优势成长经典读后感10篇
《优势成长》是一本由帅健翔著作，湖南文艺出版社出版的平装图书，本书定价：45.00，页数：304，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《优势成长》读后感(一)：如果没有赢在起跑线，那就弯道超车吧
01
我有一个朋友贾勤奋，是大家公认的“学习粉”，他的勤奋感天动地。每天不是在朋友圈内刷免费微课的培训链接就是晒今天拆了多少本高端书籍又或者跑了多少圈还顺手做成了手绘思维导图，不是在学习就是在学习的路上。
这个行为极具感染性，朋友圈里大家自觉一拖二，二拖三，形成了“良好的学习氛围”。我也被拖进了群，早起打卡、读书打卡、健身打卡……
报的班越来越多，囤的课越来越多，书在家中占了几平米有的还没来得及拆。即使这样，他还是觉得自己一无所获很累却不敢停下前进的步伐。
无效的自嗨式学习就像去高铁站等飞机，去水果店买肉食。方向不对，怎么努力都不会有用。
“王左中右”在《3000万中国人假装在学习》中写到：自新中国成立以来，广袤的960万平方公里大地上，人们从来没有像今天这样精神抖擞、如饥似渴地做一件事情，学习。
学习的热情是感人肺腑的。手机里没有几个知识付费栏目，都不好意思跟人打招呼。什么“认知升级”、“超级个体”、“关系攻略”，一个都不能少；
知乎每天都要刷个两三遍，有合适的live一定要听，月薪三万，年入百万，这年头不光要追究大数据，也要追求大数字；
然而，贾勤奋始终找不到自己的优势并发挥到淋漓尽致，“斜杠青年”最后却因技艺不专而被社会所淘汰。
管理大师彼得·德鲁克说过，人们总习惯于关注自己的弱点，但其实真正应该聚焦的，是自己的优势。
《优势成长》里有较为实用的读书、学习、沟通方法，它写给所有厌倦一成不变生活，想要突破现状的年轻人的进步之书。
作者帅健翔是前新东方名师，微博知名教育类博主，微博“优势成长”引爆了话题，创造了1.1亿阅读量，影响了数百万学生。
02
《优势成长》里，帅健翔说到什么是优势成长：
说白了，优势就是你是谁，你有什么;；
4. 不亚于任何人的专注和付出;
前两者是优势，后三者是成长。
建立优势，然后成长，是持续进步的不二法门。当然了，1和2还是最重要的，因为优势在短时间内(3-5年)难以被超越，如果这个人还在不断成长，长时间来说，就更难被超越了。这本书会充分讨论以上5 个要素，并给你提供角度、提供思路、提供关于这5 大主题的最终解决方案。
只要你知道了自己的天赋，明白事物发展的规律，能不断学习与付出，通过合理的沟通得到相关帮助，你将快人一步，无事不成。
关键是，在瞬息万变的时代，你可以以不变应万变，用“优势”来抗衡“趋势”。
一言以蔽之，优势是向内找，成长是向外走。向内探多深，向外就走多远。
《优势成长》教你成长成事，成为极少数。
你找到了优势，就找到了自己; 你找到了自己，世界就会找到你，而这，将是你不断成长的最大意义。
《优势成长》读后感(二)：优势成长的思维模式下，你究竟可以变得多优秀？
刚翻开书，作者就用我们常见的木桶短板原理吸引了我，一是我们对这个故事的熟知度，让我们更想了解新鲜的解释在哪；二是新时代的成长决定在你的长板，而不是短板。在人生爱好的广度和深度上，一直会有争议，是广度更好还是深度很好，一个人可以会很多事，可不一定每件事都能做精，所以，我们思考一下，换种方式思考问题，究竟是广度上的一事无成还是深度上的精更值得。你没有发现自己的优势，就像你并不知道自己适合做什么，在你根本不擅长的领域再努力十年，可能会有小成，但不一定会有大成，磨杵成针的毅力，太消耗时间，人生耗不起。相反，当你发现了自己的某些乐感天赋之类的，可以去学误导、乐器、歌唱等。在不断的这种进步鼓励之下，你更容易成功。
