善待自己

　　像是气温一降下来，就恢复了内心的元气，人也跟着平和下来，所以我常猜想，人是否可以按季节分为冬季型的人和夏季型的人，以及混合季节型的人。不知你是属于哪一种？

　　国庆假期里朋友圈的闹热终要逐渐偃息下来了，假期总是让人愉悦的，积攒了好久的期待和放纵，都在这几日恣意释放。即便是简单地躺在床上，没有工作的焦虑、没有旁人的催促、没有任何外界的侵入，也是无比放松欢愉的。自由的快感就浓缩在生活的碎片里，秘密地发生着。

　　近日来有兴致做点小食，或是读一些不甚沉重的书，留意有灵气的小事，多跟喜欢的人说话，消沉很久的身体要开始有规律地运动，筹备很久的事要开展起来了。秋冬季节里要做很多元气满满的事，要好好善待自己，让平淡的日子逐渐丰满起来。

　　日子愈加丰满，内心会愈加平和。这些在平和的日子里存留在生命中的，是属于自己的自由时刻，细碎也最真实。

　　我们常说，生活平淡而乏味，或艰难而麻木，为摆脱这乏累的状态必须得努力做点什么。现代人大多一时无法忘却“努力达到目的”这件事，常把一个焦虑当做消解另一个焦虑的目的，眼睛所及多是外部的世界和他人，炽烈地盯着远处的目的。

　　冬天很好，气温骤降，人也会懒散松懈下来，这样便可收回炽烈的目光多看看自己，松懈下来就能做点毫无目的的事，漫无目的容易遇到意外的惊喜。万事太囿于目的，反而会受困于目的，所以不妨暂且忘掉努力这件事，不再是为了什么，只是想要这样去做而已。

　　不再是为了任何的目的或是他人。外物会消逝，别人也都会离开，只有自己会一直在。

　　乔治·奥威尔说：“也许比起被爱，人们更想被理解。”但我以为，比起被理解，还是期待被爱吧！因为理解太难，能够被爱是最大的温暖。学会爱别人是人性的光芒，而学会爱自己是生命永恒的细腻，习得了这份细腻便可抚慰部分生之苦楚，这是我从生活里学到的部分治愈，关于善待自己的一层。

　　昨夜又做了很长很满的梦，许久不曾出现的葬礼又开始重现，场面愈加宏大，俨然一个神秘的场，醒来与梦里就是两个世界的不同的场，而我在梦里有足够的清醒，也有点对未知的场的胆怯。后来又出现很多意象，有的醒来后仍旧格外留恋。总之是，很久没有做过这样宏大的意犹未尽的梦了。

　　以前我会拷问自我：“梦境与现实，说不准哪个才是真实。”关于真实的日常行为与真实的内心潜意识暴露之间的博弈。现在我想，是否可以把两个都当作真实，没有绝对的矛盾和愧疚感，只是在做梦的时候就做梦，醒来之后就去生活。我接受每个状态下的自己，尽数看到她们，安慰黑暗的漩涡，不让她们反噬自我，也鼓励闪光的石子，一颗颗捡起来摆在生命的角落里。这是关于善待自己的另外一层。

　　都说时间最是公平和无情。生命的深刻之处在于幸福和苦难是同时存在的，悲伤与喜悦也是不断交织出现。而尽力善待好自己或许就是时间最大的温柔了。