真正杀死感情的不是争吵，不是欺骗，而是……
冷嘲热讽，贬损人格，回避正面争吵的配偶；
话里有话，攀比打击，热衷挑拨离间的朋友；
用爱胁迫，管控严苛，拒绝沟通倾听的父母；
抱团孤立，背后中伤，处处针对你的同事……
生活中，很多人都有过这样的经历，殊不知你正处在冷暴力中。
冷暴力不会造成显性的伤痕，可是却会给人的心理留下难于愈合的伤口。
一旦回击，反应永远都是“你想多了”、“我没有针对你”、“你怎么这么看别人”。
最残忍的人，往往就是身边的人。
如果此刻的你也正遭受着冷暴力，今天就试着在《冷暴力》一书里找到让你遭受暴力的根源吧。
希望看完文章的你，能够远离冷暴力，重新找回对生活的热忱，把日子过得热气腾腾。
亲情冷暴力，让未来失去希望
知乎有一个热门话题——原生家庭的伤害，能被时间治愈吗？
底下答案五花八门。
一个高赞回答说：幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。
看过这样一个真实案例。
一位医生曾经救治过一位重度抑郁症的中学生，一开始治疗很不顺利，男孩激烈对抗，甚至试图自杀。
经过几个月的接触，医生终于找到了根源。
原来，从很小的时候开始，男孩每一次做错事，妈妈就把他关进卫生间，熄灭灯光，有时甚至是一整晚，无论他怎样哀求，妈妈都不理不睬。
后来，男孩每天晚上都做噩梦，久而久之，开始恐惧黑暗，一旦失去光源就抽搐，最后演变成抑郁症。
得知真相的妈妈痛哭流涕地说：
“我其实是舍不得打他，又不知道该怎么办，所以我只能把他关进卫生间。他在里面哭，我也在外面哭。”
故事中，男孩就是冷暴力的受害者，而“罪魁祸首”就是他的母亲。
“尽管只有受虐者感受到精神虐待，但其伤害是真实不虚的。”
就像作家六六说的：“你没有用暴力打孩子，但你用了冷暴力。被打只是暂时性的屈辱，而冷暴力是在用恐惧来威慑孩子，这个会延续很多年。”
许多孩子在外面遇到了问题，回到家却不敢和父母说。
原本是避风港的家，却由于父母的暴力行为变成了“心灵宰割场”。
很多人觉得惩罚孩子只是为了管教他们，殊不知对孩子来说却是一生无法抹去的心理阴影。
几十年后，心里的伤口愈合了，却在性格上留下了一道疤。
稍一碰及，结痂的伤口还会隐隐作痛。
也许你下意识脱口而出的一句“你这孩子一点用也没有”，就已经浇灭了孩子原本拥有的生命火花。
伤到孩子的时候，请一定要记得，及时弯下腰，跟孩子说声对不起。
真正有爱的家庭，父母都懂得跟孩子道歉。
冷暴力婚姻，伤人体无完肤
俗话说：打是情，骂是爱，不打不骂不相爱。
夫妻之间过日子，哪有勺子不碰锅沿的？
但“当我们在讨论家庭暴力的同时，还有一种更隐蔽的暴力形式，它并不如身体暴力明显，只会让受虐者有苦说不出，一味检讨自己是不是做错了什么。”
电影《无问西东》里，刘淑芬就是被这段无底深渊耗尽了所有希望。
许伯常家境贫寒，刘淑芬以婚姻为代价供养他读了大学，可许伯常毕业后悔婚，刘淑芬拿刀逼着，强迫许伯常和她结了婚。
她用一纸婚书捆住了许伯常的人，却始终没有得到他的心。
夫妻二人几乎零交流，连睡觉都是分床睡；
家里所有的东西他分得清清楚楚，杯子摔了，宁可用碗喝水，也不用她的；
哪怕刘淑芬单位出了事，他也一句话都没有，更别说安慰了……
他对所有人如沐春风地和善，唯独对她就熟视无睹。
诚如刘淑芬所言：
外人只看我怎么打你骂你，可他们不知道你是怎么打的我。你是用你的态度打的我！你让我觉得，我是这个世界上最糟糕的人。
许伯常的冷，像一把利刃，刀刀直刺刘淑芬的心脏。
这种有苦无处说，有泪无处撒的日子过久了，任谁都会心寒吧？
在多数人眼里，一段婚姻稍有一丝的温情，便有一分坚持下去的理由。
若是连最后的那点希望都消耗殆尽了，婚姻已然走到无可救药的地步。
这世界上最可怕的事，不是孤独终老，而是跟那个使自己孤独的人终老。
余生那么长，没话说的两个人，如何抵御的了岁月的浸染呢？
若有爱，就请深深爱，没有什么问题是一个拥抱一个亲吻解决不了的。
若真的无缘，那就好聚好散，与其相互折磨，不如云淡风轻的挥手告别。
职场冷暴力，让人怀疑人生
前些日子，一位朋友向我诉苦：
公司老大提拔自己到责任较重的岗位，但并未参考同部门其他人的意见。
上任后，他发现以往共事的同事们都在排挤他。
中午聚餐不再被邀约，工作中，大家的配合度明显在下降。
这让他很是苦恼。
其实，职场有时候更像是一个没有硝烟的战场，一不留神就会成为众矢之的。
曾经有一个调查，大概有七成的白领表示自己曾碰到或正在经历职场冷暴力。
上司对你工作态度的漠视；老员工对你的排挤和不屑；同事的故意不配合，背后嚼舌根……
它以一种无法言说的压力将我们孤立起来，让人感觉上班如同被困在牢笼之中。
影片《穿普拉达的女王》中有这样一个情节：
周末，女主角安迪正在与远道而来的父亲共进晚餐，接到上司马琳达的电话，因暴雨天气航班取消。
马琳达要求安迪，无论如何想办法让她如期回家，出席孩子们的演奏会。
尽管安迪竭尽所能，最终还是没能完成上司交办的任务。
安迪回到公司后忐忑不安地向马琳达道歉，马琳达却毫不留情的表示：
我曾经对你满怀希望，认为你是不一样的，结果，你却比过去那些让我失望的女孩，更让我很失望。
有人说，职场是趟浑水，而且水有点深。
其实不论是深潭还是浅滩，职场人都应该学会张弛有度。
若你初出茅庐，试着给自己绘制一幅蓝图，总有一天你也会掌控自己的浮沉。
若你身经百战，不妨摆正自己的心态，低调做职场之人，高调做擅长之事。
蔡康永有一句话说的很好，当我们咀嚼别人的时候，我们觉得很爽，可是当我们自己是食物的时候，我们要吃的消。
真正的胜利者，不在于有多大的本事，而在于有没有一颗强大的内心。
江湖险恶，如果真心换不来真心，那就死心吧。
真心愿你远离冷暴力，如果不幸遇上，也愿你能坦然面对，不必理会，做好自己。