《高难度沟通》读后感100字
《高难度沟通》是一本由【美】贾森•杰伊（Jason J. Jay） / 【美】加布里埃著作，中国友谊出版公司出版的平装图书，本书定价：46.00元，页数：256，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《高难度沟通》读后感(一)：可操作性不高
要带着实例去按照本书的方法实践。首先，要打破僵局，始于反思自己；反应真实的自己；知己知彼，不要总站在自己的角度出发；识破沟诱发自己通僵局的“诱饵”；关注你最重视的东西（足球问题）说出你真正想要的。其次，勇敢的开启谈话，或将僵局重启，坦诚自己的问题，接受冲突，扩大影响范围。多多尝试吧！
《高难度沟通》读后感(二)：可操作性不高
要带着实例去按照本书的方法实践。首先，要打破僵局，始于反思自己；反应真实的自己；知己知彼，不要总站在自己的角度出发；识破沟诱发自己通僵局的“诱饵”；关注你最重视的东西（足球问题）说出你真正想要的。其次，勇敢的开启谈话，或将僵局重启，坦诚自己的问题，接受冲突，扩大影响范围。多多尝试吧！
《高难度沟通》读后感(三)：关键提炼
笔记20190707：
妥协与创新：
在多个维度之间做出折中选择，这个就是妥协。妥协的结果必然使某些维度要做出牺牲。
换个角度思考这个问题，因为空间局限性，找不到最优解使得各个维度都能达到最优。
因此，需要有创新的思维拓展新的空间。
冲突时冷静思考：
1、是否以自我为中心做的反应；
2、是否存在潜在的不客观的诱饵影响自己的反应；
3、是否真的了解对方所想和所需要的；
4、目的是为了说服对方还是拿到更好的结论；
《高难度沟通》读后感(四)：每个人都是一个孤岛，但我需要修跨海大桥
看了这么多沟通的书，每本书虽然提出的方案不同，但有几点是相同的：
1.自己是问题的核心与关键。
2.良好的沟通，从自己开始。
3.你可以改变和影响沟通的结果。
4.每个人都是独立的个体。需要把别人放在心上。
5.沟通的方式不是一成不变的。
每个人都是一座孤岛，从自己开始，修跨海大桥。
沟通的桥，也是一项费时费力的大工程，投入时间、精力、金钱，才能建成通车。然而并不是修一座桥，可能还要修好几座。
任重道远，仍需努力！
《高难度沟通》读后感(五)：用心沟通，让彼此更近一步—《高难度沟通》
在互联网与移动互联网的今天，大家的沟通方式普遍用手机这一通讯工具来解决，但最有效的沟通方式还是相对传统的面对面沟通与交流，如果一旦让我们放下手机来面对面沟通，有没有想过该如何开场，从而把这场愉快的沟通进行下去呢？针对这个问题，我想我们需要去重新思考沟通并打破沟通的僵局。 尤其在工作与生活沟通交流中，成功掌控话语权把所处被动化为主动，这个技巧需要我们多借鉴成功人士的经验，更重要的是举一反三的技巧变成你可复制的多个场景的应用。当然，这里的沟通并不是要强调输赢，更追求营造一种沟通时的氛围—以效率最高的方式使对方明白自己的信息，表达出各自的观点。
《高难度沟通》读后感(六)：高难度沟通
当自己与别人的意见产生分歧的时候，你会怎么办？是为了避免尴尬与受到伤害，而回避问题、闭口不谈，还是据理力争，甚至不惜以伤害自己与对方的关系为代价？是坚持自己的说法不动摇还是违心承认别人的观点，即便那与你的想法完全不同？ 我想，我们大家都需要这样一本书，来帮助我们学习怎样与他人沟通，怎样礼貌友好地说服他人、使自己得到认可，大到公司的重要事宜，小到今天晚餐吃什么菜，都需要这门技能。回忆一下，如果早就掌握了这个技能，我应该可以化解掉很多因为沟通不当产生的不愉快，矛盾的原因不是观点不同，而是沟通不当。不同于以前看到的一些书，《高难度沟通》具体地告诉了我在不同的情况下应该怎样处理，非常实用，读过有一种豁然开朗的感觉。
《高难度沟通》读后感(七)：沟通效率提高，解决高难度沟通
人与人沟通是最难的，无论是什么行业，什么情形，不同的人沟通方式不同，结果也会不同。
