刻意迎合，不如做好自己

　　01

　　关于自律

　　小椰子：懒散又无法自律的人，没有一件事是坚持到底的。他们往往是充满斗志地开始，虎头蛇尾地结束。

　　当一件事情变成习惯，它就不是单靠意志力去坚持。就像日常的吃饭、睡觉一样自然，到约定的时间，身体会提醒你“到时候做这件事了”。

　　小椰子：有人说：优秀的人之道将自己有限的时间专注于一件事情上，而平庸的人却一直让自己的生活处于一种瞎忙之中。

　　我们大多数人的平庸，并不是因为做得太少，反而是因为做得太多。把心思镇定下来，专精于一事，才能越来越优秀。

　　小椰子：《无声告白》说，“我们终此一生，都是为了摆脱别人的期望，找到真正的自己”。

　　我们每个人都有自己的人生使命和责任，没有人能够代替我们过好自己的人生。学会对自己负责，才是真正的自爱。

　　02

　　人际交往

　　小椰子：当我们在与人沟通的时候会发现：

　　自己脑子里明明有很多想法，可是话到嘴边就是怎么也说不出来，只能在之后懊恼自己的表达能力不够好。

　　而金字塔原理是一种重点突出、逻辑清晰、主次分明的逻辑思路、表达方式和规范动作。学会金字塔原理，能极大提高我们表达思想的效率和准确性。

　　小椰子：蒋方舟说自己曾经被朋友问到过一个问题：你跟人产生过真实的关系吗？

　　而“真实的关系”是指：你敢于真实表达自己的情绪，会跟对方争吵，不害怕起冲突……

　　人际关系中，不要总是无条件地迁就、取悦别人。自己的感受同样重要。

　　小椰子：三毛说：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。当一个人开口提出要求的时候，他的心里根本预备好了两种答案。所以，给他任何一个其中的答案，都是意料中的。”

　　所以，不要害怕去拒绝别人，先温暖自己，再拥抱他人。

　　03

　　关于人生

　　小椰子：《权力的游戏》中说：读书可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。

　　当我们将读书融进我们的生活，变为我们生命中不可或缺的一部分，到那时，我们的生命本身就成了一首诗，我们的生活也早已变成了他人羡慕的远方。

　　小椰子：你不需要刻意去合群、去放弃自己融入集体。该来的自然会来，该走的注定要走。

　　适当地将精力多花在自己身上，学会与孤独握手言和，我们会活得更舒适。

　　小椰子：心理学告诉我们，简单是一种心境。

　　一个人倘若保持简单的心境，学会简单的生活，就会把所有的烦事难事看得非常简单，就会在纷纷扰扰的繁华世界中不迷失自己，就会全身心地投入事业，享受生活。

　　整理者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。

　　每日一问

　　七夕今宵看碧霄，牵牛织女渡河桥。

　　今天是七夕节，你准备怎么过？

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