焦虑的句子

　　●回溯往事，在那种放大中还有一种深层的共鸣——仿佛癌症已经击中了民众灵魂中震颤的焦虑。一种疾病如此强力地潜入一个时代的想象力，往往是因为它触动了那种想象力中潜在的焦虑。20世纪80年代，艾滋病(ADIS)如此大规模地出现，某种程度上是因为这是一个被性和自由困扰的时代；在西方社会原本就为全球主义和社会接触传染忧心忡忡之时，传染性非典型肺炎(SARS)一时间又掀起了对于全球扩散传播的恐慌。每一个时代都将疾病投射在自己的想象中。社会就像身心枯竭的危重病人一样，把医学的苦难匹配给心里的危机；当一种疾病碰到这样一个内部和弦时，往往是因为这种共鸣早就在震颤了。 ----悉达多·穆克吉《众病之王》

　　●和那些让你伤心、焦虑的朋友说再见吧。他们永远不会改变，而真正的朋友不会让你感到难过。

　　●人民需要一个对立面，可以投射因恐惧和焦虑所产生的敌意，唯一不重要的，就是真相。

　　●恐惧和焦虑是人类心智中主要的心理状态。恐惧的背后是对确定性不断的渴求。我们对未知感到恐惧。人心对肯定的渴望，是根植于我们对无常的恐惧。 ----宗萨蒋扬钦哲仁波切《正见》

　　●我想像机器人一样生活
没有焦虑不安、痛苦悲哀、担心惶恐、退缩懦弱、犹豫无情、害怕腼腆、迷茫失落
我要像机器人一样生活，负能量去掉，学习正能量

　　●人的许多烦恼，在于许多"我想拥有的东西”实际上是“我不太想拥有，只是希望别人知道我拥有”的东西。久而久之，在许多自我暗示之下，这两者会浑融为一。因为周遭的判断权衡太多，人为了自我保护，很容易给自己提前设一个状态栏，随时自我检查。“我是怎样一个状态？”“我应该如何调整？”而时间又在拖延中不断流逝，让焦虑感不断加重。 ----张佳玮《我这个普通人的生活》

　　●一个人学东西之所以无法专注，可能就是因为他无法忍受专注在一个点上的感觉。学习一个东西（尤其是简单的，重复的）往往让人焦虑。因为这一刻你真的停在一个东西上，就会意识到自己有多渺小，而要学的东西似乎还无穷无尽。因此，用最快的速度跳跃式地前进，用摘要的形式纵观大概，存成照片或者写成笔记，或是把注意力投向这个东西之外，「然后呢，然后还有什么？」这样就可以说：「行了，这个我已经懂了。」这是回避焦虑的法宝。 ----李松蔚

　　●打败焦虑最好的方式，就是赶紧去做那些你觉得焦虑的事情，现在出发永远不晚。

　　●焦虑的更加焦虑。孤独的仍旧孤独。冷漠大街上，唯有情歌泛滥得像7-11里贩卖的咖啡。有那个味，没那个感觉。

　　●忽然间有太多的可能又有太多的不可能，毕业前的焦虑被堵在一起像是解不开的死结，空气中浮动着格桑花的气味，越来越热的天气就像忽然会爆炸一样。恐慌占领了心中的高地，所有的理智都被排挤到了角落。

　　●人这一生我想最难的事情就是拒绝，拒绝不愿参加的聚会，拒绝无力承担的工作，拒绝各种打乱自己目标的机会，拒绝各种事件对自己的情绪骚扰...不会拒绝所以焦虑，到头来还是苦了自己。嘴上不会say no的人心里也没有yes，知道自己要什么就不会什么都做，不知道自己要什么，也就无力拒绝，成熟从拒绝开始。

　　●到了这个时候，收官阶段了吧。时间也会感觉到不够用了吧.
其实，现在焦虑已经晚了，因为现在是检验成果而不是努力的时候了.
说一千道一万， 让我们来看看你的本事吧 ~

　　●夜暖一直觉得，许孟笙会永远留在她的身边，那种坚定的信心像是与生俱来的。那时候他们的世界还很简单，所有的背叛伤害都还很遥远。她并不知道人生处处有转弯，世界比她想象得还要复杂。
每个人的内心都装着那么多不为人知的秘密，那些凌驾在秘密之上的，就是我们惶恐而忐忑的内心。那样高而不达，想企及却无法触碰。所以我们才会焦虑、忧郁、不知如何是好。但这真的只是一个过程，总有一天，所有你觉得不能跨过的艰难，都会跟着时间散去，在你没有意识到的时候，默默完结。 ----张芸欣《若是凉夜已成梦》

　　●爱因斯坦解释过，那是一种夏天坐在火炉旁的焦虑，你热得大汗淋漓，纵然知道时间不会变快也不会变慢，但就是觉得生不如死。你知道从30岁到60岁一共有30年，一分不多一分不少，但就是无法坦然面对自己正在逐渐增长的人生经验和逐渐减少的对生活的新鲜感，无法面对逐渐增加的生活、工作压力和越来越少的个人时间。身体机能的衰弱只是其次，记忆力的下降可以通过记事本来弥补，但心理上的疲劳却令你恐慌：你却再也不信仰“起来嗨”，而只想“回家睡”。