当在沟通中出现了分歧和遇到僵局时，如何转变，读一下《高难度沟通》，会让你有不错的收获，学会驾驭沟通，可以创造出美好的结果。
沟通要真实，要注入情感。沟通在工作上出现高难时，不能运用权力去打压，去强制对方接受，结果不仅不会好，反尔会引起逆反，影响工作，甚至会发生离职的情况。此时要讲求方式方法，化解敌意，增进上下级的关系，会为工作的开展起到意想不到的作用。
遇到冲突，了解核心，多重思考，化解矛盾。无论什么情况下，不能自我为中心，即使在家庭，在工作单位，即使是职位特别高的领导，还是一名教师，跟同事，下级，学生在沟通时，要想有效果，学会抛弃“自我“，站在对方角度思考问题，学会接受冲突，针对问题重新思考，改变现状。
《高难度沟通》助力解决“困难沟通”结合联系，逐渐提高沟通技巧，值得反复研读。
《高难度沟通》读后感(八)：Warning
Warning
如果您还觉得自己时间很吃紧的话，就不要看了。
如果你还一定提炼什么
我告诉你三点：
沟通一定能够实现（前提）
沟通一定要舍弃自我中心（策略）
沟通一定要真诚——言行合一（方法）
OK，你可以不用看了（这是我能提炼到的最有用的东西）
其他诸如 练习啊 都是扯淡
我说几点硬伤
1、作者只关注“政治正确”话题——素食主义、气候变暖等，忽略了我们日常生活中常见的问题。
2、我好奇，当双方都坚持相互矛盾的观点时候，如何开启对话，但是作者根本没有办法似乎，提供的方法就是，你自己想办法
3、最让我受伤的是，作者居然天真的，隐晦的表达，副总统彭斯对于气候变暖的观点是作者影响的，A U KINDING ME？？？
赶紧扔掉吧，扔掉！
《高难度沟通》读后感(九)：向囧局说“不”
人们常说“沟通是一门学问”，通俗的讲就是让你“学会说话”，那么怎么说，什么场合说什么，就需要我们不断的学习探索。现代社会，追求速度上的极致，那么在速度上的标准下，沟通 就呈现出“有效沟通”和“无效沟通”。凡事我们追求都是高效性，所以，“有效沟通”是我们渴望达到的最终目的。人与人之间少不了沟通，沟通作为交流的桥梁，连接的不仅是彼此的交流，更是思想上的相互融合渗透。 不管从事什么行业，我的说的话你能听明白，能够领会，就足以是“有效沟通”。就像书中所说“ 沟通并无关输赢，更没有谁能凭此高人一等，无论你们是同一个团队的成员，还是合作伙伴，或者朋友和爱人，你们在沟通时的目标都是一致的——以效率最高的方式使对方明白自己的信息，表达出各自的观点。” 中国人骨子里的含羞，有时候让很多沟通显得苍白无力。这本书正好让我们学会自我表达，学会如何沟通，学会打破囧局。我们不管在聚会上，还是在感兴趣的话题上，我们都想侃侃而谈，而不是做话题的终结者。所以，这本书力荐给大家，在沟通领域上做个能手。
《高难度沟通》读后感(十)：太受益了！
高难度沟通，看书名就觉得霸气，看书也确实如其名，是一本不可多得的沟通类工具书，按照练习步一步来，犹觉得非常受用！书的前半部分讲了沟通的内功心法，让我们知道沟通的前提是和自己沟通，让我们先来觉察我们自己在遇到回避的事情或者沟通砸了的事情时，我们的状态是什么样的，我们跟自己内心说的是什么话，当我们自以为正确，自以为确定无疑，自以为代表正义，自以为安全的时候，我们是没有办法好好沟通的！也正如积极心理学和组织研究的很多结果表明，内在动机是对成功至关重要的行为和结果的真正基础，这些行为和结果包括创新力，面对困难的持久力，心理健康，认知弹性与深度学习，复杂工作，积极情感和敬业度。内在动机与内心平静，深度接纳自我和他人，信任和实践行为密切相关，当我们处理好内在动力侯，我们就会变得自信，积极，这才是真正沟通的开始！我们掌握内功心法后，我们再学招式就变得驾轻就熟了，书的后半部分用具体的图标和例子教我们如何从以维思维迭代到二维思维甚至三维思维，如何在妥协的前提下进行创新采取建设性的行动去创造新的对话！当我们学好心法，并用之催动招式的时候我们就能很好的进行高难度沟通了！