他爱的是玫瑰，而你是蔷薇读后感10篇

　　《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》是一本由meiya著作，中信出版社出版的平装图书，本书定价：36.00元，页数：272，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。

　　《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》读后感(一)：如果你既想要单身的便捷，又想要两个人的温暖

　　认识meiya，是因为我们曾经在一个编辑手里出书，因为题材差不多，因此在一起开签售会。第一次见到meiya，她穿着一身素雅的旗袍，安安静静的坐在休息室的沙发上，我则像一个神经病一样，找急忙慌的冲进来，抢过出版人手里吃了一半的汉堡和喝了一半的可乐，狼吞虎咽的吃起来。我猜想，meiya这么牛逼的作家，估计被我吓坏了。

　　后来，我们meiya渐渐成了好朋友，经常在网络上沟通。与很多励志红人不同的是，我几乎见证着meiya从一个广告人慢慢转行，走向了自己喜欢的心理学。在这条路上，她经历过不为人知的辛苦和忍耐，以及很多外人觉得很容易但实际还挺艰难的事情。在第二本书大卖的时候，能为自己的高速发展的命运按下暂停键，并换一条道路，这个勇气，不是每个人都有的，何况是曾经为了做广告而去学习了广告学本科知识，又成功的拿到了大上海广告公司offer的她来讲，得来已经不易，放弃更不是一件容易的决定。但meiya，做到了，并且坚定的走在了新生的道路上。每次听到她跟我讲很多在心理学路上遇到的人，发生的事儿，对未来的规划，对新生活的畅想或者担忧，便觉得，当一个人真正沉浸在自己所爱的事情上时，才是最美好的存在。

　　与前面三本书不同，这是一本关于情感问答的读物，有着meiya所习得的心理知识的内容，以及她所经历的对于爱情的理解。28篇来自网络的情感问答，都曾是豆瓣上首页推荐的高热文章，道尽了都市男女爱情中的林林总总。其中第一章《爱是付出，是成长，是旅程》对我感触最深。

　　对于每一个女生来讲，即便是对于刚结婚时候的我来讲，爱更多的是索取。即便每个人都明白爱是付出这句话的意义，但在实际生活中，就变成了索取更多一点。记得刚结婚的时候，我依然在家里乱堆乱放，跟在父母家里一样，总觉得随手扔东西，后面一定会被直接收拾起来。自己有事的时候就宅在家里，一宅好多个周末，完全不顾老公是不是想在周末出门吃顿饭，只让他在家里一天天的陪着我；吃饭永远吃我喜欢的餐馆，从来不问作为一个南方人的他是否喜欢土豆炒豆角这种东西。每次出现不高兴，我总会觉得我对你挺好的啊，为什么你不能理解我，我明明不爱吃那些东西，我明明有事不能出门，为什么你不能迁就我？直到有一天，我仔细的回顾了曾经在我身边的男生们，他们都那么迁就我，那么以我的喜好要求为第一要务，但，我根本没付出过什么爱。那些从我身边走过的男生，我都不知道他们的生日，不知道他们的喜好，甚至连一道爱吃的菜，一个他们喜欢的餐馆都说不出来。爱是付出，都是他们在付出，我在享受，我在索取，我在一点点吸干他们身上爱的能量和动力。我以为我也在付出，可是我究竟付出了什么？我完全不知道。

　　最近一个朋友跟老公闹别扭，原因特别简单，因为老公一直全力的付出，不管她怎么不讲理怎么闹怎么作都哄着爱着，可终有一天，老公累了。她给我打了很长时间的电话，后来我们一起明白，一直付出不求索取的永远是小男孩的恋爱，当两个人走进成熟的婚姻里的时候，爱是两个人一起的付出和成长。除了你的父母，没有人应当应分的永远爱着你哄着你不管你怎么作，也没有人的爱真的不求任何的回报。你觉得他应该这样那样对你的时候，要先想想，自己是否在爱情里做到了付出，是真正的付出，时间，精力，喜好，而不仅仅觉得，放弃单身本身就是一种付出。

