断舍离·人生清单读后感精选
《断舍离·人生清单》是一本由【日】山下英子著作，北京时代华文书局出版的平装图书，本书定价：32.00元，页数：184，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《断舍离·人生清单》读后感(一)：让人引起思考的一本好书。
本书从断舍离的角度出发、从对物品的整理，进而上升到思考人生的问题。书中提供了很多实际生活的问题用断舍离解决的方法。本书就像一个老师对他的学生循循善诱地从每个生活发生的，去传授断舍离的真义，跟读者去说每一个实际的问题那要处理的原则，还加上一些操作和一些笔记性的思考，美中不足的地方，一些关键的句子他用了黄色，黄色会让读者看起来很费力。
《断舍离·人生清单》读后感(二)：断舍离的艺术
断离舍，人生清单
三下英子作为断舍离的倡导人，也是著名的畅销书作者，是这个领域的权威，在国内也拥有不少的簇拥，不小的号召力。毕业于早稻田大学，并且是从瑜伽中提炼出了断舍离的概念。
断舍离概念已经深入人心。但是要解释清楚断舍离并不简单，这本书的体系并不是很好理解，更像是专栏文字的整理，而不是系统的理论，所以在很多问题上只有观点的探讨，试图在说明，只有断舍离才能让生活便得简单轻松自信。
而且日本作者实用的特点，加入了很多可以实际操作的图表，对照自我开始整理。
看得比较快，书中的大部分观点还是重要在说明断离舍的重要。
对于浪费的观点，有用和没用这两个界定，就是一个选择的过程，需要克服心中浪费这个观念。让没用的东西占据在生活中，是一种更大的浪费。
人际关系的整理，还有物品的整理，以及信息的整理，扩展为各个方面。这部分内容其实基本上也是大同小异。需要在实践中不断练习。
《断舍离·人生清单》读后感(三)：一些感受
综述：
断舍离的范围从物品扩大到信息、社会网络、人生态度。
笔记：
没有冰箱的话。那么很多东西就要到超市去买新鲜的，因为冰冻的东西无法存放，只能吃新鲜的食物。把冰箱的位置换为“书柜”也是一个大胆的选择呢。
电视、报纸都是信息的渠道，不看电视，不看报纸，不看新闻网站。获得信息可以是微信上朋友的转发，这些都是朋友们过滤过的有价值的重要信息。
对偶尔才需要的东西，可以先舍弃，在需要的时候再购买。APP也是一样，使用频率不高的，先删除，需要的时候，输入账号就可以直接下载。
每次晨间日记回顾过去的今日，或者对自己的同日创建的印象笔记的标签进行整理，这是对自己“过去”的阅读，是一本每天更新的《自我之书》。
《断舍离·人生清单》读后感(四)：轻装上阵，学会做减法
断舍离的目的不是舍弃物品，而是通过选择找到对自己重要的物品。我们的生活就是持续的选择和行动。想做的事不要留到未来某一天，应该现在就加以尝试。
轻装上阵，人生旅程才能舒适
不需要的物品占领了空间，在我们的心中产生噪音。如果不从根源上根绝噪音，我们的内心便永远得不到宁静。想想自己旅行的经验，带一大堆没用的东西，又累又影响行程安排和心情。应该带的是钱，应该培养的是赚钱的能力，钱够了，能力够了，需要的时候可以去买，可以更轻松的旅行。
做减法，今后的人生才会顺畅
摆脱内心淤积的状态，你曾经浪费掉的时间和能量便能恢复如初。以做减法为手段，包括物品、信息、人际关系、对后悔的恐惧、烦恼、对金钱的不安、愤怒、对他人的期待、借口、自私，培养意识力、选择决断力、信赖自己的能力。不要被浪费的观念所裹挟，你觉得你爱惜物品，实际上却是自顾不暇，被累赘占据也是一种浪费。
不要轻视语言的力量
你说的话可能会塑造你的人生。消极的语言会让自己的心智更加深沉。“言灵”，说出的话会进入人们的潜意识，还会投射于人格之中。
《断舍离·人生清单》读后感(五)：人生的停滞是因为物品和思维的淤积
我坐在原来的住处里，这里显得非常的空，相比我住在这的时候。
我甚至有点想不出来它原来的样子，但是能清楚记得那些东西给我增加的“工作量”。记得有个人到我这看过之后说，好像小时候的邻居大姐家。我说是不是很破旧。也不是破旧，也许你是喜欢这样的，你就是给人这种感觉。