图源微博罗天舒老师我们知道，天赋固然重要，这也只是你的一个方向灯塔，你要沉浸在这个氛围里学习、熏陶、努力，先建立优势，然后才是不断的成长，直到有所成。发现自己的优势就像是把握事物发展的规律，是一种向内发现，努力成长是一种向外的探索，结合两者的优势，你将少走更多的弯路，不要相信太多的什么更多的磨难是生命的考验这种鸡汤，当你九九八十一难前往西天的时候，有些人出生在那里，他们“走捷径”，也是他们的优势，你要知道的就是，开车比走路快，火车比开车快，飞机比火车快，找对了方法，你比别人更快抵达。
人生总结过的经验就是，时刻准备着，机会是留给有准备的人的，世上从来没有白磨的刀。去把不可能变成可能，才有无限的可能。树立一个目标，就是给人生确定一个方向，首先要正确的认知自己，了解自己，做事情讲究扬长避短，把合适的人放在恰当的位置上，才能发挥最大的功效。简单的小测试，不妨写下自己的20个优点和20个缺点，在发现自己的优势和接受并改变自己的缺点后，顺势而为。哲学家说，事物是不断发展变化的。在不同的环境下，我们要学会让自己适应，吾日三省吾身，学习了吗？有进步吗？我夸自己了吗？
现代社会，人们很忽视心理学，一些面临高考的孩子会得抑郁症、躁郁症等，家长总觉得自己的教育方法没有问题，其实，只是忽略了孩子内心的想法。就像是热播剧《小欢喜》，乔英子喜欢天文学，想去南京大学天文系，也是这个专业最好的学校，家长抱着为你好，导致孩子得了抑郁症，所有的顶层设计是完美的，天赋也是很明显的，她经常去天文馆义务双语讲解，所有的东西都具备了，差一个和父母良好的沟通，双方都过于隐忍，才导致问题的爆发过于激烈。别人不是你，怎么会知道你的想法，一味的迁就，就是沟通不到位。
帅健翔，教育类博主（百万粉丝），前新东方名师（英语），文字贴近生活，我特意去翻了一下他的微博，发现这个人的笑话很冷。例如乞丐会嫉妒收入更高的乞丐，（事实，眼界决定你的格局），还有一句，非常的喜欢，“不带情绪地就事论事，该怎么样就怎么样，是一项成年人能力。 ”我们在很多时候，都喜欢炫耀自己的记忆力，让事情更复杂，这一系列的活动，纯属浪费时间，如果你可以试着就事论事，剩下的时间用来讨论，火锅我们是选黄喉还是毛肚，不好吗？
社会成功学启示我们，成功并不是一帆风顺的，会遇到各种内在和外在的阻碍，我们无法选择这个世界的形状，但我们可以塑造好自己，生命以痛吻我，我回报以歌。《优势成长》是帅老师用自己的亲身经历，让你相信未来有无限可能，即使现在只是一只小蚂蚁，即使肥胖惹人嫌，即使你的同事不喜欢你，这都不重要，心态不能崩。人要学会看到事物的另一种可能，找到自己的优势，不断的努力，成为真正的Victor（胜利者）。
《优势成长》读后感(三)：保持自己的优势才能脱颖而出——《优势成长》书评
01.
前两天在看了一篇高中作文题目的时候，就觉得这和《优势成长》这本书中所提出的一个理论不谋而合。
木桶原理，一只木桶盛水的多少取决于桶壁上最短的那块木板，一个人想要成功，就要弥补自己的短处。这是我们经常听到的理论，也是我，作为一个老师经常和学生们唠叨的话题。
斜木桶原理，把木桶放在一个斜面的时候，木桶盛水的多少则取决于最长的那块木板，一个人想要成功就要扬长避短，而不是一味的补短板。
02.
仔细想来，现在的社会，个人品牌，IP，层出不穷。但并非每个人都是学霸，都是精通各行各业的精英，他们中的大多数人，只是在一个行业做的风生水起，精通某一个方面的布局策划和经营。但就是这样，也能让无数人羡慕不已！
80后的应该很熟悉韩寒和郭敬明，他们俩在当时以及之后的20年内，都是青少年模仿的对象，他们给青少年树立的一个思想就是：不需要通过高考，不需要通过全科优才能走上逆袭之路。他们是赶上了好的机遇，是第一批用某一方面的才能使自己也能出人头地的先锋。
而随着社会的发展、思想的开放和兼容并蓄，各行各业，遍地开花，早就出现了百花齐放的景象。而《优势成长》说想向我们传达的也是这么一个思想，不要总是修补你的短板，而要关注你的长处，你的优势，能把优势发挥到极致，能在某个行业，某个方面做到极致的人，也是王者。
这本书由帅健翔所著，他是广州人，目前生活在北京，前新东方名师、微博知名教育博主、青年成长导师以及多家公司的商业顾问。
03.