　　如果你既想要单身的便捷，又想要两个人的温暖，那你的爱，早晚要灭亡。

　　谢谢我的先生，在爱情中不断让我成长；也谢谢meiya，让我看到这么多警醒的故事，温暖的道理。

　　《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》读后感(二)：一些爱情咨询问题的回答以及她对爱情的见解

　　感觉是meiya比较前期的书了，小支持一下，内容不是特别喜欢，但是看的也是比较暖心。

　　下面是一些文字内容的摘录：

　　quot;对我自己来说，女性这个性别之所以成为一个负担，就是因为女性都太沉溺于爱情这档子事了。”

　　quot;我们的害怕和恐惧都来自过于发达的想象力，现实中的自己常常败给想象出来的恶魔，但是不去想它似乎并不容易做到。"

　　quot;不要给自己贴标签，我们来看看当一个人给自己贴上“我一个人没有能力好好生活下去”这一标签时，会发生什么事情？"

　　quot;这是你的恐惧感在作祟，使你成了自己安全感的奴隶。"

　　quot;那些统统不是爱，也不是心甘情愿的付出，是打着爱的旗号的索取，是把爱自己当成爱对方，是一种隐形的要求——要求物质和情感的等价交换。"

　　quot;完美爱情=亲密+激情+承诺。 激情是生理冲动，亲密是心灵契合， 承诺是责任的保障"

　　quot;你不是爱他，你只是依赖成瘾，恐惧离开这个男人后，要独自面对未知生活，"

　　quot;《爱的艺术》中说，不成熟的爱是“我爱你，因为我需要你”，而成熟的爱是“我需要你，因为我爱你”。爱是创造，“爱是人与人之间的创造力”；爱是成长，让彼此成长为越来越美好的人；爱是一种理智的选择，也是一种纪律，不去爱我们不该爱的人，要放弃错误的爱情关系；爱是真诚地渴望对方幸福、自由与独立发展。"

　　“我们所需要的理想化的存在与完满合一的感觉，更多的是从我们自身内部获得。每一个人生来就是如此，但是人们往往容易忘记这一点。这就如同一颗葵花籽，所有使它最终成为一棵向日葵的信息已经都蕴藏在种子里了。

　　“不要再等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的"

　　重复性强迫”，给出的原因有两点：一是熟悉感带来的“安全”；二是拯救与“未完成”情结，即“这一次我一定能够搞定”

　　quot;前男友偶尔找你吃个饭、解个闷、滚滚床单排遣寂寞，只是因为你比较好约。人家只是图方便，你却以为余情未了，真情难断。唉，人生虽然艰难，但是有些事还是要拆穿呐！"

　　quot;不幸福的人普遍拥有这样两个源代码： 追悔过去， 恐惧未来； 不要追悔已经失去的时间和金钱， 也不必为未来的烦恼过分担忧。"

　　quot;现在我觉得比这些更重要的是正确认识自己的能力、自我激励与反省的方法、终身学习的习惯、倾听的艺术、失败后振作起来的方法"

　　quot;敢于面对现实，接受现实，这是一种很重要的能力。只有接受现实的人才懂得如何进一步改变现实。"

　　看这本书也算是个小爱情疗愈系列吧，希望自己早日从过去中走出来，有时候很希望去得到前任的认可，很奇怪，可能是自己内心还不够强大，希望自信心安全感从别处获得吧，前任确实不够好，但是你也要变得更强才能更好的生活。希望你依旧勇敢的去爱这个世界依旧去追逐自己所爱。

　　《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》读后感(三)：勇敢做自己

　　meiya也是我在豆瓣上关注的比较早的一批作者之一，比起其他作者喜欢数很多的鸡汤文，meiya的文字更接地气一些，或者说，她从不玩虚的，甚至有些读者在倾诉自己的问题之后，得到的回信先是一通骂，可这个骂是善意的骂，恨铁不成钢的骂。

　　meiya的这本新书共收录了28个情感问答，就像书的封面上写的那样，是陌生人之间掏心掏肺的交流。我个人很喜欢这本书，原因从这本书的来信中总能或多或少找到自己的影子，从而又随着文字，找到meiya给出的回答。meiya像一个知心姐姐一样，剖析问题，帮助来信的读者找到解决方法。

