【朗诵】写给中年的自己
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作者：郭文姝 朗诵：冰夕
摄影：东边云 出镜：蒙蒙
忽然就到了这样的年龄曾经太遥远的事，已在眼前匆匆太匆匆，人已到中年人生再无大的波澜，像一只远行的帆船，前方风景优美，风平浪静岁月太无情，每个人都只有一生的时光生命不长，不容虚度，更不容从头来过只把握好前行的航向，宁静怡然，静心观赏沿途的风景，慢慢抵达人生的彼岸
学会把心安顿好不再让自己的心漂泊无定，心安然，身便无恙红尘多喧嚣，在名利的网里浮浮沉沉，懂得灵魂和身体，才是此生真正属于自己的两样东西，是实实在在拥有过的最珍贵的所有走过年轻时的迷茫，开始学会善待自己，照看好自己的身心，淡看一切功利的东西，知道这些都是身外之物，拥有或失去，都不重要
有知己二三，有书香熏染人生若是太孤单，便体味不到知己的暖；若是没有书的陪伴，便会失去灵魂的香气庆幸自己有知己可谈心，有书香可怡情，一言一行，一颦一笑里都有友谊和书卷之气的清芬是他们默默的佑护，让我的心有所托付在每一段流逝的光阴里，只守护好一颗菩提心，时时菩提，处处菩提，历过人生最美的修行
走进自然深处周国平说：人是自然之子到自然中去吧，面对山林和大海，你会越来越想到留在城市里的那一点名利多么渺小当然，前提是你把心也带去人的身心若想清新无尘，便设法与自然去亲近，让自己走进自然深处，回到蒙昧的本初，那个伊甸园般的纯美世界当登上高山之巅，便会感恩人与万物同在，如组成世界的万千尘埃，置身在广阔的天地之间
我享受闲暇时散步和读书的美好时光就像当与一朵花对视，心底会生出满心慈悲来，我愿意给自己与山川和河流古人和先哲对话的机会，在朦胧的诗意里流连忘返，即便不能化为文字的墨迹，也早已清洗了我的灵魂，让它一直保有新鲜和灵动
随着年岁渐长，只静心做着自己的事情，安心过好自己的日子日子每一天都在重复，却每一天都有新的朝阳升起懂得浪漫是美，平淡也是美行走在热闹的人群中，只欢喜着世俗气和烟火气生活虽琐碎，只安稳地幸福着人到中年，学会放下一切，让生命回归自然，从此与岁月两不相欠如水懂得岸的等待，在日日夜夜轻柔的流淌中，依伴而行，观赏人生最后的一道风景
作者：郭文姝，清苑竹语平台栏目作者，文学硕士，教育硕士，一个喜欢文字的人有作品发表，有诗集出版
朗诵：张海英，网名，冰夕！电力企业员工爱好诗歌散文喜欢演讲朗诵主持节目在系统内和县上举办的演讲比赛中多次荣获一二等奖2017年7月份代表延安妇联参加全悦杯全国故事妈妈演讲大赛，荣获三等奖