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日期：2019-07-08 05:45:07 点击：48 好评：0 来源：读书有范

文|范叔点击上方绿标收听主播杏儿朗读音频结尾曲：Connie Talbot - Somewhere Over The Rainbow 01 别太相信任何人的承诺，也别轻易对任何人许诺。成年人的承诺，是有重量的。只不过，有太多人知道归知道，实践中却总是无法做到。最好的应对方法是：别...

日期：2019-07-07 06:00:11 点击：109 好评：0 来源：读书有范

文|范叔点击上方绿标收听主播海音朗读音频结尾曲：解男 - 她一直都在 2019上半年，结束了。年初定下的目标完成得怎么样？说好要看的书，要赚的钱，要改善的身材，要提升的能力都实现了么？如果这半年你过得还算顺遂，请继续坚持，下半年的精彩会持续来临...

日期：2019-07-06 06:00:09 点击：51 好评：0 来源：读书有范

文| 范叔点击上方绿标收听主播晏娇朗读音频结尾曲：SHE - 夏天的微笑 01 控制情绪的能力不管碰到多么愤怒的人和事，记得，第一时间控制好自己的情绪，是最明智的做法。一个人，只有学会控制情绪，才能控制好人生。谁都有脾气，可发脾气并不能解决任何问...

日期：2019-07-05 06:00:59 点击：59 好评：0 来源：读书有范

文|范叔+七月点击上方绿标收听主播晏娇朗读音频结尾曲：苏打绿/陈嘉桦 - 你被写在我的歌里幸福是什么？有人说，每天都能真心笑出来的生活是幸福；有人说，不愁吃、不愁穿、不愁孩子上不起学，有钱有闲，才叫幸福。而对女人来说，幸福又该是什么模样的呢...

日期：2019-07-02 06:00:06 点击：42 好评：0 来源：读书有范

文|范叔点击上方绿标收听主播美林朗读音频结尾曲：Uness - My Time 01 放下焦虑很多时候我们觉得生活很累，大多是心态不好。总是忍不住地开始焦虑： “工作总是没有进步，新一批的毕业生又要来抢工作了，我会不会被淘汰啊。” “每天的事情怎么会那么多，...

日期：2019-06-29 06:00:38 点击：49 好评：0 来源：读书有范

文|范叔点击上方绿标收听主播美林朗读音频结尾曲：马浩 - 脑海 01 阿德勒心理学说，一切烦恼都源于人际关系。生活中，我们要和各色人等相处。有时候为了融入新群体要故意讨好，有时候明明不喜欢对方还是得强忍着，有时候被冒犯了还是得说声没关系…… 其实...

日期：2019-06-28 06:00:40 点击：43 好评：0 来源：读书有范

文|范叔点击上方绿标收听主播杏儿朗读音频结尾曲：花粥 - 盗将行 01 朋友大谦最近被同学情“绑架”了。他是个设计师，原先没几个人知道，他也不爱多和人来往。但上个月同学聚会，大家互相问起了职业，轮到大谦时，大家都起哄，“那以后做设计要请大谦多帮...

日期：2019-06-27 06:00:17 点击：27 好评：0 来源：读书有范

文|范叔点击上方绿标收听主播美林朗读音频结尾曲：胡夏 - 夏至未至罗曼罗兰认为，一个人是什么样的性格，往往就决定了他这一生的际遇如何。性格越是优秀，际遇越是丰富，运气也会越好。 01 第一种：简单善良、懂得感恩曾在书上看过一句话：简单的灵魂，...

日期：2019-06-24 06:32:52 点击：54 好评：0 来源：读书有范

文|范叔点击上方绿标收听主播海音朗读音频结尾曲：周柏豪 - 够钟 01 别强求太多想不通的事别想，走不通的路别走，留不住的人别留，得不到的情别求。人生里总有些事，是我们努力了也无法得到，尝试了也无法成功。适时放手是一种智慧，懂得止损，人生才能...

日期：2019-06-22 06:00:13 点击：88 好评：0 来源：读书有范

文|范叔点击上方绿标收听主播书培朗读音频结尾曲：徐佳莹 - 当我找到了你 01 每个人都渴望被人理解，但理解永远都是相互的。亲情，需要相互理解。往往最亲的人，误会总是越深。有话，就好好说，有气，就别沉默，相互沟通，才能相互理解。不管任何时候、...

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