《内向者的沟通课》读后感锦集
《内向者的沟通课》是一本由兆民著作，北京联合出版公司出版的平装图书，本书定价：42.00，页数：320，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《内向者的沟通课》读后感(一)：连评论都是托？
书我没看，只是看看读者的反应来决定要不要买，结果看完了，发现只有我之前那个读者的评论较真实，其余的感觉是托？一个评论写的跟促销广告一样，还贴目录？我和前面那位读者的一个共鸣就是大多数提升口才、沟通、情商等之类的书大都是套路，全是空话大道理，看完只觉得很对，但并无什么用。
在一个想说这评论非得140字么？有效的沟通不应该是简洁有效吗？
《内向者的沟通课》读后感(二)：如何从内向者成为善于沟通者
没读这本书之前，看到这本书的名字。有着内向者的深切体会，曾经自己一度非常内向，那是大概中学时期吧，自己回家路过邻居见面，也不打招呼。一度被邻居诟病。大概觉得自己很没有礼貌。真实的自己只有自己知道不是这样的。
这本内向者的沟通课，刚开始不是一本书，而是喜马拉雅的音频节目，宣传说有着超过3000万的收听，100万听众的口耳相传。这本书有广大的受众，大概大多数人都会有个内向或者一直内向的经历所以，这本书才能够在音频的时候触动听众吧。
《内向者的沟通课》读后感(三)：好好说话，是一门学问！
《内向者的沟通课》顾名思义，这是一本帮助内向者疏通沟通障碍的书籍。
也许你会疑惑，内向的定义究竟是什么？
心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。
内向者主要性格表现为安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离（除非挚友）。
我觉得说得很对，我恰恰就是这样一个人。
以前觉得内向一点，也没有什么大不了的，内向者也有很多，首先是一个很好的聆听对象。内向者习惯在旁边细心观察，得出个人见解，然后才会融入社交场合，这种心理准备让他们即使身处陌生环境，仍然保持自信满满，而毋需担心因为自己的言行而惹来笑柄。 其次，内向者也是一个专注力特备强的人，他们会将专注力投放在所有事情上，往往可以准备捕捉一句说话的弦外之音，或者肢体语言散发的信息。因为他们知道，说话并不反映所有意思，这种能力让他们躲过人与人之间沟通上的误会......
但是，工作之后，我发现，内向者在职场上，吃的亏真的太多太多了。就像作者在书上说的，内向给自己造成的损失实在是太多了。比如说，一次次的与展现自我的机会擦肩而过，在职场，爱情，友情中找不到存在感等等。
于是，内向者就会经常内心矛盾，一方面不擅长与被人打交道，另一方面又因为无法和想认识的人快速建立好感而感到苦闷。紧接着就会埋怨自己，或愤世嫉俗，久而久之，便真的认为自己是与好机会无缘的人了，身上的气场也就会一点一点的被磨掉。
听到这里，你也许会有疑问，作为一个内心者，应该怎么去改变呢？
《内向者的沟通课》读后感(四)：了解自己,改变自己，成就自己
话说内向者的沟通课，看书名就是知道这个是本使用性极强的“工具书”。针对一种性格，在我看来，这是先要了解人的一个人的个性，生活方式，一种内心状况等等的方面。没有人天生是内向的，人都是多种性格而成，只是某些部分占据的比较多，所以作者写了这个本书是来分享一种方法，更是一种激励。
这个沟通课的抒写者是兆属，这个作者不熟知，按照作者的经历，做过主播，支持人，媒体，这些处处都和说话打交道的行业，自然得好好说话。当然，我们都是属于平常人，但是我们生活在一个交流的世界，所以说话也变得相当的重要。好好说话确实能给我们带来潜移默化的好处，所以这个是一本实用书，即使不是内向者，即使你很爱说话，也可以看看这里的方法，学习除了开口说话，更是好好说话，学习如何好好地沟通。