　　我感受最深的一个故事是《每个女人身上都有个母亲，每个男人身上都有个男孩》。meiya说，结婚以后，老婆的过分付出与承担，不仅让自己生活的很苦，更进一步将男人变成了软弱无能，自私自利的伴侣。很多时候，女性的过度付出，剥夺了男性担当和承担的可能。这句话我非常认同。

　　我有一个朋友，恋爱七年，终于在今年结婚了，但是她经常找我抱怨婚后她老公不干活，甚至墩布倒了都不扶。其实在一起的时候我就说过她，那时候上学，女生特别能干，经常自己做好多事，夏天帮男生洗衣服，冬天也会把衣服都拿过来放楼下洗衣机，男生基本就是啥都不管的状态。同居第一年，男生还偶尔刷个碗，女生觉得男生刷也刷不干净，还是自己来吧。结果几年下来，男生什么都不会做了。现在结婚了，这样的日子持续很久之后，女生终于厌烦了。但是又没有解决办法，因为这么多年过来，男生习惯了什么都不做不管的生活了。明显是被宠坏。

　　meiya会结合自己亲身经历或者朋友的故事，来跟网友做分析，或者把相同的案例放一起，一起剖析，就像meiya说的，人在痛苦的时候，总觉得全世界就自己最倒霉，但是看到这本书会觉得，原来大家都一样，会有这样那样的烦恼，所以在遇到问题的时候，才可以冷静下来分析问题。

　　最后也感谢meiya，让我懂得，不屈服于任何人，勇敢做自己。

　　《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》读后感(四)：纵然是齐眉举案，到底意难平

　　经常有人问我不能接受什么样的伴侣，我个人觉得不能接受的是纵然是齐眉举案，到底意难平。既然选择了，就不要不甘心，每个人都希望愿得一人心白首不相离。书里也是这个观点（爱是付出，是成长，是旅程。亲密关系不是相敬如宾，而是水乳交融 。）伴侣更多的是爱对方，爱自己，而发现自己就是个爱自己的过程，找到合适的伴侣，爱对方，也是发现自己的过程。就像书里写的“不要再要求伴侣给你更多的安全感了，他已经给你足够多了；也不要再问对方：你为什么不给我安全感？因为一个没有安全感的人，别人给她再多，也无法填满她内心那不安的黑洞。真正的安全感、幸福感来源于自我，一个内心有安全感的人就算旁人没有给她安全感，她也不会不安，并且依然能够给别人带去安全感。”

　　准备写这个书评的时候，正好看见meiya 说：“小学六年级的春节我买了一套粉红白圆点图案的新棉袄，是我上山挖笋赚钱买的。钱带给我很多的快乐、满足和自由！最近有人看到我在广播里发广告就说我赚钱不要脸，骂我的人里还有转载我文章不给钱也不署名的。接下来我会努力写好文章，拼命卖新书，还做其他广告，为了明年学心理学的学费继续赚钱不要脸！”

　　meiya的广播体现在这本书里很明显，她引导姑娘们先找到自己，再找到爱人。（每当孤寂时，先做自己最理想的爱侣外面没有别人，只有你自己。）这个观点让我突然想明白很多事。我第一次觉得钱特别好，是有些女孩告诉我想找有房有车的结婚对象的时候。钱的好处就在于你能满足自己的物质需求，不用为了这些物质需求委屈自己。不知道什么时候起，追求自己想要的东西，变成了一件丢人的事。论语有“富与贵，是人之所欲也，不以其道得之，不处也；贫与贱，是人之所恶也，不以其道得之，不去也。”

　　做最好的自己，找到自己，书里有这样一段话，可能对每个姑娘都适用，“每个人喜欢做的事情不同，擅长的事情也不同。我认为适合的工作标准并不高：只要你不那么讨厌就成。更好一点的是去做自己擅长的事情，这不仅会有成就感，而且生存一般不成问题，但前提是你得不断尝试，你得了解自己，知道自己擅长什么。”

　　《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》读后感(五)：狗血的人生需要来点鸡汤补一补

　　在豆瓣上关注meiya很久了，也一直在看她发表的日志，看她自己生活的各种变化，再思及自己，就觉得差距有点大。书到手有一阵了，书的封皮很喜欢，内容都是一些网友给她写的牢骚和一些求开导的邮件，每次看meiya的回复邮件，就觉得meiya性子真好呀，居然会耐着性子跟这些同龄人抑或是比自己还要大的人讲道理。

