38岁韩寒近照曝光：良好的身材藏着一个人的自律！！！
作者：糖糖 来源：读书（）有句话说 ：一瘦解千愁，一胖毁所有。由于疫情今年的前两个月大家都基本宅在家里，宅家里练厨艺盛行。
我们有一个宝妈群，疫情期间不串门，大家都在群里分享自己为家人准备的美食。
上过热搜的“电饭煲蛋糕”，炸油条，蒸馒头，炒兔丁，烫火锅.......各种好吃的，大家都纷纷效仿，每天大吃大喝，结果体重不受控制的往上长。
最后是吃时一生爽，减肥火葬场。
虽说唐朝以胖为美，可现实终究不是唐朝，严格控制自己的身材，对自己也是一种负责的表现。
而减肥都能成功的人，做其他的事成功的机会都很大，因为减肥成功的人，都是狠角色。当你控制了体重，也意味着，你极有可能控制人生。
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4月8日下午，韩寒在微博晒出了跑步训练记录，并配文：今年第一次在体育场的训练，感觉快到夏天。
图三中，韩寒晒出了赤裸上身跑步的照片，大秀身材。吃瓜群众看到满屏腹肌惊叹不以。
韩寒当导演的几年，作息不规律，身材变形，我们眼见着那张带有棱角的脸像气球一样鼓起来，但几个月不见，肌肉线条又清晰可辨。
用一句流行的词评价就是：胖瘦自如。
这也充分说明一个事实，想变瘦，并不是那么难的事情，我们其实也可以控制自己的身材。
人们常说，一个人有多自律，就有多优秀！虽然我并不是特别赞同，自律的人不一定优秀，但优秀的人基本上都是自律的。如果连自己的身材都不能管理好，那么他的自律性也不见得有多好！
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4月7日晚，黄多多又上热，孙莉在微博上晒出一段女儿多多健身的视频，还夸赞女儿“健身小达人”，语气中满满的自豪。
从视频可以看出多多的体型非常的紧致，卷腹、平板撑等许多动作都来的非常轻松，才14岁就已经有这样的身材和大长腿，无数网友纷纷表示羡慕。
下面是多多的健身视频，看完手里的奶茶都不香了...
看了多多的视频，这一定是长期坚持，日积月累的成果。能长期坚持下来的，无一不是自律的人。
有人说，自律的人生才得自由，想要管理好身材，只能靠自律自觉，你不自律，就没有一副好身材，更不会有一个好的身体。
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三十岁以后，我们的身体便会开始走下坡路，每一个好的身材背后，都是面对垃圾食品自觉抵制，不用别人监督，自觉去跑步、跳绳……
你身上的每寸赘肉，都是你向懒惰和生活妥协的标志。
擅长于自律的人，也不是没惰性，只是不给自己偷懒的机会罢了。
我们的生活想要获得幸福，就得自律，自律是衡量我们生活的标尺，它能让我们看到更好的自己。
不自律，毁半生。时间从来不会辜负努力付出的人，当我们重新掌控了生活的主动权，接纳了自己，学会了自律，人生便有了许多从不可能到可能的变化。
当自律成为一种习惯、一种生活方式，你的人生就会发生翻天覆地的变化，未来也会愈加精彩。
作者：糖糖，清醒时做事，糊涂时读书，大怒时睡觉，独处时思考；做一个幸福的人！