内向者的沟通课一共分为六大课程，第一课为内向者，请别再低估你自己啦。这个可是先要认识自我，激发自我，鼓励自我。第二课为语言微暴力，你的嘴里藏着刀。第二课就要开始注意你平时讲话的方式与内容，开始要关注方法。第三课为你的内心可以管理：应对任何场合的要领。更多的讲述内心的作用，偏向心理学的一种认知。第四课为发挥你本来的优势，化解棘手局面的策略、第五课为内向者无所不能：如果搞定构造伙伴和领导。这两课讲述了很多的案列，基本上是帮助生活里遇到说话的难题。最后一颗为给内向者的回信：意识到自己没那么中国有，你就强大了。最后一课就是回归自我。那么多的课讲述了很多的案例，这和平时作者的工作有关，当然也有很多作者回答困惑者的案例。这些案例是我们在工作、生活中经常遇到的，每每看到，似曾相识，回想当初的自己是如何作答，如何反应的。
生活原本就是一种艺术，说话、表达是你向世界展示的一种方式，在芸芸众生中，如何调整自己，学会帮助成长更好地自己需要我们去学习，学会运用，学会与世界和平相处，给自己带来帮助。所以，这个内向者的沟通课，不仅是把性格转化成优势，更要把自我展示转化为优势。好好地了解自己，慢慢地改变自己，成就自己。
《内向者的沟通课》读后感(五)：学着好好说话
很多人都被这本书标题所耽误了吧。虽然这本书叫内向者的沟通课，但是里面的内容不仅仅只针对内向者，大家都该好好的学习一下沟通技巧。
作者兆民，本身就是一名多重身份的大牛，不仅仅畅销书，还有互联网的节目都很受大家的欢迎，而这本书给了大家，另外一些参考。
这本书名叫《内向者的沟通课》，全书又分为六个章节，每个章节里面又包含了几篇的文章，全书的结构一目了然，不仅可以供大家阅读，还可以在遇到问题的时候作为参考书供大家翻阅。拿开篇的第一章节文章来说，首先对于内向者来说，作者很一针见血的说出来了内向的共同的一些问题，例如“自卑”“不合群”等，内向者想要改变自己的那些问题，首先就要从内心的想法上来改变对自己的看法。或许勇敢的迈出第一步，改变对自己的看法才是内向者首先需要改变的吧。从全书的字体印刷来看的话，作者很贴心的将一些内容用红色的字体标出来，文章中也使用了很多小标题，并用黑色加粗，让人一目了然。
这本《内向者的沟通课》不仅从心理上指导人们改变，然后再通过行为上的指导，使得我们都能够好好的学习好好说话的技巧。我们有那么多人，因为不懂得好好沟通的办法，发生了多少误会，错失了多少机会，产生了多少摩擦，这一节学习沟通的课是我们每一个人的必修课！这本书买的物有所值！
《内向者的沟通课》读后感(六)：《内向者的沟通课》，读起来不亏
这是 一本微信公众号推广赠书，并没有约评任务。
昨天读完此书，收获还是很丰富的。像敝人这样强词夺理的人，能通过本书，进行暂时的自我反思，也是极有教益的。
虽然是“内向者的沟通课”，本书对外向型社交沟通自责者，也是很受用的。大多数人，把自己说话实践的不良效果归心于自己的内向。这是不科学的。就像减肥不下去，而相信资本主义科学研究成果：自己的肥胖基因太多了，不适合减肥。于是，一个说话受挫过多的人，就减少说话，再于是把自己内向化了。挺搞笑的。
大多数对自己社交沟通不满意者，自我情绪管理都不太好。容易敏感，神经衰弱，易激惹。自我防卫，攻击性语言太多。尤其是亲密关系之间。
那些想通过低廉的咒骂，绝望的讽刺，想让泰山移动的人……都是没有能力使用挖掘机的。就算敝人赠送他一把锛头，他们也会讽刺敝人：您是想让我当现代活愚公吗？
本书具体的内容，敝人就不总结透漏了。我对本书256页提到的“线段实验”提几个剜心的问题。