　　书里的来信者大多都经历着家庭、情感、工作上的各种纷扰，其实每个人这一路成长、一路走来谁不是如此呢？只不过在我们身边这个小范围内，总觉得自己所经历的这一切是如此的特别，认为没有人经历的一切比自己的还狗血。未来有太多的未知，人生的修炼也从来没有尽头，所以人在年轻的时候总是要多经历一些事情，才能在以后的岁月中更坚强的挺住。

　　可能是年龄越来越大了，鸡汤看得也够多，所以现在再看meiya写的这些东西，产生的触动不是很大，若是再几年前刚毕业那会看这些东西可能从中学到的东西会更多。展开书评，发现大多数都是豆瓣红人们写的，有些作者的书我也看过，基本上是跟meiya一样的风格---鸡汤风格。这也是我们这些人生阅历并不多的年轻人最容易感慨出来的想法，它不深刻但是在人生低落的时候确实是可以支撑自己走出黑暗的一股力量。

　　因为书是赠送的，秉着言而有信写了这些不算书评的东西出来，如果你正经历着人生中的一些狗血，就看看meiya的这本书吧，总有一个故事能给你一个豁然开朗的答复。

　　《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》读后感(六)：meiya的金玉良言

　　情感问答类的书籍看过不止一本，觉得这一本是回答最细致耐心的，像是与题主携手而坐娓娓道来其中的道理，答案之中有心理学理论有案例有分析，诚意十足。自己也是个热心助人的网友，曾开贴为人们解决心中困扰，深知如果希望对他人有所帮助，回答疑问首先需要做到与题主同呼吸、共命运，站在他的立场上给予建议和指点，meiya做得很好。

　　以下摘录meiya的一些话语：

　　很多时候，我们的害怕和恐惧都来自过于发达的想象力，现实中的自己常常败给想象出来的恶魔，但是不去想它似乎并不容易做到。

　　一个内心有安全感的人是生活得有力量的人，她可以自由行走，安身立命于这个世界。她会像一棵大树一样将根牢牢扎向大地，枝丫伸向天空，不断地成长。

　　当一个人把自己的后路切断后，就切断了自己的犹豫不决，他便不能逃避，只能一心一意往前冲。这个时候往往能够激发出内心的力量，看见自己并不知道的潜能。

　　美国心理学家腾伯格说，完美爱情=激情+亲密+承诺，激情是生理冲动，亲密是心灵契合，承诺是责任的保障。三元素都齐全的情爱关系才是真爱。

　　被人真心爱着是一件非常奇妙的事情，它会让你觉得并相信自己是高贵、美好、被人珍惜的。当一个人相信自己是高贵、美好、值得被人珍惜时，他是不会轻易允许内心的魔鬼出现的，而是努力活出自己内在的神性，他会让自己变得更加美好，以配得上这份爱，这就是爱情强大的修正功能。

　　《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》读后感(七)：爱情不是女人孤独症的解药

　　在北京读书到工作，每当工作一天，累得死去活来，坐公交回住处的时候，就是我最脆弱的时候。特别是在冬天，六点钟下班，北京已经华灯初上，黑黢黢的夜里无数盏灯亮在那里，那么温馨，但却没有一盏灯光是在等着自己的。饥肠辘辘更能加剧自己的情绪化，拥堵的交通和车厢里同样疲惫不堪面无表情的人们让人负能量十足。是的，每当这个时候，都想哭，想要一个家。

　　其实，大家都觉得我很幸福，在北京读大学读研究生，有个爱自己的北京爷们儿，车子房子都完全不用愁。可是自己一个住的现状，仍然让我觉得孤独无助。记得一次，男朋友发微信来说跟父母在一起吃饭，问我下班没。紧接着发来了他们一起吃的几个菜，他知道我是个吃货，想用这种方式逗逗我。当时我正处在自己所谓的最脆弱的时候，累了一天，挤在下班的路上，想着太累了，晚上就不弄东西吃了。于是，我瞬间就崩溃了，在微信里说嫌他不懂我，不懂我的辛苦。他们一家幸福地享受下班后的家庭生活，我还一个人奔波着，一点都不体贴我。然后就是一场我一个人一厢情愿的胡闹。有的时候，因为自己太无聊太独孤，也会在电话里或者微信里跟男朋友闹上一出，无非就是希望他陪着自己。

