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抑郁症做心理治疗为什么没有明显的效果?

抑郁症做心理治疗为什么没有明显的效果?

日期:2018-07-06 17:00:08 点击:290 好评:0 作者:塑心灵

从心理层面来矫治抑郁症的方向是没错的。 如果我们所尝试的心理治疗,对自己的抑郁症没有取得明显效果, 大致有三个方面原因: 一是: 我们所进行的方式、方法对抑郁症治疗不具有针对性。心理治疗包含很多方法和技术,每一种方法都有它的独特优点和方向,因此...

我的抑郁症是不是最严重的?会不会是一个个例?

我的抑郁症是不是最严重的?会不会是一个个例?

日期:2018-07-05 17:15:39 点击:160 好评:0 作者:塑心灵

很多抑郁症 患者总是会拿自己的情况,与其他的抑郁症对比有如何的不同,似乎总想要说明自己的情况是最严重、最特别的。我很理解,如果你也是如此认为自己,这也只是你抑郁的一种症状表现而已。你所认为的痛苦,在其他抑郁症患者而言也是同样的心理,这就是抑...

焦虑易怒坏脾气,情绪容易失控!原来是它害了你!

焦虑易怒坏脾气,情绪容易失控!原来是它害了你!

日期:2018-06-20 17:15:08 点击:273 好评:0 作者:塑心灵

“我从 小就是暴脾气,一点就着。有时候,自己气得火冒三丈,恨不得眼珠子都要蹦出来了,别人跟没事儿人儿一样,我就更恼火了。之前有段时间,胸口发闷,医生给我开了个舒肝解郁胶囊,吃着感觉挺好的,这不,就不让我消停,孩子考试又不及格,我这火就腾腾往...