引用北师大版俞国良著《社会心理学》（二版）335页内容：“阿希发现他的被试三分之一以上时间附和了群体不正确的观点，即使当他们知道群体是错误的，也会这么做。当面对群体一致不正确观点时，绝大多数被试至少从众一次，只有四分之一被试能够坚持自己正确的意见。”
剜心问题:
001，大约有多少人在群体错误一致观点下，犹豫过？（75%）
002，高度从众者中，有多少真的相信了群体一致的错误观点？（>80％？）
003，从众者和非从众者，谁更适合独立工作（/单兵作战）？【应该辩证分析，或者做社会调查。】
004，我们自己选择从众时的思考逻辑是什么？政治宣传上考虑可以这么说：团结就是力量，民主需要集中。
也不能算是书评，本人认为，有改善自己社交沟通需要的朋友，读读这本书，还是不算浪费生命的。如果有朋友愿意找我深入讨论社交沟通的道德（理想）规范，请主动赠书。
《内向者的沟通课》读后感(七)：明天的太阳挺好看的，请不要去死
我们活在这个世界上，或多或少都有烦恼或者缺陷，内向便是其中之一。 有人说：“生命是一件华丽的裘袍。” 没错，活着就拥有了这件裘袍，活着便是精彩。 活着，你可以红尘做伴，活得潇潇洒撒；你也可以策马奔腾，自己主宰丰富多彩的人生；你可以归园田居，闲坐垂钓，过着连神仙也羡慕的日子。 感叹一句吧！开朗的活着真好！活着，真好！你可以谈笑有鸿儒，可以举杯邀明月，可以躬耕于西域，又可以把酒黄昏后，来个不醉不休。
你不必为自己的默默无闻而自惭形秽。因为，“天生我材必有用”，况且，一切伟大都是从平凡开始的。平凡铸造伟大！你也不必为自己英雄无用武之地而大发牢骚，因为，“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”。只要你还活着，你就还有希望；只要你还活着，你还愁缉揣光废叱肚癸莎含极没有拨开云雾见青天的一天吗？ 是的，活着，真好。尽管你是一颗微不足道的小水滴，只要你还活着，你便有了追梦的勇气，你便有了汇入大海的理想。纳闷，你也有了谱写生命精彩乐章的激情。 因为，你还活着！你的每一个细胞都在活跃着，你的每一滴血液都在沸腾着。 人最宝贵的是生命，活着便是对生命的最好诠释。
甚至无数人为了将就自己内心的内向和纠结选择了死。从而失去了应该有的美好。 海子曾经说过：“面朝大海，春暖开花”，他勾勒出的是多么美好而朝气蓬勃的世界啊！但是，他却选择把生命定格在铁轨上。三毛，一个跋涉撒哈拉的伟大而勇敢的女性，却用一条丝袜来结束自己的生命。一代朦胧派诗人顾城说：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明”，然而，他始终挣脱不了感情的牢笼，绝望的把生命之绳拉断了。 他们选择了死，选择告别这精彩纷呈的世界，这些文坛巨匠犹如流星般滑落，该是多么的可惜啊！ 然而，也有无数人在苦难中站起来了。他们看到了黎明的曙光，活着的精彩！史铁生在轮椅中顽强写作，霍金在执着地与命运奋斗，终于编纂了《时间简史》。是的，一个个坚强的形象变得高大起来了！他们不甘沉沦，所以看到了生命之花的绚丽多姿，他们也绽放着生命的本色，他们活得精彩！ 是呀，生命疾如箭，还有什么比活着更精彩呢？活着，听白云自由地歌唱；活着，看小鸟快乐地翱翔！总之，活着，你可以让每一秒都过得精彩，可以让生命的每一个节拍都串成跳动的音符。 活着，真好！积极向上的态度就是精彩！ 我们保持了积极向上的态度就可以勇敢的，无畏的面对生活。 这就是内向者的沟通课，内向不是一种病而是一种心理，当我们足够开朗，内向就不会是问题。做一个开朗的人吧！
《内向者的沟通课》读后感(八)：宁静不是孤岛，或许只是等待一个机会。
何为内向在百科中是这样解释的“心理学上是指气质中指向性的一种，人的言语、思维和情感常指向于内者为内向，表明神经系统的兴奋过程占优势。”
艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为：安静，离群，内省，喜欢独处而不喜欢接触人。保守，与人保持一定距离（除非挚友）。倾向于做事有计划，瞻前顾后，不凭一时冲动。日常生活有规律，严谨。遵循伦理观念。做事可靠。
这样看来内向并不是什么坏事，反而是一件好事。沉着、冷静、严谨。
但与人为本更要沟通本书就讲述了作为一个内向者(同样实用与所有人)如何发挥本身的优势继续与人进行沟通交流，还有生动的例证一一为我们解答我们的疑惑，每一章节的结束都有着在沟通中实用的各种小技巧。
这本书集合了各种干货和例证让你打开社交战场上的新局面，世界级潜能激发大师安东尼.罗宾说过：“The quality of your life is the qulity of your communication”(你生命的质量就是你沟通的质量)我们可以通过本书的学习改变自我。
将自己从安静的世界解放出来，与他人进行沟通。进入更加精彩的世界，将自己的开心与欢乐和伙伴朋友分享将一份欢乐变化成一份份的快乐。
内向不代表不合群，内向同样可以合群。也可以有很多朋友可以和其他人愉快的沟通。
我们整个社会对内向性格的误解和歧视简，很多但我们更应该打破这个魔咒。
不要给身边不和群的小伙伴打上“性格古怪孤僻心理有问题”的标签，应该和他们一起沟通这本书讲的不仅仅是内向者的沟通，对于所有人都是一样的，首先要尊重对方。对于每一个人都是一样的不应是内向者就对他有偏见。
其实内向也不过是与外向相对的一种性格特质，而不是一个需要改变或能够改变的心理问题或性格缺陷。
就像男女的性别是天生的一样，内向和外向的性格也都是天生的。
内向者更像是一个思考者，而外向者更像是一个行动派。
这两种性格就其本身来说，其实很难分出孰优孰劣，并没有哪一种性格是处于绝对的优势地位。
只有我们后天的学习和展现出来的现象有所不同，而性格的本身是没有优劣之比的。
所以沟通并不由性格决定，内向更给能给人一种宁静的感觉，已达到沟通的目的。
X
《内向者的沟通课》读后感(九)：关于内向者沟通课读后感
在此之前，我从来没有读过类似的书籍，我还是第一次看这种关于人际沟通方面的书。原本以为这本书会很枯燥，实是说我是一个一看书就会睡觉的人，那怕是我最喜欢的推理小说，看了几十页就会想把书合上，丢一边。 这本书从一开始就有明确的思路，把沟通指向标拉向生活中真实存在的事。这本书的目录，非常清晰明确，大胆对内向者们呼吁并给出许多方面的建议，让内向者树立信心。在读这本书之前，我一直以为自己是个外向者，因为我并不惧怕与陌生人交流，甚至有点自来熟。看完这本书我才知道，内向者也可以如此，反而有些外向者会表现出内向者的样子。 我们在生活中扮演许多角色，社交关系肯定很重要。比如怎么拒绝一个几年都从未联系的同学开门见山无礼的要求，怎么正确请假，怎么正确说话而不让人产生防备和抵触。 就拿书中一个很简单的例子来看:春节期间准备给父亲买一副太阳眼镜，××走进第一家店里，看了一会儿问销售员怎么卖，销售员很不情愿的回了句，“上面不是有标价吗？清清楚楚明明白白在哪儿写着，问我干嘛？”。换做谁都不愿意买了，当然走了。来了第二家店里，一进门销售员就主动问我有什么需求，我看到了我在第一家店看中的那款太阳眼镜，销售员很热心地跟我细细讲这款眼镜的优点.功能.品牌历史等。销售员接下来的话打动了我的心，她讲“快过年了，这款太阳镜您如果真心喜欢，我可以争取到八五折的优惠，而且我还可以送您一把伞和一个u盘，这是我的最大权限了”。其实第二家店的价格比第一家还高一点，但是消费还是很注重消费体验的，第一家店的销售员明显不知道尊重自己的客户，没有秉承顾客就是上帝的宗旨。