　　感觉自己特别依赖他的存在，希望他天天陪着自己，赶走自己那种不安的孤独感。meiya说成熟的爱是因为爱而需要，因为需要而爱是不成熟的爱。读到她的这句话，让我突然冷静了下来，我到底是因为需要而爱他，还是因为爱他而需要他呢？想想我们一起走过的六年时间，我是因为爱他才选择继续牵手的。当爱成为一种习惯后，依赖也变得在所难免。

　　在meiya的新书里，她问到，你是否有爱的能力？真正的爱是什么呢，真正的爱“是成长，让彼此成长为越来越美好的人；爱是一种理智的选择，也是一种纪律，不去爱我们不该爱的人，要放弃错误的爱情关系；爱是真诚地渴望对方幸福、自由与独立发展”。

　　当空虚、无聊的时候，我就变得特别焦躁，特别想要知道我的男朋友在什么，特别希望他陪着我。就像meiya的一个读者来信那样，我也是有一天突然悟到这一点，我的爱情依赖症可能会一点点毁掉曾经独立自信的我。我的准婆婆曾经跟别人夸我说，她的儿子忙的时候，我从来不任性纠缠他，会去做些自己的事，跟朋友逛街、瑜伽或者看书。她欣赏我独立的性格。做思想独立、经济自由的女性一直是我的目标和追求。可这些雄心壮志却总被自己的那些小情绪打败。一直关注meiya，就是欣赏她的独立、自信、智慧和强大。看了她的新书，对于新女性的思考又有了新的想法，灵魂注定是要独行的，女人要真正独立起来，才能美丽而洒脱。要摆脱那些莫名其妙的小情绪，用更多理智去看待爱情，像meiya说的那样，首先学会跟孤独共处，“会爱自己，给自己很多爱，先从自己身上获得爱与安全感，让自己的内心像一支队伍一样强大，先让自己成为自己理想的伴侣，努力过好一个人的婚姻。只有爱自己，内心有爱的人才能更好地爱他人，得到他人的爱。”

　　爱情不是女人孤独症的解药，不再拿爱情当任何坏情绪的借口，就像meiya说的，每当孤寂时，先做自己最理想的爱侣。

　　《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》读后感(八)：先做好自己，再去爱他人

　　这本书是精选豆瓣meiya姐与读者之间的28篇问答，第一次看这个姐姐的书。在没有翻开之前，看着书名，以为多是关于爱情方面的事儿吧，可我这样一个没有经历的人。而之后翻开，却是各种方面的困惑的解答，突然觉得对我大有用处啊。真的很喜欢这本书的封面呀。

　　Meiya姐原本是广告人，现在是自由工作者，写过不错的几本书，以后有机会去看看，还是个心理咨询师。在本书的回答中夹杂各种各样的案例，所包含的内容很多，时不时就出现一句名言、一部给人启迪作用的影片，她把它们的意思或意义解释得头头是道，让人叹服！还有关于一些心理咨询常用词汇的解释及专业性的知识等……看得出此人知识面广。书里有不少金句警言。

　　看过全篇，看得到meiya 姐是个暖心的姐姐，从专业的角度理性分析问题，很果断的答案是在点醒你必须面对现实，却不是单单的讲道理，在理性里散发着感性，给人温暖、真诚。她更是个可爱的大姑娘吧，文字里时不时透着幽默，还有些小自恋。看到那些句子的时候，觉得萌萌哒。

　　我们啊，努力爱自己，不断完善自己，才能更好的爱他人，再而过上理想的生活。不能为了别人而失去自己，特别是不值得的人。不管是玫瑰还是蔷薇，都有自己的美。

　　那篇《外面没有别人，只有你自己》，最是让我感慨的。写信的人害怕因为耳聋而失去工作，我是常常害怕会因为自己身体的小残缺一直找不到工作，让未来迷茫……不过和那个写信的姑娘不一样，我算是个乐天派吧，反正不会那样悲观。现在，我想努力做自己想做的事情，也许最终还是会因为那样的慢速度而得不到内心所愿，但是自己已经尽力在没有找到工作的日子里做了一些事，学了一些东西，不是么？对于未来，也在这一过程中静静期待惊喜的发生。（-恩，就这样吧。）