这么多头衔的他在这篇文章里告诉我们很多成功的不二法宝，在这里，我取其中三个着重来讲。
一、成功在于重复
我们周围有很多所谓的大器晚成的人。大器晚成并不是说到了 40 岁才发力，而是你必须在 20、30 几岁的时候就很拼，基础打好了，才能盖高楼。
如果你把一个项目做好，做到极致，那么你离大成功就不远了。创业刚开始就是要脚踏实地，集中精力的干好一个项目。创业初期最忌讳做三五年要怎么怎么样的梦，踏踏实实的干出第一单才是正道。万事开头难，只要你头过了，也就成功了一半，后面遇到的问题在逐一解决。
二、成功在于忍受孤独
有的人耐不住寂寞，忍受不了孤独，其实，独自成功就是靠不停的复制，同样一个行为。人生实现真正的增长，痛苦是标配，而孤独就是顶配。
孤独是成功者必然必然经历的一种状态，只有忍受得了孤独的人才能保持一颗平常心，不被世俗名利所侵蚀，不被浮世繁华所束缚。
成长是人生的旅程，是自我反省的过程。在一个窗帘的眼里，我们了解自己，看到未来的方向。生活中总有一段时间，一个愿意孤独的人，有过失恋的痛苦，有过学习的烦恼，工作不满足。当我们走过我们的青春，享受对未来的甜蜜或憧憬时，不要忘了你自己，你在那些寂寞的日子里的感受。当我们真正了解什么是孤独，寂寞已经成为生活的一部分，生活，从而走向成熟。
野心这个词在汉语里面，偏贬义，但是在英语中，ambition确实是一个既有贬义又有褒义的词语。你可以说某人雄心勃勃，也可以说他野心勃勃。这里我们提倡的有野心，就是不管在学习还是工作，亦或是生活中，都要具备一定的目标，抓住每一个机会。不要被动的等待人家，为我们伸出援手，而是主动出击。没有野心的人，总是遇到问题，会找这样那样的借口，而有野心的人总是会找出口，找机会。当机会出现的时候，他也能够拼命抓紧。
04.
我们时常会被自己预想的后果所击败，其实，成功并不像我们看上去的那么复杂,偶然越简单越容易成功——尽管这听起来有些不可思议。偶然我们应该让心态简单一些,把复杂的事用简单的方法去做,往往会收到意想不到的效果。
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《优势成长》读后感(四)：个体崛起的时代，补短板不如找优势
一提到木桶原理，我们大家都耳熟能详，木桶定律是讲一只水桶能装多少水取决于它最短的那块木板，也被称为短板效应。
木桶原理在生活中的应用无处不在,就连父母们经常谈及的那句：”你要全面发展.”就是以一种木桶原理的心态在教育我们。家长们用木桶原理教育我们：补短板，这样你个人的发展才能更全面。
然而旧的木桶原理显然已经不能满足现在社会的飞速发展，所谓的补短板只能让我们和别人之间的差异为零，然而没有个性就意味着失去价值，最终还会失去竞争力。
前不久在青年成长导师、人生策略顾问帅健翔的新书《优势成长》读者见面会上，他给我们讲了一个新木桶原理：“只要你有一块长板，并把长板发挥到极致，你就会有立足之地。在个人体崛起的时代，你根本没必要成为一个桶。你要做的反而是找到你的长板，和其他同样高度的板，组成一个桶。也就是说出自己的厉害之处，和一些跟你同样厉害的人一起，分工合作，创造成果。”
他的这本新书《优势成长》就是利用新木桶原理，从而给我们个人的成长发展提供一个新思路：优势成长，而不是补短板。
本书中给个人快速成长的正确路径中指出，在我们进行设立目标等步骤之前，我们一定要先去发现自己的优势。
如上图所示，我们个人成长的路径第一步应该是发现优势，而不是努力。可是很多人的个人成长却是从努力开始的。“努力不如用对力。优势有了，目标就有了；目标有了，策略和方法就会自然呈现。”
优势成长不仅是一个概念，更是一种思维
那么可能会有人问，什么是优势成长呢？
《优势成长》这本书作者指出：优势就是你是谁，你有什么；成长就是，你怎么去灵活运用你拥有的，从而过上想要生活。
作者根据个人多年的经验，总结了我们成事的五大要素：与生俱来的过人天赋、领域内长期的作事规则、举一反三的后天学习、持续的专注和付出、跨行业专家毫无保留的帮忙助力。
本书就是充分对以上五大要素进行讨论，前两个要素关注优势，后三个要素关注成长。只有建立优势、然后成长，才是持续进步的不二法门。
本书给读者提供角度、思路以及最终的解决方案以一种抛砖引玉的方式将我们引入个人的优势成长之路。