　　●即使没有身体上的疾病，压力也可能使身体表现出某种症状。比如压力造成焦虑，而焦虑触发激素，进而加快心率，或造成肌肉紧张等等。 ----比尔斯《默克家庭诊疗手册》

　　●我们还要讲焦虑与狂笑对比，如果出现了某种危险因素，我们因焦虑而笑得更厉害了，尽管我们无论如何不能再笑下去，我们还是笑。 ----乔治·巴塔耶

　　●等一条陌生路线的公交车。车子过了一辆又一辆，可是看不到期望的数字。会不会不在这里停？这条路线是不是车很少，是不是有变动？路上是不是堵车了？会不会耽误太多时间？焦虑地望眼欲穿未知……车终于来了。已经分不清是心念的力量，还是时间的力量。

　　●拖延，只会让自己更焦虑

　　●地平线的炎热催促着我健步，杨柳随风舞动，车轮的磁卡声，拥挤公车内人们依然紧盯屏幕……四处张望间轨道层的冷气附着于全身，仿佛清醒了连日来的焦虑，唤醒了我内心的热情，原来最近忘记了自己……

　　●见不到你的那些日子整个世界都是焦虑，可当我见到你后整个世界又是惶恐。

　　●曾经，我以为最重要的感情，是对方会秒回
后来我却发觉，因为对方没有秒回，或为已读未回而难过
是件极其愚蠢的事情
因为你永远不知道对方可能在骑车
可能在上课，可能在洗澡，可能在忙碌之中
之所以会有焦虑感，绝非对方不重视你，而是自己过度的偏执
代表的是你太寂寞
所以当有人对你释出一点善意，你便急于将对方当作最重要的人
所以当有人不过对你是礼貌，你便自作多情的以为这是喜欢
所以你会觉得自己对别人好似不重要，对方只是偶尔需要你
所以对于重要的人，你放不了手
寂寞的太久，是会发慌的
那是种对自己没有人要的恐惧
（评论继续） ----乐擎《脸书》

　　●我们看似忙碌实则焦虑 。 那么怎么打败焦虑？打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。 ----卢思浩《你只是看起来很努力》

　　●在美国，几乎每种新药都会被当做潜在致癌物经受严格审查，即使该物质与癌症只有微小的联系，也会造成公众的歇斯底里，令媒体焦虑不堪。但是人类所知最常见、最强烈的致癌物之一的香烟，却能随意地在各角落的商店里用几美元买到，实在是不可思议。 ----悉达多·穆克吉《众病之王》

　　●· 要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

· 要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

· 不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。

· 如你想要拥有完美无暇的友谊，可能一辈子找不到朋友。

· 你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。

　　●焦虑也比麻痹好，对自己不喜欢的生活产生了麻痹的状态，真的太可怕了，就像井底之蛙。麻痹了，不喜欢也无法改变，意识了还是碌碌无为，因为人总是习惯了习惯。

　　●但我现在可以告诉你，婚姻不是一片高原，根本不是。它有峡谷，有犬牙交错的山峰，还有暗藏的裂缝，让你们俩跌落其中，在黑暗中摸索挣扎。还有令你感觉延伸而望不到尽头的干涸乏味的原野，而旅途中大多数时候是焦虑的沉默，有时候你完全看不到对方，有时候他们从你身边渐飘渐远，几乎不见踪影，旅途很艰难，十分、十分、十分艰难。 ----大卫·尼克斯《我们，一次旅行》

　　●你所做的事情,也许现在看不到结果,但不要灰心或焦虑,你不是没有成长,而是在扎根。
根有多深,枝叶就有多繁茂,把时间浇灌在哪颗种子上,哪里就能开出最璀璨的花朵。

　　●衣橱问题：
1.整个更衣间都是堆积如山的衣服！每件衣服都挤到几乎让人忘记它们的存在，虽然如此还是常常焦虑没有衣服穿，每次要出席活动都想买衣服。
2.有些衣服买来才发现难搭配。
3.有些衣服已经N年没穿，像鸡肋一样食之无味，弃之可惜。看起来百搭却每次都不搭它。
4.老是穿那一千零一件，老是用一千零一种穿法。例如一件上衣搭一条裤子、一双鞋子。穿搭不是这样的，这只是穿，没有搭。
5.没想法饿时候只会穿洋装。只会穿洋装的人也不能说会穿搭。 ----贵妇奈奈《奈大婶变XS小姐！》

　　●追星真的什么都不要图，不要图他能记住你、翻你牌，不要图在饭圈当大神，甚至不要图他有多红。图得太多，目的就不纯了，甚至会焦虑，失去最初的那份简单喜欢他的心。你是谁不重要，ID只是一个符号，你就是一个喜欢他的人而已。 ----斯克先森

　　●安全感不是对方秒回的短信，而是即便对方半天没回短信，也不会胡思乱想、焦虑慌张。 ----鹿满川《此时此刻相爱的能力》