关于瑜伽的文章

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日期：2015-02-09 15:30:05 点击：151 好评：0 作者：王晋丽

练习瑜珈半年了，简单说一下自己的体会，相信很多人都知道练瑜珈的好处，却不明白为什么会达到美容、减肥等诸多效果，我个人的理解是这样的。它的核心是控制，自己做自己的主人！当你还在为减肥长痘等各种问题苦恼时，不妨练习瑜珈，你会明白你可以操纵自己的...

日期：2019-04-02 20:11:01 点击：696 好评：0 作者：奥修

1、你要到达的地方就在这里，你必须「掉进」它里面，不要想达到任何地方，唯有当你具备了十足的耐心，那个「掉进」才可能。 ----奥修 2、你的内在不喜乐，因此你才会欲求感官的快乐。一个不快乐的人一定会进入欲望，欲望是不快乐的头脑追求快乐的方式。 ----...

日期：2018-09-09 23:40:01 点击：3392 好评：2 作者：奥修

1、目前你非常痛苦，如果没有希望，你一定会自杀，你的生活是为了某种将来在某个地方会发生的事，而它将不会发生，但是那个它或许会发生的感觉帮助你活着。 ----奥修 2、除非你对人生彻底失望，否则你将不会准备好来蜕变你自己。唯有当你觉得除了自杀和修行之...

日期：2019-01-18 05:17:54 点击：896 好评：20 作者：CYZ1967

1 朋友马泉是一名瑜伽教练，性别男。回到老家之前，他一个人在广州打拼了5年。刚到广州时，他加入了当地最大的连锁瑜伽店，每天训练12个小时，只想快点成为一名瑜伽老师。可培训完，到了该给他排课的日子，却总是没有消息，他心里非常无助。那段时间，马泉...

日期：2019-01-21 05:17:20 点击：526 好评：10 作者：CYZ1967

1. CC是某健身中心最受欢迎的教练之一，她擅长瑜伽、普拉提、舞蹈等，持有10多项运动教练证书。她虽人不高，算不上漂亮，但身材紧实、有型，整个人阳光、开朗，尤其是精神状态特别好，还没近身就能让人感受到一股积极向上的力量。我以为CC天生是块运动的好...

日期：2019-06-13 21:10:38 点击：643 好评：10 作者：未知

1 现在，我经常会在打扫家里的卫生时，心生愤懑。不是生气另一半不做家务我已经听从情感专家的引导，把做家务当作一次瑜伽课。我别扭的是装修和家具风格的中西不搭调。当初装修的时候，许先生大权下放，从确定装修风格、到跑市场选材料、现场监工等等，全...

日期：2017-02-19 06:42:22 点击：547 好评：5 作者：杨杰

很多人问手腕只有两根手指粗的我，为什么会喜欢拳击，站在粗野的格斗场放眼望去，周围满是臭汗淋漓的彪形大汉，只有我一个女性。仔细回想，最初选择报名拳击课，而不是瑜伽，是因为一部叫做《百元之恋》的电影。别被片名骗了，这片子与甜腻的爱情故事无关。...

日期：2019-12-17 11:16:40 点击：178 好评：8 作者：我是渡娘

女人可以缠绵，但是爽快也很重要！找到一个自己爱的男人当然重要，但是重中之重永远是如何爱自己！ ——渡娘说我叫阿芳，江西人，从电视台出来，我就自己经营着一家瑜伽馆，再到今天一无所有。今天我们离婚了！每次在争吵中脱口而出的字眼，离婚，今天变成...

日期：2018-01-07 05:52:39 点击：2164 好评：20 作者：李月亮

1 那天上完瑜伽课，纯姐跟老师说，很久没来了，因为每次开半小时车过来，再练习一个小时，忙活半天，也没感觉到什么效果，所以就不愿意来了。老师轻笑：我知道你没效果。你动作不到位，松垮歪斜，精力也不集中，糊弄事儿的感觉。你看别人一节课下来都累得哎...

日期：2018-01-04 13:21:28 点击：881 好评：6 作者：未知

1 今早6点准时起床，很有成就感，心情美美的。准备写文、背单词，开始一天的努力。拿起手机一刷朋友圈，C小姐在西班牙旅游，D先生在捷克潇洒，B姑娘又晒出一组高难度瑜伽，他们丰富、成功、美好的人生画面瞬间涌入脑海，真是好羡慕。反观自己的生活，平淡往...

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