战火不断的叙利亚，除了同情它，我们还能做什么？
T h a n k Y o u & I l o v e Y o u
最近，七年未熄战火的叙利亚，遭到美英法三国联合空袭，一夜之间，天堂变废墟。
本能一直守候在那里见证岁月更迭的美丽建筑，在战火的炮击下变成了岁月，本应在蓝天白云下健康快乐长大的孩子，活在恐惧下，流离失所，无家可归。
左脸血流一片，左眼睑充血肿胀，浑身沾满血污的小男孩奥姆兰，呆坐在救护车前，3岁叙利亚小童在土耳其南部海滩上长眠不醒，悲惨的一幕幕，刺痛了所有人的心。
我想你也一样吧，看到那些触目惊心的报道，不忍多看却又不停地想去了解和关心，希望能为那些受苦的难民做些什么。
除了同情，确实还有我们普通人能做的事情，到底能做些什么，又该如何去做？我们一起看看修·蓝博士早年接受日本媒体的采访时是怎么说的：
1
一切只需清理
人见女士：为什么会爆发战争呢？
修蓝博士：战争总是在何为正确、何为错误的争论下发生。谁都认为自己代表着正义，这是战争发生的原因。
人见女士：家庭、职场、地区、国家、世界还有地球环境，听说非洲很多人因为饥饿而丧生，很多国家饱受战火，包括我们自己，各有各的问题。
坐电车上下班途中，我能看到很多房子。住在里面的人们有笑、有哭、有喜悦、有痛苦，他们生活中可能充满酸甜苦辣各种滋味。
我还听说在非洲有很多人因饥饿而丧生，有的地方还经常发生严刑逼供的事情。
一想到这些因为饥饿、虐待，以及暴力所带来的肉体上的痛苦，我就有被一种大山压顶的感觉，对无能为力的事情感到绝望。
修蓝博士：你现在感受到的都是你曾经体验过的。有那种感觉，说明你自己曾经亲身体验过那样的事情。如果没有经历过的事情，你是感觉不到的。
那样的记忆积存在你的潜意识里。如果不清除这些记忆，同样的事情就可能会反复发生。
绝望的感觉我能够理解，我也有那种感觉。
我应该做的就是清理，就是使自己到达零状态。
害怕虐待、拷问等暴力的记忆一经清理，为暴力所困扰的记忆就会淡化，遭受暴力的孩子们、大人们最终才能获得自由。
之所以发生虐待、暴力，就是因为有那样的记忆。由于那些记忆重现，于是虐待、暴力就发生了。因此，只要清除了那些记忆，事情就不会再发生。
有的人会庆幸自己跟虐待、暴力无缘，但潜意识里的记忆是意识中出现的记忆的一百万倍，所以即便你自己没有觉察到，实际也在受着它的影响。
而且，你无从知道那种记忆什么时候会影响你。
刚才问到了这个问题，所以我把那类记忆清理干净了。如此坚持不懈地做清理，很多人就能从暴力中解脱出来。
2
人见女士：伊拉克、阿富汗、巴勒斯坦（包括现在的叙利亚）仍是战火不断，在非洲还有很多孩子因为饥饿而死亡。如果我们都来做清理，是不是这些需要全世界共同思考的问题也能得到解决呢？
修蓝博士：那些问题的解决不是靠各国代表争论不休，而是要靠我们自己做清理。
参加清理的人越多，这些问题的解决就会越简单。
从生命诞生之初就一直存在战争。每个时期的战争形式可能都不尽相同，但它一直没有消停过。20世纪被称作为战争时代，21世纪的战火仍不见熄灭。
我在世界各国进行演讲、举办研讨会，德国、荷兰等都有上百人的荷欧波诺波诺大我意识学习班。其实我不太喜欢东奔西走，我发自内心的渴望要住进深山幽谷，享受闲庭信步的生活。
但我又觉得自己有责任去告诉更多人：这个世上所发生的事情百分之百是我们自己的责任。人们总觉得原因是外在的，其实一切的原因都在自己身上。
如果大家都能接受自己要负起百分之百的责任的观点，全世界的人都来清理，那么国家之间的问题能被解决，人际关系的压力、疾病等一切问题也都能得到解决。
3
▎百合花图饰
百合花饰是一个清理的过程，它有助于释放关于无休止的战争的血泪记忆，以及对那些导致战争的观念、地域、情境和信念的执着。
以上是博士提到的方法，你也可以根据自己的灵感，活用这个清理工具，比如玛贝尔女士就在《零极限疗愈日记》一书中说，很多人把带有百合花的不干胶贴在相片、手机、文件夹、电脑、汽车等物品上。
一直倡导和平，与世界和平会议、联合国教科文组织等多个组织工作过的修·蓝博士说过：
要想让国家和环境处于自由、和平的状态，你自己就必须先自由、和平；如果你希望家族变得平静，你自己就必须先平静。要想改变世界，我们就只有先改变自己。
也许我们做的清理并不能立刻让战争消失，但我相信，现在你我的每一次清理，都是有意义的。终有一天，人们会明白，人类的伟大之处，不仅在于可以登上月球，还在于能保证包括叙利亚在内的世界上所有的孩子看到天上的星星。
内在平静是创造世界和平的唯一方式。我们清理，我们祈愿世界和平。
☆ 访谈与清理工具内容源自《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》《零极限疗愈日记》
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百合花图饰