作者希望通过这种方式，让更多的读者读完本书以后，可以得到思维的打开、认知的进步和行动的提升。
古典老师在他的得到课程《超级个体》中提到：“互联网时代的职场加剧了两极分化，少部分人获得巨大影响力和资源而迅速崛起，更多的人会被服务的越来越懒，成为平庸的跟随者。个体崛起的时代，是一部分超级个体崛起和一大群普通个体追随的时代。”
那我们在个体崛起的时代，如何成为极少数的成事者，帅健翔老师的新书《优势成长》中给我们提供了三个拥有成事思维，成为极少数成事人的原则。
培养成事思维，做不容易的事，成为极少数
前面提到了父母们曾经给我们传授的旧木桶原理，造成我们一直接受的教育观念和思维，都是把我们培养成为多数人。但是新木桶原理，也就是本书的核心理念却主张我们发挥个人的优势成为极少数人。
成事思维也就是少数人的思维，这样的思维我们能轻易获取“成事”的准则：越轻易能做的事情，越不要轻易去做。
举个例子：下班回家沙发上葛优躺、刷抖音，容易吗？非常容易对吗？所以不做。
坚持每天看一本书，容易吗？不容易，所以去做。在内心深处和懒惰的天性做斗争，养成良好的阅读习惯。这件看上去不容易的事，就是让你拥有少数人的思维，做不容易的事，收获成长。
著名小说家斯蒂芬·金，曾经在他的作品《穹顶之下》里写道：我们做什么事，决定了我们成为什么样的人。
既然我们明确了要做不容易的事，成为少数人，那么就要遵循三个原则：
原则1：结对学习，及时反馈一个人走的很快，但是一群人会走的更远。
学习过程中学习伙伴或者社群的监督作用非常重要，它也是一种外驱力的体现。
学习伙伴除了相互监督之外，还有一个重要的作用就是：及时反馈。
可不要小看这个学习伙伴之间的反馈作用，反馈是你在学习过程中来自外界的一个复盘及引起你反思的关键点。
学习同样的内容，大家来自不同的角度和思考，反馈会加速思考碰撞的过程，从而让你对知识的掌握有长足的提高和进步。
选对了优势、开始努力了，也要切忌不要陷入闭门造车或者是自嗨的陷井中。
没有反馈的，叫知道；有反馈的，才叫学习。
原则2：不说话，用作品说话知识付费时代的来临，基本上每个人微信上都会有若干个各种领域的学习社群。但是这些社会真的都起到了你当时加入时的作用，保持了大家抱团成长的初心了吗？
很多社群里变成闲聊的空间、随便发个表情包的地方。殊不知，这种轻易的随便表达本身就是对你表达能力的一种残害。
因此，帅健翔老师在书中指出，越容易表达的时候，你越应该警惕。他提倡我们用作品的方式来替代这种随意的表达。
为什么这么说呢？因为作品或者是文章是拥有比较周全的思考之后，才成文。本身作品的质量会比随意表达的质量更高，也有更逻辑性。
一篇哪怕500字的作品，它的产生不仅可以起到和大家交流的作用，本来也是对于你思考或者是改变的一种认可，小步迭代和作品能给你的改变带来更大的信心
未来不留给纸上谈兵的人，未来只留给有作品的人。
原则3：只有行动才能出结果生活没有暂停键，生活每天都是直播。人，更多时候都是被逼出来的，如果你没有做到，那一定还是没有被驱动。
每个人天生都拥有惰性，然而能打破它的方法只有一个：快！点！行！动！起！来！
我们在培养自己优势成长的道路上缺不了行动力，更缺不了零秒启动的果感。先完成再完美，凡事做了再说，错了再调整。这份零秒启动可以帮你从不停的犹豫不决中解救出来，迈步比犹豫重要一万倍。
结语：
帅健翔老师的《优势成长》给我们这些生活在个体崛起时代的人指出了一个全新的发展方向，破除旧木桶原理的全面发展，提出新木桶原理的优势成长理念。
在瞬息万变的信息时代，我们用“优势“来应对”趋势“。
优势是向内找，成长是向外走。向内探多深，向外就走多远。
本书以优势和成长为主线对优势成长中的成事思维以及成事三原则进行解读，还对成长过程中需要做到的刻意练习、深度学习、行动打破圈层都进行了详细的拆解。
从优势的角度给我们个人发展的道路指明了一种全新的思维，思维决定行动，让我们在个体崛起的时代充分发挥个人优势，打造属于我们自己的优势个体。
《优势成长》读后感(五)：优势成长，让她从乡村农妇成长为网红诗人，聚焦长板才是职场王道
在诗人圈子里，有个非常特别的女人，她的名字叫余秀华。关于她的故事数不胜数。种种惊世骇俗的言论让人刷新三观。从一个生来脑瘫命运多舛的女人，成长为著名诗人并且出版多部诗集，她的蜕变夺人眼球。诗集《摇摇晃晃的人间》销量突破10万册，爆红网络。
