是什么摧毁了你们五年的感情？

相比起那些一直单身的兄弟，有些兄弟幸运很多，至少身边有个女朋友，而且谈了好多年。但是不幸的是，有的人谈了很多年，却被女朋友给甩了。这就苦逼了，付出了多年的青春，感情早已根深蒂固很难爱上别人，而现在又被抛弃，怎一个愁字了得啊。

当然，既然相爱了那么多年，女孩也不是无缘无故跟你提分手的，你们之间一定出现了某些问题，才导致她觉得自己难以跟你继续下去，从而选择跟你分手。今天我们就通过一位学员的真实案例，告诉大家如何挽回那个曾经如此爱你而现在又如此绝情的女人。

学员案例

学员王某，跟女朋友有五年的感情，但是两个人在最后两年中相处的很不开心，经常吵架，由于有时候学员有点小气，导致女朋友对他很失望。经常闹分手，每次都是学员跪舔式的求复合。

在相处过程中，学员经常承诺女朋友的事情做不到，导致在女孩内心积压了很多抱怨的情绪，最终对学员彻底绝望提出分手。报名的时候分手三天，学员内心感觉女孩是真的下定决心要分手，联系方式没有拉黑，但是没有联系过。导致分手的原因，除了两个人之间的问题之外，还包括女孩家里的因素，因为学员没有稳定的工作，所以女孩家里比较反对，当然最主要的还是两个人之间的感情出现了严重的问题。

我们来看一下学员分手之前跟女朋友的一些聊天截图，问题是非常明显的：

从聊天截图中可以看出，学员在跟女朋友聊天的时候，很难get到女孩的点，不知道女孩想要表达什么，而且对女孩的诉求表现的很不上心，甚至自己承诺过的事情，总是忘记。就算相处再久的感情 也是需要用心经营的，学员这样处理自己相处多年的感情，当然是非常危险的。

导师分析总结

想要挽回相处多年的恋爱对象，要学习的不单单是挽回技巧，更是长期关系维护的技巧。

在相当长的相处过程中，你的吸引力慢慢降低，个人问题不断暴露，如果还不能了解女孩，难以get到女孩的点，甚至出现大男子主义，经常言而无信的情况，那么在女孩内心自然就会慢慢积累对你的失望，当失望演变成绝望，你就会看到一个无比绝情的她。所以在这种情况下，个人的改变以及长期关系维护的技巧是解决问题的关键所在。

1、重塑新鲜感

学员跟目标相处五年，新鲜感可以说是所剩无几，而且会暴露很多自己的缺点，那么对于目标来说，学员的吸引力很弱。

外形建设是建立吸引力最直接的方式。而且两个人在一起很久之后就不顾及自己的外形了是很多情侣的通病，如果不注意打扮自己，长得再帅的小伙子也会看起来像大叔一眼，女孩自然也就不愿意多看一眼，试问，她看都不看你，如何再进一步接触呢？所以，在这次挽回过程中，通过外形的建设让目标眼前一亮，是进行接下来挽回计划的重要一步。

2、要挽回先聊住

挽回初期虽然我们不建议学员频繁跟目标联系，但是聊天技巧的学习却不能停。断联的阶段，是给目标内心一个消除情绪的时间，让她内心对你的失望与愤怒达到一个平缓的阶段，这时候她往往就可以理性思考，甚至看到你的时候也不会觉得那么令人厌恶。

复联之后，要时刻注意自己的聊天语气以及内容。聊天要以陈述句为主，不要形成一种你问她答的方式，这会让她感觉到压抑迫使她想要快点结束话题，无疑这是你不想的。而且你总是你问她答，这就很容易暴露了你的需求感，无形中就把自己的姿态又放低了，那么你就很难建立二次吸引，朋友圈建设中让她产生的好奇心也就很容易打破，慢慢树立的框架没等她走进来就前功尽弃了。

3、懂她才能长久

相信学员已经明白自己被分手的关键所在就是长期关系维护存在问题。经过分手的折磨之后相信这位兄弟已经给自己敲响警钟了。一些兄弟在跟女朋友相处几年之后，认为感情已经稳定了，所以对待感情的态度比较懒散。

但是其实感情是需要一直用心经营的，与时间的长短无关，很多女孩选择跟男朋友分手的理由就是：刚在一起的时候他天天给我打电话微信都是秒回，现在也不给我打电话了，微信时常找不到人，他已经不珍惜我了。所以女孩是会通过一些细节性的事情来判断你对她的爱。另外，为什么你承诺了女孩一件事没做到她那么生气呢？

原因在于你的承诺在当时让她相当感动并且期待，但是后来这种期待落空了，巨大的情绪起落，谁还能开心的起来呢？最后，情侣之间吵架最忌讳冷战，冷战会加剧你对对方的怨气，如果有问题不及时解决，到最后就解决不了了。

4、将改变展示给她

有时候学员会顾虑，我外形改变了，可是我们见不到面，有什么用呢？那么朋友圈的建设就在这里起到了很好的作用。

一般来说，只要你在分手之后没有进行让她接受不了的挽回，她一般是不会把你拉黑的，有朋友圈就很容易可以把自己外形建设传达给她。与此同时，还可以把自己生活的内容的变化发一下，比如平常的健身运动啊，朋友聚会啊，或者是工作中取得的小成绩都可以展示出来，让她知道你比以前更加积极向上了，这在潜移默化中可以给她对你的信心。

挽回计划执行

学员报名之后，我们首先由外形建设导师帮助他重新打造自己的外形，选择了一身适合他的衣服和一个帅气的发型之后，由朋友圈建设导师指导他如何让身边的朋友帮他拍照，包括选择拍照的环境，拍照的角度以及动作等等，接着由导师帮助他选择拍的不错的几张照片进行后期处理，最后配字发朋友圈。

建设朋友圈并不是一个两个就有效果的，坚持下去才能让女孩注意到你。经过一周多的时间，我们指导学员给目标发了个微信，起初女孩还是对学员冷嘲热讽的，但是聊了几句之后，情况发生了变化：

大家可以看到，学员并没有上来就说复合的事情，也没有谈感情的话题，而是像朋友一样跟目标聊天，这样目标就放松了警惕，我们再指导学员打了一副"感情牌"，说白了就是回忆一下过去在一起比较美好的日子：

聊天中可以看出，女孩对男生还是有感情的，只是因为失望太多内心承受不了。学员在聊天当中也展示出了自己认知上的改变，在后期的见面约会当中，我们又帮助学员进行了约会细节处理的指导，到目前，女孩已经对他重拾信心并且愿意再给他一次机会了！

该学员与女朋友相处五年，最后两年经常吵架，直到分手之后才对自己存在的问题后知后觉，这非常可怕，其实早在频繁吵架的过程中就应该及时扭转自己的相处方式，反思自己的问题。同时，我们在案例中注意到，由于学员工作的问题导致目标的家里人也比较反对他们在一起，这加大了挽回的难度。

所以我们就通过学员的一些进步让女孩在内心建立信心，给女孩一种感觉就是学员是一个潜力股，会有好的发展，说简单一些就是你不需要把宝马车摆在她面前，你只要让她觉得你有赚宝马车的能力就可以了。当然，如果你爱她，如果她愿意再给你一次机会，相信你也不愿意让她失望，而是努力提高自己的能力，给她更好的生活。

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