真正的修养：恼时不争，乱时不慌，怒时不言

　　永远相信一句话：

　　“当你生气、慌乱的时候，千万不要做决定。”

　　情绪一旦失控，你不是你，而是被“心魔”控制的傀儡。

　　人无完人，金无足赤。

　　我们这一生都在修炼品性，努力做到自控，才算是真正的成熟。

　　01

　　恼时不争，看淡是非。

　　《周易》中记载：

　　“吉人之辞寡，躁人之辞多。”

　　有一天，孔子和徒弟们走了一天，在田野边休息。

　　拉车的马因为饿了，就吃了农民的庄稼。

　　农民看见庄稼被毁了，十分生气，把孔子的马给扣压下来。

　　在孔子的徒弟中，子贡能言善辩，就去跟农民讲道理。

　　结果呢，子贡和农民理论了半天，把《诗经》、《尚书》都搬了出来。

　　农民根本听不进去，还更加生气了。

　　孔子摇了摇头，说：让马夫去吧。

　　马夫过去说了三句话，农民就把马给放了。

　　子贡感觉很困惑，孔子解释道：

　　“物以类聚，人以群分。

　　你跟农民说《尚书》，就好比让飞鸟听音乐、对着牛弹古琴。”

　　不争，不是退缩，而是学会从其他角度化解矛盾。

　　恼时不争，是真正的大智慧。

　　“心地清净方为道，退步原来是向前。”

　　退一步，海阔天空；淡一点，是非抛开。

　　作家白落梅说：

　　“人生应该删繁留简，任世事摇曳，不去争论对错。就如同万千溪涧，最终汇入一条河流，潺潺清明，归于安宁。”

　　声嘶力竭、天翻地覆的人情关系，让人耗尽心力，满身伤痕。

　　不如就放手，选择志同道合的人同行。

　　酒逢知己千杯少，话不投机半句多。

　　这世上的人千万种，不必强求每件事都要争赢。

　　余生，外圆内方，保留天真，看淡是非。

　　02

　　乱时不慌，沉稳豁达。

　　每次面临人生难题时，都很考验心态。

　　朋友橘子是一个内心脆弱的人，她说自己为此吃了大亏。

　　高三，平时她模拟考，都是年级前十名。

　　但是橘子到大考，就会睡不着，发挥不稳定，成绩忽上忽下。

　　高考那一天，橘子紧张到手心出汗。

　　她为了稳定自己，考试前喝了一瓶提神的咖啡。

　　结果一到考场里，脑袋无比兴奋，不仅漏掉了几道题目，还填错了选项。

　　后来橘子高考成绩不理想，进入了一个普通的二本。

　　女排教练郎平说：

　　“技术水平可以通过练习提升，真正拉开差距的是心理素质。

　　遇事不慌，才能扛住考验。”

　　心态，决定一个人能走多远。

　　扛得了难事，行得了大道。

　　“老是怕输，就会很焦虑。如果想着怎么去赢，就会冷静下来去分析。”

　　取得胜利的秘诀是：

　　关注过程，忘记结果。

　　把该做的事情做好，自然会水到渠成。

　　世事多变，愿我们都能拥有沉稳的心态，不慌不忙，收获美好的明天。

　　03

　　怒时不言，清醒内敛。

　　苏格拉底曾说：

　　“在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。“

　　越是生气，越要保持清醒。

　　有一次我跟母亲打电话，因家里琐事而吵了起来。

　　母亲在电话那头，弱弱地说：算了吧，我们别说了，挂了吧。

　　我仍旧要争，母亲已挂了电话。

　　此时，我委屈、难过，于是打开微信，发一大段文字给母亲：

　　“如果可以，我宁愿自己没有出生过，宁愿不做你的女儿，你根本不知道我有多痛苦。”

　　如今我再看这段文字，发现它是如此残忍，像一根针刺入母亲心里。

　　那段时间，她一直没回我消息，也没给我电话。

　　从父亲那里得知，母亲闷闷不乐，原本患病的身体，也因此变得更差了，我后悔莫及。

　　犹太人有一句谚语：

　　“一旦说了一句话，就像一把利箭射出，永远也不能收回。”

　　盛怒之时，一定要闭嘴。

　　判断利弊，区分是非，而不是被情绪牵着走。

　　说出的恶语，难收回；

　　伤过的人心，难修好。

　　“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。"

　　利刀割肉疮犹合，恶语伤人恨不销。

　　人生在世，最需要的自律是管住嘴：

　　简单事不争吵，复杂事不纠缠，发火时不讲话。

　　莫言说：

　　“人生有四然：来是偶然、去是必然、尽其当然、顺其自然。”

　　不必纠结太多，尽本分，听天命，然后就静待花开。

　　恼时不争，看淡是非；

　　乱时不慌，沉稳豁达；

　　怒时不言，清醒内敛。

　　点个在看，世间治愈的是，愿意自渡的人。当你认真付出过，就会有不期而遇的精彩。