想在销售行业混得好，不就是要给用户消费体验吗？ 通过上面的例子，我们可以学到，沟通是很注重交心的。客户从最开始就感受到了你处处为他着想为他思考，客户自然愿意听你甚至购买你的产品。这处处不体现出沟通的重要性！ 现在很多记者喜欢去采访当红明星，刚开始的时候还会接受采访，后来也忙了，不太愿意接受采访就无视了。有的记者却可以采访到什么，会发现他们都是使用了沟通技巧，比如说我只问一个问题，或者给我一分钟，明星就自然卸下防备，愿意停下脚步来接受然采访。 人情世故本不是生来就懂得的，小孩子直言不讳，大家都知道小孩子天真，可你都成年了你还直言不讳，大人们再也不会觉得你天真烂漫了，而是傻子一个。指出别人的错误固然需要勇气，更需要方法，实话说，我就是一个不注重方法的突出例子。我根本不知道怎么去指出别人的错误，甚至时而冒犯别人。也不知道怎么安慰说气话的人或者抱怨的人。这本书却有答案。 很多小说只看一次，你就会舍弃不再拿起来翻阅，这本书，每次拿起来指不定都会帮你解决问题。是一本值得放在身边的良师益友。 放弃愚蠢的作答，向高情商走近，你会成为你想成为的那种人，可能没钱，至少有人愿意陪你颠沛流离。 不在低谷期抱怨生活、生命，不在高峰期沾沾自喜。
《内向者的沟通课》读后感(十)：你也可以很强大——一个内向者的呐喊
内向者沟通课
作为一个内向者，被外人会贴上各种各样的标签，“不合群”、“漠不关心”、“自卑”、“心理有问题”... ...当看到这个本书的时候被它的外观所吸引，翻到第一页看到一句话，就算内向，也可以默默发光。并不是向我想象的，从自我性格改变，而是“就算内向，也可以默默发光”这大大颠覆了想法，勾起了我好奇，如果不改变怎么可以默默发光。
从重塑气场开始，内向的人无需趾高气扬也能拥有不可忽视的气场，不用假装严肃和高傲也能受人瞩目。
方法有：
1、说话流利
2、去掉口水词
3、多使用让你看起来更聪明的词汇
4、要善于用数字说话
5、把回答别人的问题后置
6、多用排排比
7、不要太大声说话
8、减少使用网络流行语（工作场合）
气场的建立离不开自我的自信，如何建立自信，作者给出了“三件武器”
（1）重新评估过去
（2）建立底层安全感
（3）设立有意义的目标
作者阐述了有自信是一种什么感觉，影响你内向的因素，作者在文字表述：让自己无路可退，建立对话勇气，让自己无路可退。如果能做到这点，就意味着你已经把自己送到了要交谈的对象面前，这时候你面临着两条路：要么逃跑，要么对话。它们之间的差别就在于：你是否想好开场白。当你知道一段话的开场的时候，你就无须担心整场的谈话了，就这么简单。然而一段好的开场白是多么的重要，一段好的开场白，就好比包裹在沟通目标外表上的“衣服”，如果没了这件“衣服”，赤裸裸的沟通目标不仅会吓到别人，也会侵犯别人。
在生活中，我们总会说某某他/她性格就这样，说话直，没啥心眼。其实有些人他说话的“直”往往会给沟通者带来巨大的伤害。这也就是作者所说的语言微暴力。想想自己，你的嘴里藏着刀吗？说话容易伤人情商低还理直气壮，好心的建议变成对方耳中的诅咒，为什么别人总跟我过不去？正确的的认识自己，内向人不再成为负能量专业户。
对于内向者来说面对陌生人心里第一想法是，我和他不认识，我和他说什么，除了聊天气、工作没什么可聊的，这时出现的尬聊怎么办。作者总结出想要在各种场合掌握轻松的聊天方法就需要做到“一个真理、两个原则、三个技法”。轻松帮助你解决尬聊问题。
在文末，作者提出了一个观点，内向者无所不能。在职场中，上级犯了错误要不要指出来？和同事观点有分歧，怎么表达才能办不得罪人？单位里究竟要不要“站队”？被领导冤枉了，应该如何怼他？巧妙搞定工作伙伴，内向人不再为上班发愁。