我在想为什么当时住进来为什么没有铺个地板或者弄点什么让房子是租的但生活不是租来的样子呢？然后我记起住进来第一件事就是怎么把那堆书放下，东西真是多到头疼，那几年就在不停地倒腾，想把它们安排的更合理些，整理网上书店的库存，挤出时间去邮局寄书。
现在回过头看，事情本来可以更简单，第一步，清理，然后就没有然后的工作了。会多出很多时间和精力去思考和做其他的事情。
人生的停滞是因为物品和思维的淤积，是呢，亲自把自己装在这个牢笼中，挣扎抱怨绝望无力，却不知道其实可以扔掉。
扔不掉可能是因为害怕，对未来，对自己都没有自信，于是紧紧抓着。
对过去说再见就好，再见不是期望再次相见，再见就是道别。
《断舍离·人生清单》读后感(六)：精力充沛的活在当下
山下英子的断舍离理念已经风靡了一年又一年，她也出了一系列关于断舍离的书，诸如《断舍离》、《工作断舍离》、《年龄断舍离》、《断舍离心灵篇》等等，每一本都各有侧重， 作者也是期待通过宣传普及断舍离的生活理念，帮到更多的人获得健康简单快乐的生活。 “断舍离”是指以现在为时间轴，通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为艺术，放弃不需要的物品，选择适合自己的物品。断是为了避免过度摄取；舍是为了避免过度堆积；离是为了和自己以外的物品构筑愉悦的关系。
这本人生清单，侧重的是以笔记的方式，帮助读者理清人生中最重要的事情，包括物品，人际关系以及如何面对死亡。生活中夺走我们时间和精力的是物品和他人，拥有太多的物品和繁杂的人际关系，只会让我们在疲于应付中渐渐迷失自己的内心，而错失人生的美好与真谛。所以强调做减法，强调断舍离，强调找寻自己的真正所需。
特别有名的一个问题是，如果明天就要死亡，今天要怎么过？大部分人应该是希望和家人朋友相聚，解释误会，相互谅解，不为人生留遗憾。人生清单也是起到这样一个作用，通过填写笔记表格的方式追忆过往的成长经历，那些印刻在记忆深处的事情，多半都能决定我们未来的所爱，左右未来所选。而在高压的生活下，很多人都不清楚自己喜欢什么，想要什么，想过什么样的生活，只是迷迷瞪瞪，看着一年跨过一个年，却没有真正的为自己思考和打算过，到了儿女绕膝时，或者人生似乎成型已无太多年限来塑造新的可能时，再开始后悔年轻时没有努力好好奋斗一回，一切都亦是枉然。
秋水老师在她的《这一生，静待时光检验》一书有一篇文章说，愿大家都能积极的活着，温暖的死去，诚如熊培云老先生书中所言，“做一个幸福的人，甘于辛勤、奋斗一生，最后可以温暖地死去”。这本断舍离大底也是在帮助读者找寻自己内心真实的渴望，选自己所爱，摆脱不必要的物品和人际关系，沉淀自己的需求，过滤自己的朋友圈，审核自己的精力花费，过上自己喜欢的生活。也惟愿我们都可以精力充沛的积极的活着，最后不含恐惧与害怕的，温暖的死去。
《断舍离·人生清单》读后感(七)：断舍离——让自己的人生变得轻松
什么是断舍离？起初，我以为就是单纯的物品整理，因为近两年从日本传来的生活极简术备受推崇，把身边不需要的物品丢弃，只留下适合自己的物品，使整个生活工作环境都变得更加宽敞、舒心。不过，作者山下英子说：“断舍离并非只是单纯的物品收纳理论。它既是活出自我的智慧，也是一种实践。”真正的断舍离是通过与物品关系的改变，达到人生意识的升华。
这本《断舍离•人生清单》告诉读者，可以通过用“做减法”的方式来提高生存能力，即意识力、选择决断力、信赖自己的能力。
环顾我们的身边，有太多堆积的物品，可都是我们真正想要的吗？这就需要我们有意识地去思考，去审视这件物品与自己是怎样的关系，是别人送给自己的？还是在打折的时候买的？还是自己花了很多功夫获得的？当思考过后，就需要做出“去与留”的决定了，当然这需要信赖自己的选择，整个过程看似是断舍离的过程，可实际上是培养自己生存能力的过程。
