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六个行为让人感到羞耻

2018-11-27 20:50:31 作者:矮冬瓜 来源:文章吧 阅读:载入中…

六个行为让人感到羞耻

  作为主要情感之一,羞耻人类体验的一部分,你是在挣扎羞耻感,用这些引语激发一些对自己温柔,以及内心感激

  错误是好的

  “即使是我自己的错误知识,也不能阻止我犯错误。只有当我跌倒时,我才会起床。“ - 文森特梵高

  生命中充满了潮起潮落,每个人都在一起。我们都做出决定,导致我们宁愿不经历结果。有时,我们从恐惧怨恨地方行事,或故意伤害我们周围的人。有时,我们天真信息不准确。虽然错误是不可避免的,你想从这里选择什么行动

  考虑内心与 外部因素

  “你无法改变风,但你可以调整风帆。” - Bertha Calloway

  虽然引发羞耻感的情况可能会或可能不在您的掌控之中,但您选择在耻辱中徘徊在您的掌控之中。我们可以纪念羞耻的那一刻,但不要在那里逗留。你怎么能照顾好自己,让羞耻感转移

  如果…

  “你比你相信的更勇敢,比你看起来更强大,比你想象的更聪明。” - AA Milne / Christopher Robin

  羞耻可以植根于别人告诉我们的不实之词。如果你的勇气力量才华比你所认为的更大,那么唯一阻止你的是你的想法呢?

  考虑一下Ripple

  “我们生活中的每一个动作都会触及一些会在永恒中振动的和弦。” - Edwin Hubbel Chapin

  无论您遭遇羞耻的原因是什么,请记住您的积极影响。你的选择会迸发出来,可能远远超过你的错误。你想对别人有什么影响?

  转向感恩

  “有时候我们应该对雨水气味,你最喜欢食物味道,或者爱人声音这些小而简单事情表示感谢。” - Joseph B. Wirthlin

  改变我们情绪体验的最简单方法之一就是进入我们的心中。环顾四周,考虑一下你在这一刻感受到什么。然后 - 这就是诀窍 - 不要仅仅考虑感恩,而是真正邀请感受。你现在能感恩的是什么?

  和狗一起出去玩

  “狗有无限的热情,但没有羞耻感。我应该有一只狗作为生活教练。“ - 白鲸

  我们可以从动物身上学到很多东西,而狗是(通常)没有羞耻地生活的一个很好的例子。有可能从一个动物或一个你钦佩的人的记忆中汲取能量,这是他们无耻存在方式。什么记忆让你微笑

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