越感恩，越富足 | 21天「感恩」主题线上共修营

　　每天都以感恩的态度生活

　　Living Your Attitude of Gratitude

　　21天「感恩」主题线上共修营

　　发起人：涵予

　　今天，我很欣喜地发起这个21天「感恩」主题线上共修营。首先，谢谢每一位看见这篇帖子的朋友，谢谢宇宙安排归心之旅做这件事。

　　重提感恩，是不是有点鸡汤，有点小儿科？至少，过去很多年我是这样认为的。我对那些听着更高级、更有深度的东西才感兴趣，对感谢、感恩这样的说法有些不屑一顾。

　　可是，当你在生活中反反复复遇到同样的困扰，比如很多朋友都会提到的原生家庭的伤痛，和父母/家族无法和解；总会暗暗跟别人相比，冒出嫉妒、愤怒、自卑的情绪；又或是感觉自己的命不顺，心中充满委屈和埋怨；再或是和别人总有很大的隔阂感，很难真诚待人......

　　这时候，你会发现从前读的大道理离自己很遥远，它们只是大师的领悟，并不属于自己。生活中活不出来，遇到事情还是会怨天尤人，充满恐惧和萎缩。

　　这也就是我们常说的，「尽管听了那么多大道理，依然过不好这一生。」为啥过不好？因为我们没有把道理吃透，它们只是落在知见层面，还没有透进身心。再深邃的道理，如果没有落实在生活中，它就永远是书本上的理论，是别人的领悟，而不是自己的体会。

　　要想把知见和理论落实在生活中，我们需要有意识地练习。

　　因为，一路以来，我们已经形成了很多顽固的看待人事物的视角和思路，但对此缺乏觉知。我们没有意识到，很多情绪都是源于这些惯性的思维模式。只要能打破这些旧的模式，人就能变得自由起来。但长城不是一天建成的，只有长期练习，才能形成习惯，打好稳定的根基。

　　佛法说八万四千法门，无论修习哪一种法门，最重要的目的都是净化心灵。通过做练习，把困住自己的、沉旧偏执的、造成身心萎缩的思维习惯清除掉，让心的能量透出来。

　　我自己从感恩中收获了很多。从前我是很容易紧张和严肃的人，一有点事情就紧缩起来，也会对很多事放不下，陷在担忧和焦虑的情绪里，或者不自觉地和别人比较，然后觉得自己不够好，内心就开始匮乏。

　　我开始有意识地做感恩的功课，清晨起床时感谢身体，晚上睡觉前带着感谢回顾一天。尤其是有情绪的时候，或者遇到不顺心的事情时，更会提醒自己感谢所有的发生，一切都是刚刚好，让我学习，让我看到更多以前没看见的地方。

　　我发现，越感恩，心越柔软放松。不仅和父母的关系更融洽了，遇到事情时的情绪反应也越来越淡，以前让我觉得很糟的事，现在真的感觉都没什么，都是新鲜有趣的。占星师说月白羊很容易暴躁，但我发现，我似乎越来越能活出月白羊的勇敢和坚定，而非急躁。

　　当然，一切也才开始，而且永无终点。因为，每时每刻都可以练习，且享受练习。其实，生活本身就是一场实验，一场练习。练习看似有目的，其实没有目的。练习本身就是解答。

　　我也更体会到了修行的意趣：它就是轻轻松松地生活，轻轻松松地做实验，就是把自己当成一只简单无畏的小白鼠，投入到崭新的生活状态里去。

　　现在，我也想邀请你，和我一起投入到这场生活实验中。从感恩开始，让人生从创伤中走出来，重新焕发出属于你的魅力和光彩。

　　归心之旅第一期21天在线共修营，主题：感恩。横跨这个春节，在阖家团聚的时刻，或许又有关系上的问题泛出来，但越是这种时候，越要记得感恩。

　　诚邀你参与！

　　扫描上图即可进入报名页面

　　主题：懂得感恩，活出富足

　　时间：21天（2月8日~2月28日）

　　内容：分为三大版块：身体、心灵（情绪、念头、关系、情感）、万物

　　形式：每日清晨一条感恩语音

　　感恩的生活笔记

　　团体直播共修

　　共修结束后，还有神秘礼物，为有心人准备

　　费用：99元/期

　　说明：收费，意味着每一位参与者是郑重的，是给自己的一项承诺：全心投入练习，把它落实在生活中，形成习惯。

　　（如果有疑问，您可扫描上面加本次共修营管家，进行咨询，一起静待共修开始吧）

　　感恩你的参与！

　　宇宙是非常慷慨、富有的给予者，而且它喜欢被人感谢。你越是感恩，越能收获美好的事物。

　　——露易斯·海「美」

　　?点击「阅读原文」，立即报名参与21天「感恩」主题线上共修营