全年最要紧的日子，今天起进入九毒日!

　　今天端午，正式进入最热最湿的毒5月。

　　我国民间自古就有农历五月百病泛滥，故有“毒月”之说。端午之日为九毒日之首，因此端午这天喝雄黄酒，插艾草，做灸疗等辟邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。

　　民间自古就有农历五月百病泛滥，故有“毒月”之说。中医认为，此说有一定道理，五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动：吃冷饮、流大汗、房事......

　　端午节是夏至的源头日，也是中医时令病“暑病”的开端，早在《内经》中就有暑病的病名、发病时令、症状等描述，并认为暑病乃冬季寒邪伏藏体内，至夏而发的伏气温病。因此，端午节这天，除了要开展众多纪念伟大文学家屈原的活动，也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫庭院，挂艾枝，悬菖蒲，饮雄黄酒，杀菌防病，避瘟驱毒，祈求健康、长寿。

　　而这时气候湿热，容易滋生各种病菌，进一步加重疾病的传播。因此，民间有“毒五月”，“端午九毒日”之说。

　　端午九毒日又是怎么回事？

　　是说在毒五月里，有9天最毒的日子，以端午为最。「大 热     大 湿    内 里 虚」

　　2018年九毒日：

　　农历五月初五（6月18日）端午为首

　　农历五月初五（6月18日） 九毒第1日

　　初六（6月19日） 九毒第2日

　　初七（6月20日） 九毒第3日

　　十五（6月28日） 九毒第4日

　　十六（6月29日） 九毒第5日

　　十七（6月30日） 九毒第6日

　　廿五（7月8日）   九毒第7日

　　廿六（7月9日）   九毒第8日

　　廿七（7月10日） 九毒第9日

　　九毒日实际上就是位理学上的“虚”日，这九天伤身损气耗精元的日子适合修身养性，切忌做消耗性的活动：寒凉食物、流大汗、房事......

　　这九天伤身损气耗精元的日子，就是古代所谓的“九毒日”。这时用艾草泡脚、沐浴，贴上一贴易灸灸艾灸贴排毒效果最佳，这几天是一年中最好的排毒养阳的时候，抓住这几个排毒日会起到事半功倍的效果。

　　我们怎么借助【易灸灸】

　　安然度过“毒5月”呢？

　　一、易灸灸贴于：中脘穴、关元穴（敲黑板推荐）

　　中脘穴为八会穴之腑会，也就是艾灸中脘穴补六腑，同时它也是胃的募穴，补后天脾胃的功力极大！那些脾胃虚寒或者湿热的都可以灸中脘穴。

　　关元穴藏者真阴真阳！各位艾友可以通过这句话认识关元穴“它是男子藏精，女子藏血之处，统摄元气之所”；主后天之本肾。

　　什么叫寒毒？

　　其实寒毒多发于冬季或气温骤变天气变冷，不注意保暖，寒气进入体内，长期受寒气侵入形成"寒毒"。对人体的影响主要在血液循环凝滞，人体温度是靠血液流动所产生热量的，得温流通顺畅，遇寒则会使人体血管中的血液流动不畅，形成血栓，引起淤血阻滞。如不及时防寒，容易引发感冒、冻疮等现像。严重者可卒然昏倒，寒毒深入身内，留滞经络、筋骨，则长期造成肌肉关节疼痛，风湿等症状。

　　通过易灸灸贴督脉的大椎，至阳，命门可以振奋全身阳气排寒毒。

　　那么什么叫水毒，湿毒，痰毒？

　　人到中年以后，体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。随着阴气的增长，身体里面积累了许多过剩的浊物，即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、痰毒等。学会排出这些阴毒，才能为体内阳气争取生存的空间。

　　通过易灸灸贴三阴交，阴陵泉，丰隆可以排水毒，湿毒，痰毒。

　　 什么叫血毒？

　　血毒在中医理论伤指的是血毒积淤血液，不能温养四肢，而至周身疾病。现代医学研究证实，人的血液中含有大量自由基、化学残留物、重金属粒子、血锈等毒素和脂肪颗粒等废物，这些毒素、废物和杂质、内源性垃圾等总称为血毒。

　　通过易灸灸贴血海，委中可以排血毒。

　　农历5月，是一个细菌，真菌等微生物很容易繁殖的时候。抓住这个排毒日排毒、排寒湿，会起到事半功倍的效果、端午九毒灸——排出“毒”邪，一身轻松！

  陆萍

　　陆萍，赵雅芝代言的易灸灸【熟灸】品牌直属合伙人

  生活中的陆萍姐陆萍姐是一个不放弃自己的退休60后，她热爱生活，挚爱家人，热衷分享，喜欢研究新生事物，她更专注养生和护肤，永远热情，真诚待人，始终坚信：有缘千里一线牵，同频方能一起同行！未来很美，一起向前！期待有缘人随时召唤她。扫码加她为好友~

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