跟别人比起来，她天生就是败笔，多年来余秀华只有一件事比别人做得好，那就是写诗。持之以恒，直至靠一支笔横空出世，改变命运。
现在的她，桀骜不驯、笑傲人间，活得随性而潇洒，再也不是蓬头垢面的乡野村妇。诗歌给了她底气、给了她尊严、给了她养活自己的能力。从她身上，我看明白一个道理：人生在世，想要活得精彩，将一样优势发挥到极致就足够了！
以前的“木桶理论”告诉我们一只木桶能装多少水取决于最短的那根板，所以从小到大，老师和家长都拼命要求我们补足短板，以期全面发展。但是短板往往就是我们学来学去怎么也无法达到极致的部分，不断地打击和挫败，最终让我们放弃。
时代不断地进步，现在的“木桶理论”改变了定义，大家开始学会转换角度，把目光投向那根最长的板。人们发现将优势发挥到极致，以此来作为交换的砝码，比费力补足短板要有效得多。因为在个体崛起的时代，你根本没必要成为一个桶，你要做的就是找到自己的长板，并拿这块足够长的板和他人合作，组成一个桶，共生共赢，以此来实现利益的最大化。
来自网络这个过程就是“优势成长”。提出这一说法的是青年成长导师、人生策略顾问帅健翔。帅健翔很年轻，但足够优秀。他是微博知名教育类博主，前新东方英语名师，千分之一成长俱乐部创始人。倡导年轻人“成长，成事，成为极少数”，影响学生数百万人。帅健翔擅长用深度的思考和一针见血的文字，总结受用一生的重要原则，揭开个人成长的关键秘密。其独创的“工具思维”“偶像思维”“优势思维”等个人成长方法论，深受粉丝追捧，也鼓舞了无数在成长困惑中挣扎的年轻人。
什么是优势成长
优势成长，说白了，优势就是你是谁，你有什么；成长就是，你怎么去灵活运用你拥有的，从而过上想要的生活。
帅健翔根据多年的经验和思考研究，总结了成事的5个要素：
与生俱来的过人天赋该领域内长期耳濡目染的做事规则举一反三、灵活变通的后天学习不亚于任何人的专注和付出跨行业专家毫无保留的帮忙助力前两者是优势，后三者是成长。建立优势，然后成长，是持续进步的不二法门。优势是向内找，成长是向外走。向内探多深，向外就走多远。
想要发现自身的天赋，帅健翔提供了一个方法：“儿时能力”。简单地说就是小的时候，你什么事情是学起来最快、做起来让你最快乐、一做就容易出成绩的？
请你回答下面三个小问题：
在你小时候（特别是7岁前），有没有什么事情一学就会的？在你小时候（特别是7岁前），有没有什么事情是一做就开心的？在你小时候（特别是7岁前），有没有什么事情是一做就有成绩的？总结起来就是三个字：快，乐，强。
举个例子：
帅健翔是这样描述自己的：“我在5岁的时候，得到了拼图大赛的冠军。我在4岁的时候，就能说很多话，身旁的大人经常会被逗笑，我也乐在其中。”这两点背后，分别对应的能力就是：信息检索与重组的能力，表达与共情的能力。与之贴切的职业有：老师、咨询师、作家。这些都是帅健翔目前从事的工作，都出过非常好的成绩。
天赋就是你与生俱来的的优势，只要你能在此基础上，进一步培养，就能成长为了不起的自己。
如何做到优势成长
1、持续勤奋
1万小时定律告诉我们，只要勤奋刻苦就能成为专家。但如何勤奋才是有效的呢？想要勤奋有用，有两个前提，一是目标清晰，二是状态良好。
目标清晰就是要求：具体、细致、有截止日期。好的状态是指身心健康、精神饱满。调整状态有三种方式：保证睡眠、冥想、积极的自我暗示。
2、深度学习
谈到学习，读书是必不可少的。但如何读才算是读懂了呢？帅健翔推荐一套深度自学3遍法。
第一遍，娱乐性地看内容。主要是欣赏和兴趣，用一个观众的角度去感受，欣赏故事情节跌宕起伏、感受对话，脑补画面得到精神上的愉悦感。大多数人都是这样读书的，看过就放下。
第二遍，把握作品传递的观点（有什么样的呐喊和呼唤）。开始提问，比如：这部小说，作者提到的哪些观点是我已经知道的？哪些是我不知道的？哪些观点是我能够认同的，哪些不能，这些观点对我有什么启发？我还有什么补充？
第三遍，打开戏精模式，转换角度。设想你就是作者，问问自己：假如我是作者，我为什么要这样写呢？我为什么要这样谋篇布局呢？我为什么会有这样的观察呢？我为什么会用这个词汇而不是另一个词汇来表达呢？内行热闹，外行看门道。经过这样的转换，将会带给你全新的体验。
3、每天2小时保持前进
