疫情过后，一定要养成的3种好习惯！
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▣ 作者丨邓小可
▣ 主播丨齐默
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发生疫情这段时间，我们每天都在期盼着疫情的结束，
期盼着自己可以大快朵颐地吃几十串烧烤，
和朋友们逛街唱K涮火锅喝酒喝奶茶……
这之类的想象，简直可以列满一张长长的清单。
因为有太多太多想做的事，但是，疫情之后，你知道你必须要做的事情有哪些吗？
1
生命第一，学会锻炼身体
唯有经历过生死，方知生命的可贵。
这句话，用来形容邻居张叔叔是再好不过。
疫情初期，张叔叔因自己头痛感冒而吓到半死。
刚开始，他硬是不愿意上医院。
可他却又担心自己是感染上病毒，恐慌不已，把他家里人也吓到不行。
拖了几天之后，去医院做了个检查，好在这只是普通感冒，虚惊一场，
打了几天针，吃了几天药，就好得差不多了。
感冒好了以后的张叔，一改往日的作风，居然不抽烟，也不喝酒了，
开始在阳台那原地跑步，搞起各种锻炼。
本以为他这是恐慌的“后遗症”而已，坚持不了多久。
可他一做就是一个多月，前几天见到他，整个人的精气神都不一样了。
也有人嘲笑他，说他一把年纪了，现在折腾也来不及了。
他却说：
“人家钟南山院士，八十多岁的高龄仍在四处奔波；
七十多岁的李兰娟院士，依然奋战在一线；
再看看一生致力于研究杂交水稻技术的袁隆平先生，已经90岁的高龄却仍在工作。
不得不说，这些功勋之臣们的身体素质也太好了！
所以，我也得向他们学习！”
我不说为国作多大贡献，但管好自己还是可以的！
其实，他说的没错，身体素质确实很重要。
所以，疫情结束之后，我们一定要好好锻炼。
要爱惜自己的身体，少熬夜，多运动，按时吃饭。
只有当你拥有一个健康的身体，才有资本去做一些有意义的事。
没有健康的前提，这一切也都不成立了。
2
看淡过往，学会把心态放宽
其实，在这小插曲发生之前，张叔心态是很不好的，生活中一点小事都能让他抑郁很久。
即便他现在也过上好日子了，可他对过去经历过的苦难，仍然放不下。
原因是，年轻时的张叔能力一般，条件也一般，婚后有了孩子，生活水平更是直线下降。
于是，妻子熬不过柴米油盐酱醋，跟张叔离了婚，改嫁给了别人。
后来的张叔发愤图强，也成了个小老板，还让孩子上了最好的私立学校。
直到孩子大了，他才重新再娶老婆。
但他还对是没有彻底放下过去，他常常会拿自己的现在，跟过去作比较。
经常有意无意的说，如果前妻要是知道我现在生活这么好，她肯定后悔离开这个家。
虽然他现在妻子也常劝他想开点，不要对过去耿耿于怀。
可他就是执念太深，直到最近出现的疫情事件，他才开始学会放下过去，善待自己。
是啊，生活中，总有一些事，让我们心绪难平，也总有一些人，让我们郁结于心。
但经历了这场疫情，我们明白了：
人这一生，就是一场和自己和解的旅程，除了生死，其它什么都是浮云。
3
努力工作，学会把钱存起来
疫情当前， 好朋友阿君仍然选择翻越千山万水，冒着感染的风险也要去深圳复工。
无论家人怎么说，都阻止不了她，不是她多热爱这份工作，而是缺钱了。
我也曾调侃她，说：“不就是份工作嘛，大不了，就别干了，难不成工作还能比命重要吗？”
接着，她就开始说了一大堆：
“我不上班，就意味着没工资，没工资，就意味着花呗、房贷还不上。
就连基本生活都难以维持，这是很现实的问题。
你也知道，之前我都是属于“过度消费” “享受生活”。
一言不合就辞职，给自己来一场说走就走的旅行；
工作辛苦了，就会奖励自己一款名包名表；
去这里那里的网红餐厅打卡，品尝所谓的网红美食；
所以，我一直都是在透支生活。
而现在大部分公司都在裁员，我公司也裁了不少，幸好我留了下来，
更重要的是，我如果现在不工作，兜里的钱也支撑多不了太久了！”
我被她这话怼得不敢做声，因为我帮不到她，也就没资格劝她。
虽说每个人的情况不同，但毫无疑问，很多人不工作的话，钱包也是坚持不了太久的。
面对日渐干瘪的钱包，大家也不得不出去工作。
所以，在疫情结束之后，请好好工作吧，努力挣钱，还要有存款的意识。
只有你兜里的钱越多，你在遇到各种困难时，心里才会更有底气，抵御风险的能力才更强。
毕竟有句话是这么说的：钱不是万能的，但没钱是万万不能的。
4
通过这场疫情，也让我们更明白了生活的现实。
因为很多时候，我们不经历一些事情，我们都不知道自己到底有多幸福，眼下有多珍贵。
所以，不如从这一刻就开始，请好好生活，好好爱自己，用心活着，不辜负岁月，不辜负生命。
— END —
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