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运动,是治愈一切的良药

文|范叔 点击 上方 绿标 收听 主播 冰凌 朗读 音频 结尾曲:张蓝方 - 想象 一只猫 01 有个 朋友 ,前段 时间 还因为 工作 上的 问题 抱怨 不断,整 个人 都透露着一股 抑郁 的 气息 。 可最近再见到他,却 发现 他的 精神 状态 大变了样, 眼神 也不复之前的 浑浊 消沉 。 我 调侃 他最近遇到什么 好事 了,他一愣,说 没什么 事啊。 “那你最近怎么 感觉 整个人 焕然一新 了,上个 礼拜 你不还……” “真没啥事,也就上周末,我

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科学发现:决定人寿命长短的不是吃和运动,而是…太震
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诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!“压力激素”会损伤身体。 这影响长寿因素占一半原因的“心理平衡”究竟怎么理解?我们又该如何做到呢? “压力激素”会损伤身体! 心理...

女神出没:运动才是女人最好的化妆品
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日期:2018-01-09 04:45:11 点击:643 好评:4

作者:刘喜汪 微信:HUGO(id:microhugo) 库哥最讨厌的几句话就是,好久不见的朋友见面跟我说,你怎么胖了!你怎么最近皮肤变差了!我:????尤其最近两年,身体也确实一直不太好,去医院看病,也没配什么药,因为医生说年轻时候80%的病都是不运动造成的...

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日期:2019-05-10 22:01:01 点击:362 好评:0

“你的医生或治疗师可能不止一次地督促你——多外出运动,加强锻炼。这是专业人士经常给出的小建议,因为多运动相对来说是一种比较简单的方法了。加强锻炼有助于改善人们的心理健康,而且能减少焦虑和抑郁症状。 但是,任何听过这条建议的人都知道,说起来容...

趣味运动会,趣的不只是孩子
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每一个运动会,开心的不仅是参赛者,裁判也很开心,更开心的是拍照的人。而我就是那个走遍各个比赛场地,一直“咔嚓咔嚓”不停的人。 运动会有三关,体育关、娱乐关、智力关,最惹人喜爱的当属前两者,每个关卡也有不同的比赛内容,像娱乐关里面就有“快乐圈...

这是忘不了的运动会
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日期:2017-07-17 10:45:22 点击:246 好评:0

忘不了的运动会 今天趣味运动会,还是和往常一样,开始时觉得事很多很棘手,但是,现在完成了,想想,还好吧! 我是做四年级的裁判,早有听闻四年级有调皮捣蛋的“五大天王”,因此我还是挺期待的,好像跟他们玩呀!果不其然,他们也别活跃,所以赛程什么的完...

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日期:2018-02-26 07:30:03 点击:216 好评:1

“紫渊,我要走了。”她皱眉不语。月色姣好。如水的月光倾斜那袭紫衫之上。她舞起最后一支舞。为他。一曲毕,她轻轻拭去眼角泪痕。头顶忽地被阴云掩盖。他宠溺地揉着她的发,“我似是忘了问,你可愿跟我走?”泪滑落,十指紧扣。那夜,月极其的美。 这影响长...

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日期:2018-05-22 20:15:07 点击:1274 好评:0

获取更多精选视频:关注我?直接回复关键词 总而言之,我决定去运动! FromRoom Factory 点击这里在小程序内观看,高清无广告 开眼小姐姐今天想和大家聊聊“运动”这件事。这支来自乌克兰的短片,真实还原了无数个你我:想运动但又因为懒惰、没毅力、方法不对...

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日期:2018-05-10 20:33:15 点击:178 好评:0

运动少年的爱情 是跳跃的,麻辣的 随风疾驰的滑板 搭配满口麻辣的小龙虾 |一 枚 婚 戒 一 个 故 事| 夏天到了,甜的东西不消食。 咱们来点辣的,热血的,醒醒脑。 李先生和小小鹿就是一对带着辣味的情侣,约会必点麻辣小龙虾。 如果这还不带感,饭后他俩一局滑板...

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日期:2019-07-03 08:23:22 点击:1660 好评:16

用好精神文明奖,它和运动成绩的重要性是一样的。李主任说,已经安排好写作文。我说,一定要大家认识到运动会的目的和意义是什么。 有人说,运动会不就是体育比赛吗? 当然,体育比赛是运动会的主要内容。所以,以前都认为,运动员是表演者,其它学生只是观众...

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我是做病理研究的。说到病理学,老百姓了解得不多。在国外叫doctors doctor,就是医生的医生。因为我们每天干的活,都是给医院里每一个科的医生回答问题。 并不是我们有什么特殊的才能,而是我们都有一台显微镜,可以放大一千倍,可以看到病人身体里的细胞变...