现在很流行一种说法，下班后的生活决定了你一生。意思是只要利用好下班后的8小时，就会有一个不一样的人生。但很多人还没有做，就被这8小时给吓退了。下班后理论上有8小时，但实际上少之又少。所以这里帅健翔更正了一下，只要保持每天2小时的学习时间就足够。但这2小时必须是完整的、可以独处、不被打扰、最专注高效的才行。每天2小时一年就是730小时，可以读完70多本书，写完几十万字。这样一来，假以时日超越别人，不再是难事。
4、投资思维
帅健翔说，如果你想把你的人生最大化，在有限的生命当中，创造出不一样的结果，就执行下面这一条：从今天开始，把你花出去的每1分钱，用出去的每1分钟，交回来的朋友，视作投资。
投资思维有三个要素：风险、回报、再投资。
用金钱来举例，无论是股票投资还是P2P，都有一定的风险，当你跟风进入一个不懂的行业的时候，最容易被当作韭菜收割。所以想要降低风险，切记不要在不懂的时候投资。
考虑回报的时候，目光要长远，不能紧盯着短期回报，要看长期收益。比如你每天背10个单词，坚持3年，你就会多出1万多的词汇量；每天写1000字，3年后，你会写出100多万字，这些累积出的成果，将带给你无限多的机会，助你快速飞跃。
再投资，就是在你之前的基础上，找到最适合自己的部分追加，舍弃那些无关紧要的，集中精力办大事。做你最擅长的事情，形成良性循环。
优势成长中遭遇恶意如何应对
“木秀于林风必摧之”，当一个人足够优秀的时候，那些嫉妒和诽谤就会接踵而来。别人每天刷着手机看着肥皂剧，而你却默默地背下了三千个单词，结果有一天，一个非常好的职位需要流利的英语才能胜任，你脱颖而出，成功升职。于是，各种恶毒的流言蜚语便会漫天飞舞，如果你是女生，就会被扣上“美色交易”的帽子，如果你是男生，“拍马屁”“送礼”非你莫属。他们漠视你平时所有的努力，只会以种种不怀好意的揣测来诋毁。这种时候，你该怎么办呢？
帅健翔也有此种遭遇，看看他的应对之法吧，他认为，只要了解这6点就够了。
你并非没有选择这并非是你的错他们知道的并非真相劫难并非偶然沉默并非怯懦你并非一个人生活中，遇到不顺心的事情在所难免，不近人情的领导、说三道四的同事，对我们来说都是烦恼的源泉，我们无法选择天气、无法左右他人的想法，但是可以选择做一个快乐的自己，只要你不在意，就没有人能伤害你。
那些辱骂和伤害你的人，恰恰是暴露了自身的无能。你被骂，那是因为你牛！你的存在，对别人造成了威胁，他无力反击，只好“骂你”。对待这样的人，最好的办法是，持续努力，直到你远远地将他们甩在身后，再无交集。
“哪个背后不说人，哪个背后无人说”，世界那么大，有人喜欢你必定有人讨厌你，所以那些评价有什么要紧！只管做自己就好，朝着目标前进，把时间花在美好的事情上才对得起生命。
想太多是致命伤，帅健翔说，比被这个世界温柔对待更重要的，是和自己握手言和！当你足够爱自己的时候，再没有任何人任何事能伤害你。
让你受伤害的，不是那些人、事、物，而是你都那些人、事、物的看法。简单来说，你觉得这个是伤害，这就是；你觉得不是，就不是。看完了这些肺腑之言，对你有启发么？
其实人生真的很紧迫，留给我们的时间少之又少，努力奋斗还嫌来不及，何必将功夫浪费在不值得的人或事上呢？
这本《优势成长》是帅健翔写给所有厌倦一成不变生活，想要突破现状的年轻人的进步之书。不过，我觉得每个有进步愿望的成年人都可以读一读，相信一定会有所启发。
管理大师彼得德鲁克曾说过，人们总习惯于关注自己的弱点，但其实真正应该聚焦的，是自己的优势。优势必定是你最为擅长的事情，越做越开心，还能赚钱。就像余秀华一样，你可以万般看不上她的为人，但是她的诗歌确实有穿透灵魂的力量，“一事精致，便可立足”，这点我们真的该跟她好好学习。
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，行动吧！
《优势成长》读后感(六)：优势成长者的 7 个习惯
你是要过一个充实的2万天的人生，还是说，把1天活2万遍？
这句掷地有声的发问，来自小帅帅老师的新书，《优势成长》。
小帅帅，全名帅健翔，广州人目前生活在北京，前新东方名师、微博知名教育博主、青年成长导师以及多家公司的商业顾问。
认识帅老师那会，我还不知道他有这么多头衔。三年前，因为写作，我们相识并互加了微信。对帅老师的第一印象，是特别谦虚。