如果抱着物品是为了生活而存在的话，恐怕在一次“断舍离”的体验过后，那些曾经舍弃的物品又会接二连三的重新回来，因此，留下的东西必须是自己真正喜欢的东西。此外，因为人的欲望会不断地膨胀，而膨胀之后，身边东西的增多反而并不会让自己觉得快乐，倒是增加了不少烦恼。
最简单的来说，当自己只有2件衣服的时候，出门只有2种选择，穿什么自然很快就能决定。可是当自己有20件衣服的时候，就会开始思考到底穿哪件。当自己有200件衣服的时候，光把这些衣服看一遍，都得花上不少时间，等再出门的时候，估计已经过了2、3个小时了。
其实，很多道理我们都懂，就是难以付之于行动。这个时候可以尝试使用“LIST”来帮助自己。规划是行动的第一步。书中就各个方面的内容，设计了不同的表格，可以直接套用，或是根据自己的实际情况进行修改，从身边的物品和人际关系着手，改善自己的生活状态。但最终目的，是通过审视自己，进一步了解自己，更好地安排自己接下来的人生。
一句话，断舍离就是通过灵活地改变视点来观察自己的烦恼，利用“减法”把烦恼去除，用断舍离式的人生整理，让自己活得更加轻松，更加美好！
《断舍离·人生清单》读后感(八)：人生如何“断舍离”
2013年，随着《断舍离》在中国的出版、热销，这个奇怪的字组合词汇成为了一个热词。但从字面上，其实就能看明白这个词汇的意义：断，切断；舍；舍弃；离，离开。有点像佛教中倡导的“舍得”。
作者山下英子，在大学期间就开始学习瑜伽，并通过瑜伽参透了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”。最初，身为杂物管理咨询师的山下英子只是致力于提倡以“断舍离”概念为基础的新整理术。通过对日常家居环境的收拾整理，改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。
在日本，因为男女分工的传统，有很多以“家庭主妇”为职业的女性。在中国，“家庭主妇”其实都算不得一份职业，也很少有归属感和成就感，但是在日本却并不如此。除了山下英子外，另外一位以整理闻名中国的作家叫近藤麻理惠，她倡导的“怦然心动的人生整理魔法”和“断舍离”有异曲同工之妙。两位都是以家居整理闻名的，而在这本山下英子的新作中，贯彻了她以往的“断舍离”理念，比起以往单一领域的“断舍离”，这份“人生清单”要更全面，更宏观。
“清单”还是以家居整理为始。在中国有句古语：一屋不扫何以扫天下。其实从家居最能看出一个人的精神面貌和生活态度。甚至有的风水大师会讲：家整洁了风水好。山下英子未必研究过这些中国的家居传统文化，但是她倡导的其实也是“舍得”的人生。哪些东西对你而言是重要的、必须？这些东西我们很少去想，有用没用的堆了一屋子。有些衣服从来不见天日，却未加整理，在山下英子看来，这些积滞的物品，如果“断舍离”一番，人生会更轻松。她在每一个篇章之后都列了清单，让每个人顺着整理一下自己的人生思路。我独爱“自己的年表”，如果没有看这本书，大概从来也无法想到这样的细化整理一下自己的过往吧。
整理屋子大抵也是在整理人生，不乱就容易静，沉静做的决定更成熟。现代人，我们都在忙忙碌碌的向前奔忙，却很少有人有心思有时间反刍、整理、归类。说起来，整理房屋也是一个放松的方式呢。跟随着山下英子女士，学着整理自己的“人生清单”。早早将后悔和遭报应等执念、陋习抛却，在向死而生的一生中，多些效率，为自己而活，而得轻松而自在，这才是最重要的。
《断舍离·人生清单》读后感(九)：留下让我们快乐的东西
留下让我们快乐的东西
山下英子的断舍离理念风靡一时，短短时间，很多人都开始学习这种方式或者说这种思维。断舍离并非单纯的“物品收纳理论”，它可以说是一种人生实践。
“断”——为了避免过度摄取，“舍”——为了避免过度堆积，“离”——为了和自己以外的物品构筑愉悦的关系。
曾今的人因为缺少而烦恼，就像我们的先辈，吃高热量、高糖与高脂肪的东西，因为他们需要囤积脂肪来抵御食物的匮乏。然而如今的我们已经不会因为缺乏而烦恼，反而因为过度充实导致的过剩而苦恼，然而虽然环境已经改变，但是习惯囤积的习惯却依然保留着。我记得在《亿男》中，男主去超市买牛奶，当他还是一个负债累累的穷光蛋时他，没有选择的买最便宜的牛奶，然而当他中的巨款，再一次走进这家超市，他却有一种不知道该买什么的无力感。他拥有了更多，反而却被这更多所累。
