明星才不需要摆拍，这些零食越吃越瘦

大家好，我是Kek。每逢佳节胖十斤，相信是很多妹子的过节标配。尤其是今年双节赶到了一起，仙女们回家一定没有少吃吧。

回归工作岗位，但是吃货的心还是在放假。既然想吃，那就选择既能满足嘴巴又不会“太过分”的的低卡零食吧。

今天要介绍的这些低卡零食，除了不会让你长胖之外，还都具备了十分感人的口感。明星其实也不是不吃东西的，只是会吃而已。这些零食也都是明星会用来解馋的，算是吃货福音了，快跟我一起看下去吧~

温馨提示：0卡不等于0热量，更不代表0脂肪哦，即使是低卡零食，吃特别多也是会长肉的。

日本进口波路梦低脂豆乳威化饼干

波路梦产自日本山形县，森林覆盖率高达72%，产品的主原料黄豆和麦粉都产自这里，牛乳则来自北海道，一拆开包装袋就能闻到朴质自然的清香，入口即化，浓郁的豆奶香味，口感清淡不甜腻，超级松脆。

最主要的是一包的卡路里才80kcal，可以说是威化界的低卡狂魔了。当然对豆制品过敏的妹子还是擦擦口水，绕道而行吧。

orihiro日本蒟篛果冻

Orihiro是日本国内知名的保健品牌，坚持研发对身体有益的食物已经超过四十余年，这款蒟篛果冻就是用蒟篛粉制作的。

蒟篛也就是我们常说的魔芋，魔芋中含量最大的葡萄甘露聚糖具有强大的膨胀力，可填充胃肠，消除饥饿感，又因所含热量微乎其微，故可控制体重，达到减肥的目的。

Orihiro推出了挤挤袋型和自立吸嘴袋型，除了水蜜桃、绿葡萄、芒果、柳橙这些常态口味，秋冬季节还会推出限定草莓+哈密瓜、温州橘子口味，口感更是超级棒，爱果冻的妹子千万不要错过~

佐久间满足100倍饱腹糖

又一个蒟篛成分的零食，可见日本人真的是爱蒟篛啊。这一款饱腹糖有两种口味，芒果和黑加仑，包裹着含有蒟篛甘露聚糖的水果味夹心，遇水后会膨胀，由于它高纤低卡的特质，深受日本女生的喜爱，口感就像小时候的汽水糖。

Ginbis烧枝豆膨脆饼干

作为膨化食品的狂热爱好者，如果要我放弃它，是绝对不可能的事情。当然卡路里只有99kcal的烧枝豆膨脆饼干，完美俘获了一心想要瘦还管不住嘴的我。(qq空间经典友情日志 www.wenzhangba.com)

豌豆造型的枝豆君，除了颜值高，纤维还高，让你轻松享受豌豆自然美味的同时，摄取食物纤维、维他命B1、以及蛋白质。

最最关键的是，它的豆子是从加拿大空运到日本制作而成的，原生态的天然健康，你只需吃一颗就能get到它的与众不同。

asahi重置体巧克力布朗尼

巧克力是每一个甜食爱好者的天堂，但是超高的热量也让大家望而却步，主张减肥期也能吃的朝日牌重置体低卡巧克力布朗尼是每一个甜食妹子的救星。

充足的膳食纤维，热量却只有巧克力的一半，和普通巧克力相比，吃同样的一份少吸收约66大卡热量，而每份的热量也只有汉堡包的18%，就连口味也不输正经巧克力。

当然如果想吃那种松软甜腻的布朗尼的妹子，就不要买这款了，这个口感较硬，有嚼劲，甜度也会比较低，谁让它是低卡布朗尼呢。偷偷告诉你，放在冰箱里冰一下会更好吃哦~

asahi朝日重置体脱油低盐薯片脆

糅合魔芋和土豆烘制而成，日本食品大品牌朝日的RESRT BODY系列，推出的这款薯片，挽救了吃货属性少女的体重，这款薯片的热量明显低于市面上常见的薯片。

一片只有4kcal的卡路里，除了热量低，它的营养价值也让我惊叹，12种维生素，18种氨基酸，还有每份富含的300mg膳食纤维和100mg的胶原蛋白，为它颁发零食界的诺贝尔奖~

这款薯片有两种口味，低盐和原味，个人比较喜欢低盐，厚实的一片吃起来很有幸福感，我已经N次回购，不过有一点需要提前告知各位仙女，每一包真的超！极！小！每次吃一小包解解馋，真的是能慰藉到正在减肥期的自己了~

呼~以上就是我想推荐给你们的低卡零食啦，希望你们都能在“暴饮暴食”的假期后日渐消瘦，有好吃的低卡零食也可以在评论区告诉我哦，我们一起边吃边瘦~