我还记得2016年10月7日，我在老家过完国庆假期，约了帅老师，早上从潮汕开车直奔广州，不巧在路上塞车，见到他已是晚上九点，他正在给他的学生讲课，见到我来，特别客气的致歉，让我等一下。那晚，我们在24小时书店，聊写作、互联网众生相、读书的想法，一直到凌晨三点多，意犹未尽。
【我当时在整理帅老师的聊天精髓】后来，我们成为了好友，帅老师的事业蒸蒸日上，再见面时已是数月之后。
那晚，他放弃了早睡，陪我在广州的街头又聊了两个小时，给了我不少关于网络运营的建议。这么一位厉害的人，屈尊且真诚的和解答我的困惑，这股暖流，融化了我心头的数九隆冬。
帅老师是个宝藏男孩，脑袋里装着数不清的好点子，但他也会毒舌。两年前，我和Scalers老师去拜访他，一起吃饭的时候，他把我diss数次，颇有恨铁不成钢之意，却是一番好心。
前几天，收到他发来的微信，一段《优势成长》的视频。我扔了个大拇指，并回复，老哥稳，我赶紧来拜读。他直截了当的回了我一句，你的书到底什么时候能见到啊！
我羞愧无言，只答，还没出炉。
拿到《优势成长》，翻开自序后，看到帅老师在书里建议读者：不用急着读，没时间的可以一天读一章，慢慢品味，可读三遍，试着运用到实际生活中。
你可能不会理解，为什么一本书要读三遍，我先不透露，在后面文字中，将详细告诉你。
我跟帅老师说，读完书我要写书评。他说，第一本书还进步空间，不值得一评。
口气依旧是谦逊。
纵览全书，我从「持续勤奋做好一件事、用好每天两小时、逆向思考、领先认知、坚持复盘、追问思维、自学三遍」，梳理出优势成长者的7个习惯。
「1」
持续勤奋做好一件事
帅老师在书里提到，「当勤奋持续发生，才能成为优势」。
很多人是挺勤奋的，但他没有目标。什么是清晰的目标？
有三个要求：具体、细致、有截止日期。
也就是你要清楚做成什么样的事情，熟悉每个细节的落实指标，并且有截止日期。这就跟立好工程项目是一个道理。项目完成了，目标则成。
不多，为一件事勤奋就行。
书里有句话说得很棒：
「你不必在意在一百万件事情上输给一百万种人，你只需要在意，在哪一件事情上，可以赢过全世界。」
人生为一件大事而来，其他都是俗务。
「2」
用好每天两小时
你可能听说过10000小时理论，意思是一件事你累计做了一万个小时，将获得成功，至少在技能上将超过许多人。
但你可能会问，怎么才能拿出这么多的时间。
帅老师的建议：每天给自己2小时，雷打不动的沉浸在自己的事情上。
对此我深有体会。去年健身，每天我会在运动前热身+运动中挥汗+运动后洗漱中，花费大概两个小时左右，3个月坚持下来，成功减肥30斤。
如今，我的2小时改变了，这段时间会屏蔽外界干扰，给自己一个安静的空间，抽出一小时健身，一小时读书，每天雷打不动。
帅老师对这2小时的规定，是「必须完整、独处而不被干扰、保持最高专注」。
每天2小时，乘以一年365，便是730小时，请你想象，这么大块时间拿来训练一件事情，是不是能制造不小的成就？
即使无法做到每天坚持，一周坚持5次，一年算下来也有500小时。
来，试试看。
「3」
逆向思考
帅老师很会用逆向思维，他在书里提出一个观点：
「大多数人这时候想，你换个时候想，大多数人这时候做，你换个时候做。越轻易能做的事情，越不要轻易去做。」
他在书里列了一段例子，特别贴切。
比如，晚上回家吃晚饭，躺在床上刷视频，容易不容易？容易，所以不做。吃晚饭，坐在书桌前看书，容易不容易？不容易，所以去做。 懒惰是人的天性，做容易的事是本能，但总是做容易的事，难以锻炼出真本事。 又比如，移动互联网时代，在网络上留下一句评论，容易不容易？容易，所以不做。但留下一大段评论，容易不容易？相对不容易，可以做。你看到微信弹出提示，马上点开，容易不容易？容易，不做。看到提示不点开，容易不容易？不容易，所以要做。 要成大事，就要开始反本能，“逆天”而行。当你在玩游戏、打麻将、花天酒地，舒舒服服，别人可能在钻研知识，伏案桌前，或学习新知，或创作新物。别人更倾向于把宝贵时间用在创造上，打破舒适，克服困难。
那么，既如此，要学什么？
有网友想请帅老师推荐一个很多人学的课程，帅老师说：
「你不该学大家都在学的东西。趁年轻，你该学大家都不太学的东西，做些大家都不太做的事情，以后的路上，才能轻易超越他们。」
这思路，和央视白岩松老师在《白说》里提到的观念是一样的：无用为大用，平时多做些看起来“无用”的事情，将来必定有奇用。
