幸福的方法读后感1000字

　　《幸福的方法》是一本由（以）泰勒•本-沙哈尔著作，当代中国出版社出版的平装图书，本书定价：28.00元，页数：200，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《幸福的方法》精选点评：

　　●部分举例不严谨，但作为一本追求幸福的实用工具书也很不错啦。记录了一些值得学习的点：1.幸福强心剂，幸福象限 2.转变对工作的态度，当做是一种奖赏 3.追求目标，而不是追求必须实现目标，否则容易失去享受当下快乐的机会。 4.MPS方法发掘适合自己的工作 5.亲密关系：培养而不是去寻找 6.帮助别人使自己快乐 7.建议简化生活:时间富裕比物质富裕更能带给人幸福感 8.享受当下：关注日常生活中的小事 书中的很多观点我是赞同的，只是还需要练习，养成习惯并不容易，需要行动。原来幸福是触手可得呢。(ฅ>ω<*ฅ)

　　●也许是因为早已从各种其他地方往自己脑子里塞进过一大堆积极心理学理论，此书对我无法构成惊艳效果。不够还是蛮好。适合入门者。且大框架很不错。

　　●A different version

　　●通俗易懂，方法可行

　　●幸福不是忙碌奔波，不是虚荣享受，更不是虚无缥缈，而是对生命快乐和意义的追求。快乐学习、开心工作、幸福婚姻。

　　●幸福的方法就是做自己最喜欢的事情，做自己内心里面真正认可的最喜欢的真正喜欢的事情。

　　●书没公开课来的好。

　　●完全没法读下去 怪不得不会幸福

　　●见笔记，从书的结构上看不是走条理逻辑路线，确实，本来幸福这个字眼的探究看似深奥，作者应该是在系统积极心理学的建设中，提炼了一些依据，坦白说综合评价或者综合建议在心理解答上无法有太深刻印记，从中挑选了之前所没有想到过的角度和体察，做好记录，时刻提醒自己：幸福真的是一件很简单的事情，千万别弄复杂了。

　　●意义不是很大的，都是很浅显的话语，来回来去的讲，没有多少的指导性，语言也不犀利，不足以到惹人深思的境界。之前看过一本书，名字很相似，我就误会了，好像是 《快乐工作的方法》， 那本书很好看的。

　　《幸福的方法》读后感(一)：离幸福近一点

　　明白幸福的真相，如果只为生存而生活，容易痛苦，难幸福。所以看完决定做一个从事自己喜欢并且也可以给别人带来快乐的职业。力荐与之相应的网易公开课程《哈佛幸福课》。如果说，给我生命带来重大改变的人，那一定是泰勒本·沙哈尔。

　　《幸福的方法》读后感(二)：踏上幸福的旅程

　　幸福不是达到目标后的快乐，因为这种快乐往往短暂，幸福是在追求有意义的目标的过程中享受到的持续的、长久的喜悦，幸福就在我们的日常生活中。

　　一本很棒的书，既有理论论证，又有很具操作性的方法，学习、思考、实践，每个人都能由此踏上幸福的旅程。

　　《幸福的方法》读后感(三)：原来世界上还有“积极心理学”

　　这个世界有太多的心理学家是研究病态的，就好像有太多的医生是给人治病而不是教人怎么能不生病的，终于发现了这本书，来自权威的心理学殿堂哈佛，讲解的心理学不再是灰暗扭曲的，把我们似乎已知的过日子的幸福提高到了科学的范畴，语言不激进，而是委委道来，道理不深奥，却是言辞严谨。我喜欢……

　　《幸福的方法》读后感(四)：真有方法

　　本来以为没什么好看的，和其他励志书籍一样说一大堆道理，没有实际意义。但看到后来发现这个哈佛大学排名第一的课程不是没有道理的，书中确实提供了实际可用的，也符合当下情况的，提升幸福感受的方法。但我担心的是我们的心灵早已被世俗化了，觉得这样的方法不可行，不愿意尝试，那么我们真的就很难得到幸福了。

　　《幸福的方法》读后感(五)：始终幸福

　　人，从一出生到现在都是幸福的，只是你没有留意。没有感到幸福，是因为你没有去思考幸福，你其实是幸福的！

　　一条幸福线，一个起点到终点都是幸福，如果只仅仅局限于追求终极目标，而忘却了追求目标过程的幸福，不停忙碌、奋斗，不知感受过程中的幸福，那么即便你到达了目标，幸福也是不长久的，这整个过程也会变得没有意思。