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正念帮助我更好地改善双相情感 障碍

正念帮助我更好地改善双相情感障碍

日期:2018-08-05 22:01:29 点击:1024 好评:0 作者:健心家园作者

正念不是让你感觉更好,而是让你更好地去感觉。毫无疑问地说,正念帮助我掌控了自己的情绪。 正念变得越来越受欢迎,但是对于不知道的人,正念练习可能会有令人生畏的感觉。 以下是一个之前从未练习过正念的人写的日记,记录了他在一个团体中学习正念的感受。...

有关戴尔·卡耐基的名句

有关戴尔·卡耐基的名句

日期:2019-07-09 19:05:02 点击:4399 好评:175 作者:戴尔·卡耐基

1、你所认为的,并非真正的你;反倒是你怎么想,你就是什么样的人。 行动似乎跟着感觉走,其实行动与感觉是并行的,如果意志控制行动,也就能间接控制感觉。 只要将一个人内心的态度由恐惧转为奋斗,就能克服任何障碍。 你认为我宣扬的是天真的乐观主义吗?不...

生活,不要给自己设障

生活,不要给自己设障

日期:2015-08-27 23:02:14 点击:742 好评:16 作者:网络

生活中有一部分人因为自信心不足怕受到伤害,为了逃避对外界的恐惧而把自己包裹起来,生活在自己的小空间里。其实是一种自我保护过度的表现,外面的世界并没有他想像的那么复杂,只是他自己为自己设了一个障碍无法跨越而已。 通常有一部分人是因为自信心不足...

 害怕失败,不会走得太远

害怕失败,不会走得太远

日期:2019-06-23 20:16:32 点击:1480 好评:40 作者:龙先林

对一时还没有成功的人来说,成功的欲望,就好像一个误入玻璃柜子里的虫子想摆脱困扰,一味的在乱飞乱撞,不断的做解脱困境的尝试和努力。它们不知道透明的玻璃壁,是一道阻碍成功飞离困境的屏障,也不知道空空如也的顶上没有玻璃的障碍。 真正的出路,就在顶...

 根是树走出来的路

根是树走出来的路

日期:2017-02-23 19:55:52 点击:1177 好评:26 作者:黄小平

文/黄小平 一 小时候,见地里的树根每条都是弯曲的,从来没有见过一条直树根,便问生物老师这是为什么?生物老师说,因为树根在地里生长,会遇到石块、岩层等各种各样的障碍物,树根无法直接穿过这些障碍,便只有绕过它,从而把自己长成了弯的。 后来,我又请...

 中国留学生飞机上与邻座亿万富翁的对话,胜读十年书!

中国留学生飞机上与邻座亿万富翁的对话,胜读十年书!

日期:2016-04-09 07:26:12 点击:577 好评:13 作者:石小田

我一直觉得我最擅长的技能之一应该就是与陌生人的搭讪,可以非常自然,毫无障碍的开始一段无厘头的交谈,然后与陌生人发展成为朋友。我常常自我安慰美国这几年没变成network之神都是因为我在乡下的nowhere的缘故(=.=我在吹牛)当然network是不同于搭讪的,目的...

 我是海归博士,送走了弱智小儿

我是海归博士,送走了弱智小儿

日期:2019-02-16 05:02:22 点击:2159 好评:51 作者:艾爽

原本丁克的海归教授改变主意后,生下一对双胞胎儿子。没想到,小儿子有智力障碍本文由作者采访所得,为表述方便,以第一人称讲述。 01 我叫郑志强,出生于1962年,是南方一所重点大学的教授。妻子是一名律师,与我是大学同学。研究生结束后,我俩一起去国外读...

 乱世做官经验谈

乱世做官经验谈

日期:2017-02-03 05:43:57 点击:603 好评:12 作者:流沙河

乱世做官经验谈 楚国的沈子高先生,又名诸梁,在叶县做首席长官,人称叶公,他奉楚王命令,将要出差齐国,办理外交事务。行前,他来请教孔子,说这次出国任务很重。齐国接待我的规格可能很高,但是在谈判过程中,对方一定会设置障碍为难我。 我这个人,老师是...

 生命的意义应当是在过程,而不是结果

生命的意义应当是在过程,而不是结果

日期:2016-01-18 08:47:06 点击:1534 好评:34 作者:微风

人活着的意义应当是在过程,而不是结论。所以一个人不应该以自己的经验和观点去影响另一个人,何况他不是你,你也不是他。每一个人成长的过程都不一样,人生的酸甜苦辣应当自己尝一尝,尝试才是人生。 河流之所以能够到达目的地,是因为它懂得怎样避开障碍。...

 天才不需要转弯抹角

天才不需要转弯抹角

日期:2016-08-11 20:59:03 点击:1337 好评:27 作者:卞毓方

1935年8月,钱学森抵达美国。他进的是麻省理工学院,攻读航空工程专业。 1936年8月,钱学森研究生毕业。按理说,他应该留在麻省理工学院继续读博,但这时出现了障碍:缘于种族歧视,美国的飞机制造厂不许钱学森去实习。学航空工程而不能去飞机制造厂实习,这...