　　再来是看meiya姐写着“我有一个同学，她右手不太好，右边肢体不太协调，还有癫痫。”心中想着，手抖、癫痫，这不就是在说我么，居然这么相像，心情的确挺复杂的。再从作者的话里看得出她的同学很优秀，活得不错。我感觉自己对于未来更加憧憬了，即便我是少壮时不努力的那种。她说同学原本是有些自卑的。可，面对一些不一样，谁又不是自卑的。

　　想到在很久之前，自己也是会因为身边的一些人的看法，去想觉得自己为什么会这样？是不是因为这样才一直没有好朋友？世界待我不太公平之类的。在逐渐了解世事之后，我开始明白，原来世界上有太多的人活得比我痛苦，各种各样的遭遇是那样的让人唏嘘……然后恍然大悟，自己实则是很幸福的，过得还不错的。真好。

　　我始终记得我姐告诉我的一句话：其实，世界上所有人都一样，都有自己的残缺，也都有自己的优点，好好爱自己才是最重要的。要为自己着想，要努力，那样也是会有美好未来的吧。

　　最近看不少关于坚持的文字，也在评论里写着不少自己的想法。把那些微小的事情通过日复一日的积累让自己因此骄傲（努力实行中）；有时会知足于一天之中的那些小小努力，心里在一遍遍感慨：充实的一天真有成就感，真幸福！！！

　　Meiya姐也在文字里写着坚持，坚持是一件能够改变灵魂的事情。看着她写下的坚持而自豪的事情，以及各种受益后果，哇！哇哇！可是这些我们不是都知道么。这些事情也是每个人都能做到的，何不照着meiya姐的单子，去努力，哈哈。故，人与人之间的区别就是在于坚持。在本书里，不止一次的提到微目标，先提高1%的自己，慢慢来。再后面，她举例说到不少人采用自我辱骂的方式自我激励是不行的。 可我不就是这样么？几乎每天都要说：今天不码字就去si吧，让所有人都不爱你了~~之类的话，有时说完我更惆怅更害怕了，然后就没有心思了。

　　而Meiya姐告诉我们，要温和的去坚持，学会肯定自己，欣赏自己。何不一试？

　　还蛮喜欢这本书的。

　　《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》读后感(九)：关乎爱情，更关乎做一个什么样的自己

　　1、罗素有句名言：对爱情的渴望，对知识的追求，对人类苦难不可遏制的同情心。以前我对这句话体会不深，但在一问一答的过程中，我的体会就深了。我看到自己对爱与知识的渴求，看到自己身上的同理心，能够共情他人的特质。

　　2、如何提升自己的安全感：

　　（1）偶尔逃离安全区，在小范围内冒冒险。

　　这里有一些提高安全感的小范围内冒险方法，可供你选择。

　　1.一个人去一个自己从来没有去过的餐馆吃饭。这个地方离自己的家不会很远，一小时以内的车程。

　　2.当做到第一点的时候，再试试一个人去郊区的动物园、植物园、森林公园玩上一天，可以野餐、看书、放风筝、找人聊天，也可以什么都不做，只是一个人散散步。当你能够做到这些时，一个人离开家去附近的城市旅行也会变得更有信心。

　　3.在一个不重要的小团体里（不重要的标准是：失去这个社交组织你也不会觉得可惜），做一些自己一直不好意思做的事情。比如穿得很性感，讲一些荤笑话，给大家唱拿手歌曲，表现自己很幽默搞笑的一面……

