幸福感是自己给的，而不是期待来的

　　有段时间很苦恼，我一看到他就暴躁，甚至想着日子怎么这么难过，过着还有什么意思，直到我看了一个小视频，戳中了我的心。

　　没有结婚的时候我过得很潇洒，自由，可结了婚我总是变得很脆弱，多疑，暴躁。这是为什么呢？我也曾自我反思过，可最终都没有想出什么。

　　恋爱的时候我看到的都是他的优点，闪光点，可结了婚我看到的却是他的一无是处，并想着如何改变他的种种缺点。

　　可现实是一个人是不会轻易被改变的。

　　有时候我很生气，失眠他竟然都不知道我为什么生气，每次只能自我调节，冷战，过段时间慢慢开始说话，经常这样导致感情也出现很大裂痕。

　　我经常会嫌弃他懒惰，爱玩手机，每天做的最多的事情就是躺着，手机不离手，让他干点什么催几次都不带动的。一看到他这样我就火冒三丈，为什么家务都是我来做，为什么同样上班，我要干活，要看孩子，而他却经常跟没事人一样，我曾试着让他改变，戒烟戒酒，勤快一些，帮我分担一些家务，可生气完两天他就又恢复原样。

　　每次吵完架也没什么大的效果。后来我看了视频，自我反思了一下，我心理痛苦是因为我一直想改变他，明知道改变不了还想着去改变他，全是白费力气。

　　后来我放弃了这个想法，我就全心全意的跟孩子玩，好好的上班，家里的杂物我也不那么积极了，也不去管他的事情，我发现我自己想开了，我的脾气也没有那么暴躁了，反而他也勤快了一些。

　　心灵作家张德芬曾说：“期待是婚姻的杀手，期待来自于我们不能靠自己完成自己的幸福方程式，非要加上一个人，而且这个人的参数要符合我们的需求，我们才能幸福快乐。

　　如果对婚姻和另一半有这样的期待，那么你的婚姻注定让你失望。”

　　这句话真是说到了我的心坎，来自两个家庭的人，生活习惯不同，脾气不同，要生活在一起肯定会有摩擦。对方都看不惯对方的一些小问题和小毛病，甚至也都想这对方能够改变，可我们主观的让对方改变是根本不可能的，除非我们自己愿意或者自愿为对方做出持久的改变。

　　如果我早点意识到这些，我就不会对他心存太多期待，就是因为我期待太多，我才有那么多的失望。无论是朋友，同事，生活职场。别人给的曾与我们要感谢，抱着不期待的心生活，永远不会那么累。

　　我们本就是独立的个体，谁都没有义务无条件的为别人付出，我们总要学着独立，自己欣赏自己，只要我们不把过多的精力放在别人身上，那么很多问题都会迎刃而解。

　　我们要把自己快乐和幸福的主动权交给自己，而不是期待别人带给我们，这样才会快乐。