自律有三个层次，你在哪一层？
01
关于学习
小椰子：有人说：“十年前，你需要一片森林，在网络上却找不到一片树叶；十年后，你需要一片树叶，网络却给你一片森林。”
未来一切皆是媒体，一切皆可连接。信息激增不可逆转，不被持续上涨的信息潮水淹没，不仅要善假于物，更要习惯反求诸己，换位思考。如此，才能把握好人生航向，与信息愉快地相处。
小椰子：孔子曰：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”
“一个总是在学习和工作中讨生活的人，是不会察觉自己老之将至的。”
当一个人终止学习，固步自封，拒绝新事物，那他离衰老也就不远了。
小椰子：长假期间，愿你给身体和心灵好好“放个假”。或旅行、或充电，远离日常喧嚣，享受安静的自然风景，给自己高质量的放松。
02
小椰子：语言暴力是无形的，它在短期内对人可能不会产生很大的伤害，但长此以往，后果必然很严重。
语言暴力甚至比直接的身体伤害更能摧毁一个人，不论这样恶毒的言论是处于逞一时之快还是别有用心，这都是一把凌迟他人精神的刀子。
小椰子：汉娜·阿伦特说过：人，不用太坏，只要没有为他人设想之心，只要愚鲁且自私，便可能成为邪恶之人。
同理心，不需大道理，就是暂时放下自己，换位在他人处境思考，这样才能让人际关系更加和谐。
03
小椰子：所谓鳄鱼法则，指的是假定一只鳄鱼咬住你的脚，如果你用手臂试图挣脱你的脚，鳄鱼便会同时咬住你的脚与手臂。你愈挣扎，就越陷越深。所以，一旦鳄鱼咬住了你的脚，你惟一的生存机会便是牺牲一只脚。
当你发现自己的行动背离了既定的方向，必须立即停止，不得有任何延误，不得存有任何侥幸、期待。
小椰子：很多人总觉得自律是很苦的，是反人性的，那是因为他们只看到局部。
根据心理学家的研究，自律有三个阶段，前期兴奋，中期痛苦，后期享受。
小椰子：世上很多事情都像硬币般具有两面性，有成功就有失败，未知会让人迷茫，焦虑不安，但是如果我们端正态度，不骄不躁，一步一个脚印沿着迷迷茫茫的道路不断向前走，我们终会有揭开它神秘面纱的那一天。
每日一问
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