另一种逆向思维，是关于时间。
黄金周，国内各地旅游景区爆满，售票点人山人海，同样的，广州网红店鲍师傅、喜茶门口，也常排着长长的队伍，人们不惜消耗几十分钟，就为吃一个面包或喝一杯奶茶。
我不喜欢排队，更不喜欢插队，比如，每次买喜茶，先在美团外卖下单，差不多它做好了，我过去取，省去了很多时间。而帅老师更加简单粗暴，他叫助理帮忙买回来。
他在书里说了一句有意思的话：「最浪费你时间的是人多，最浪费你生命的是排队。」
「4」
领先认知
遇到新的资讯，牛人们会第一时间进行思考，他们会想：这事有什么道理在里面，这些道理和我又什么关系，我能用吗，能用在哪？
学会了新的技能，牛人们会反思自己：它能和我身上什么技能结合，能创作什么新东西出来，能怎样混合运用？
「获取信息，思考内化，投入使用」。这是牛人帅老师遇到新信息、新知识后第一时间的做法。
他指出，普通人由于拖延、各种外在诱惑的干扰、目标不明确的原因，在这3件事的启动上，又分别产生了时差。
俗称「认知时差」。
大白话就是，我知道了这件事、这份原理，你还没听说过。如此一来，就会造成双方信息不对称，你与人家的知识层级和消息处理的差距，就慢慢被拉大了。
你要做的，是像牛人那样处事，即缩小「认知时差」。
「5」
坚持复盘
作为一个写作人，深知一个道理：要想写出好文章，除了坚持写、坚持看，磨练文笔、增长阅历之外，还要不断的反思自己、复盘作品、总结经验。
复盘，这本是用于军事行动、足球战术、商业沙盘的总结性词语，而近两年，盛行在网络，也成为了众多终身学习者的必备技能。
帅老师的复盘法有两个小技巧。
一是「入睡前复盘」。他每天睡觉前，会问自己几个问题：
今天我快乐吗 今天我学到了什么 今天我要感恩什么 今天我要创造什么 今天我做错了什么二是「10天小成绩」。
帅老师懂得聚沙成塔的道理，每10天的小成绩，会在365天后，积累36个成绩和突破。
过去10天，我创造了什么样的成绩 这些成绩，是否与我短期目标有关 创造出这些成绩的关键是什么 在什么层面上，或在什么角度上，我能做得更好？「6」
追问思维
凡事多问一个为什么。这是从小时候开始，老师就教给我们的习惯。
如果你对世界失去了好奇，那么你将停滞不前。帅老师建议读者们：「对待每件事，要多问为什么，多探索背后的原因，了解事情真相，也掌握行动的真谛」。
这道理和写作很类似。
你想写出生动精彩的文章，一定要对剧情和文段深入抠细节，如果是写故事，必定要多问事情是为什么发生，为什么发展，为什么结束，写人物也是同理。
比如，你问我，为什么写这篇文章，因为我是要梳理和总结读后感。为什么要梳理总结，因为我要让这本书的知识，学为己用，并长久的记住。为什么要学为己用，因为它将对我熟悉自己优势，并进一步成长很有帮助。
你也可以试试追问万物，追问自己。
「7」
3遍自学
回到文中读书要读3遍的说法，你问为什么，这里可以告诉你流程。
第一遍，可以走马观花，或行云流水的看，看完后，你知道了这本书在讲什么，也知道了这本书整体的思路。
第二遍，你要带着问题去看。帅老师说，比内容更重要的，是观点。
作者哪些观点我是知道的，哪些是不知道的？ 作者哪些观点我是认同的，运用在什么事情上？？有什么观点是不认同的，为什么？ 作者提到的观点对我有什么启发？可以怎么运用？ 对于作者的观点，还有什么补充？一般人读完2遍已经是大有裨益了，把学到的新知用在生活和工作中了。
如果还想深究，那要读第三遍：站在创作者的角度去思考。
这也是我平时读书、读文章的习惯：作者为什么要这么写，他的结构是什么，是怎样抛出例子和摆明道理的，又是怎样开头结尾的，这些思考，将帮助提升自己的创作能力。
把3遍自学法换成对待生活和工作，也是同理。
第一遍，你知道了事情的来龙去脉，第二遍，你要分析这件事还有什么我不知道的，有什么是我知道却没深入思考的，这件事对我的启发可以用在什么地方，对这件事还有什么其他思考。
学会经常换个角度看世界。
最后，用书里的一个金句作为结尾，希望你把握优势，成长腾飞：
「别在该醒着的时候睡觉，也别在该奔跑的年龄爬行。别轻言放弃，也别太轻易放过自己。弱者只看眼前，而生活中的真正强者，总是利用眼前，来成就远方。」
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