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怎样有效缓解脚跟疼

论述 脚跟 疼一般是足跟一侧或两侧 疼痛 ,会引起 行走不便 。是由于足跟的 骨质 、 关节 、滑囊、筋膜等处 病变 引起的。其与劳损和退化有 密切 关系 , 临床 表现 主要为足跟蹠面疼痛、肿胀和压痛,走路时加重。不少人尤其是 中老年人 都有足跟痛的 毛病 ,比如早起下地走路就疼,然后走几步就好了,但是走多了就又疼起来,足跟部像 针扎 一样 疼。 发生 足跟痛的 原因 主要是由于足跟部的 骨骼 出现 老化、增生,或者有跟骨骨刺

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