这本书是一本实践书，在告诉你人生应该如何断舍离时，也留下很多的表格让你去实践。我是个以购物为乐的人，俗称剁手党，每每买下一个东西便会很高兴，享受着挑选与下单的乐趣，然而有时候这个东西却很多余，对我的生活并不能有助益。甚至有很多已经无法感觉喜欢了，又舍不得丢掉，每一次看见都极度心烦和焦虑。如果我享受着购物的过程，也享受着买下的东西带给我的乐趣与便利，那么这个的购买是有意义的，我无需为了断舍离而克制自己。但是确实，冲动消费给我带来了很多苦恼，看看我在各种网站挂的闲置便知。说到底，我们应该选择怎样的生活方式呢？
书中说到，用舍弃来加速人生的新陈代谢。那种我一旦丢掉，那么我可能永远不能再拥有的想法需要摒弃，那样的恐惧，会让我们什么都不舍得丢弃，我们留下的东西，是能让我们感到快乐的东西。
我的房间里有很多需要丢弃的垃圾，心中总是觉得不舍得，这样或者那样的理由，有些觉得我花了钱买下，丢弃了太浪费。然而几万块一平米的房子，用来堆放垃圾，那样岂不是更加浪费？有时候便是一个思维的变化，一切便豁然开朗了。这样的想法还能延伸到我们的生活。我们生命那么短，短短的一生，记忆力总是留下那些让自己难受的事情，让这些烂苹果占据你心中的位置，多划不来。
我的断舍离——便是丢去那些不值得的，留下让我感觉快乐的。
《断舍离·人生清单》读后感(十)：人生苦短，断舍离长
人生苦短，断舍离长
评《断舍离 人生清单》
少时懵懂，青春莽撞，真正到了自己思考人生准备好好做事的时候，发现时日已经不多，这就是我对“人生苦短”的理解。人情的牵绊，惰性的难移，更让自己在做事的时候处处踌躇。如今的社会，物质极大地丰富，信息的可获得性大大增强，选择成为了一件困难的事情。断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念，这些都将有益于我们的生活，可以提高我们生活的质量，延长生命的宽度和长度。
记得有一次培训课，老师让我们列出10个我们认为最重要的事情，然后依次删减，直到最后剩下1个。很多同学在做这个测验删掉最后几个最重要的事情的时候，都失态地不愿做下去了。培训中的同学表现至今仍让我记忆犹新，反思我们自身，这样的心情其实一直陪伴在我们的日常生活当中，我们珍藏着心中的种种物件，在生命的跋涉中都不愿舍弃，日积月累成为我们自认为的财富。很多当时珍贵的东西其实已经成为了负累，虽然也有一些我们生命中的珍藏一直被我们看重。只是人生苦短，只是我们精力有限，在人生的长跑中要生存下去，要跑得更有意义，真的需要学会断、舍、离。
生活每一天都是锤炼，我们也经常在锤炼中总结，在总结中应用。断舍离是发端于家庭物品的整理，如今已经上升到了对于人生清单的梳理。有些曾经重要的东西慢慢变得不重要，因为它们已经完成了我们生活的目标；有些曾经匮乏的物品如今已经显得多余，因为有更好的东西替代了他们；有些我们对于事情物品的观点已经无意义，我们需要从自己的思想中脱离他们。正如同我们小时候过年，那时看重的鞭炮糖果新衣服，如今已经成为历史，几十年后的今天，我们更加珍惜和家人在一起团聚的时光，珍惜相互之间思想的交流和沟通。
物质多了，选择多了，精神显得没有以前那么富足，于是烦恼就多了。身边的人在抱怨过年有很多不想喝的酒，平时的工作有很多不想接触的人，闲暇的时候有很多不想做但又不得不做的事情。断舍离似乎也能发挥一定的作用，它在引导我们列出我们人生的清单时候，也教会我们列出生活的清单，哪些是可以断绝的、舍弃的、脱离的，然后我们可以在生活中更加轻松地生活，定期地打扫我们的清单，就像定期整理我们的衣物一样。经常做我们自己想做的事、接触自己喜欢接触的人，让自己的内心充满欢愉，让苦短的人生在欢乐中得到延伸。
有个朋友说，舍得舍得，只有舍弃才能获得。这也许也是对于断舍离的一种注解吧。
2016-2-14