如何维护异地恋？
关于异地恋，常常会出现“俩人之间共同话题变少了，生病的时候只能隔着屏幕叫对方多喝热水，受不了对方总是二十四小时监控，感觉没有自由”等等问题。
总之，异地恋可以说是谈得最辛苦的。今天，我们就来说一说关于异地恋的维护技巧。
异地恋往往会容易出现胡思乱想，导致没有安全感。说白了，其实是因为不自信以及没有其他更重要的事情占据你的时间。
为了转移过度思念的注意力，建议可以把重心多放在自己身上，多照顾自己的需求，利用好独立时间，做有意义的事情进行自我提升。
随着你的自我价值不断提升，你会对自己更有信心，情绪上也会更加稳定，这种自我价值很大程度上可以消除不自信带来的焦虑感。
大规模的调查发现，中等强度的联系，每天半小时到一小时，最有利于长期保持异地恋；反过来，高强度的联系，例如每天超过2小时的电话或网络即时通讯并不利于恋情的持续。
尽管上面的调查还有争议，但是至少没有可信的证据说明高强度联系具有正面的意义。
沟通频率其实还要因人而异，可以根据两个人的具体时间来规划，比如可以每天都说早安晚安，知道互相都惦记着彼此，周末不忙的时候抽出一个小时视频，这段时间只是属于你们两个人。
虽然是分隔两地，建立一个近期的目标规划，也是个不错的选择，但是要注意可行性与共通性。也就是大家都可以做到，不需要太多专业知识就可以完成的。
比如告诉对方某部电影出了，各自分别去观看，再用电话来交流观后感。把双方的时间调到相同的点上，每时每刻的时间都一样。让恋人双方更贴近，感情更细腻。
再比如，共同报名学习某个线上的课程，读书课、语言课、思维课等，现在网络课程十分发达，双方有一种同班同学和partner的感觉，俩人一起攻克城池，同频共振，共同话题也会更多。
除了近期目标，也要建立一个双方为之奋斗的目标，达到目标就结束你们的异地恋，这样往往让对方觉得你们的异地恋是意义的。
远距离慰籍方式，除了照片、电话、视频、小玩具，还可以隔空送礼物。现在互联网比较发达，通过网络购物互送礼物，甚至帮对方订一顿大餐，这个方法比较方便，而且也能够给对方惊喜，让对方觉得虽然我此刻人不在你身边，但是心却是和你在一起的 。
最后，给大家介绍一个生理心理双重夹击的玩法：空降。打探好对方时间活动规划，制造一次完美的惊喜。
情侣双方对于恋情的信心以及对对方的认定程度也能决定他们的异地恋成功与否。所以，异地CP们一定要时不时讨论一下未来的计划，坐标不同没关系，重要的是人生目标相同。
在选择异地恋的那一刻开始，给这份来之不易的爱多一些成长的空间，给远方那个和你有共同期待，共同心跳的人多一些信任，同时让自己与这份爱共同成长，共同进步。
欢迎关注我们，每天一篇文，掌握那些“女生都该知道的事”。如果最近正在被情感问题困扰，点击下方小程序，进入小程序主页，点击右侧的【免费咨询】入口，可以获得一次免费的一对一咨询服务哟！
情侣吵架的禁忌——你吵对架了吗？
热恋期过后，情侣该如何保持新鲜感？