　　4.参加一些演讲、讲座、发布会等活动，在互动环节大胆地向台上的演讲者问一个问题。（尽管你内心还是很害怕。）

　　5.去做一些自己以前没有做过的事情，借此寻找自己的爱好。比如去花市买两盆花，拿件旧衣服缝制一个布娃娃，学习烧意大利菜，上一节画画课……

　　偶尔逃离安全区，在小范围内冒冒险，你既不会感觉很不安，也提升了自己的安全感，

　　（2）把背包扔到墙的另一头

　　一个人在下定决心前容易东想西想，犹豫不决，怕这怕那，也容易退缩和放弃。当你把背包扔到墙的另一头时，不仅切断了退路，还对自己许下了承诺——我一定要达成目标。有趣的是，当一个人这样想的时候，往往会获得命运的垂青，更容易获得成功。人是一种很奇怪的生物，有的时候你不逼自己一把，就永远不知道自己的潜力有多大。

　　（3）建立自己的成功档案。

　　从现在起写下自己做过的很牛的事情，无论这个事情在他人眼里多么微不足道，记录自己的成功日记，建立一个自己的牛人档案。这份牛人档案在你不安和恐惧的时候会告诉你，自己是一个多棒的人，让你获得自信和安全感，并且生出继续努力下去的勇气。

　　3.生活的勇气不是完全战胜自己的软弱和恐惧，而是坚持下去，接受并学会与软弱。

　　4.心理学上的普遍性原则，让你觉得自己不是一个人在战斗，你不是孤单而悲催地独自存在，让你有找到同类的归属感，让你有坚持下去的力量。——所以安慰的最好方法，是让对方知道，他不是一个人。

　　5.如果我年纪再小一点，我想我会刻薄地送你一句话：别顶着爱的名义，干尽天下丑事。但是如今我变得温和，也变得啰唆，改成这一句送给你：别把依赖当真爱，别把恐惧当深情。

　　6.每个人都走在一条自己相对熟悉的路上，这样似乎更安心，不管这条路多么泥泞不堪。若打破以往熟悉的模式，选择走另一条路，就会有不安，但是那条路也许会更好走，会看到更多不同的风景。人往往熟悉一种模式后就放弃了其他的可能，这是在对自己的人生判刑，也是一种不幸与悲哀。

　　7.爱是成长，让彼此成长为越来越美好的人；爱是一种理智的选择，也是一种纪律，不去爱我们不该爱的人，要放弃错误的爱情关系；爱是真诚地渴望对方幸福、自由与独立发展。——什么是爱？

　　8.你是否有爱的能力？如果不努力发展自己的全部人格并以此达到一种创造倾向性，那么每种爱的试图都会失败；如果没有爱他人的能力，如果不能真正谦恭、勇敢、真诚、有原则地爱他人，那么人们在自己的爱情生活中也永远得不到满足。努力学会独立，才有资格爱人，才不惧怕失去依赖。

　　9.所谓失控就是一个人明知道一件事对他没有好处却还是会去做。——不是不理性，而是要多一些自控力

　　10.因为经历，所以懂得。生命不息，红尘不止，仅以一程换一种懂得。

　　11.婚姻就是两个人合伙做生意，不过经营的是彼此的快乐和幸福。经营不善，及早宣布公司破产，降低损失，清算和分割资产，好聚好散才是上策，苟延残喘地拖着，只会赔进去更多，徒增更多的怨恨与恶毒。

　　12.但正因如此，改变才更有意义，越困难的事情往往越值得去做。生命中那些美好的事情大多不容易。一个人去爱另一个人，一个人去改变自己，也许都是最困难的任务，是终极的考验，是上帝要在你身上显出神的作为来。

　　13.就像“世界上没有两片完全相同的树叶”这一真理一样，世界上并不是所有的人都适合婚姻，也不是所有的人都有父爱/母爱（父性/母性），可以胜任父亲/母亲这一角色。一个人不适合婚姻，缺乏父爱/母爱并没有错，没有成为父母的意愿，没有建立一个和谐家庭的能力，没有学习如何做好父母也没有问题——但是，如果这样的人却选择进入婚姻，成为父母，让自己的问题成为伤害年幼孩子的利器，便是一个人犯下的不可饶恕的罪责。当然这也不单单是他们的问题，也有一部分社会的问题。如果我们的社会更进步，更文明，体制更健全，更有安全感，价值观更多元一些，想单身的可以一直不结婚也能好好生活，想结婚的可以找得到合适对象，想离婚的人可以更自由更有保障地离婚，无疑有许多人会生活得更幸福一些。

　　14.我喜欢忠贞和谐、白头到老的主流婚姻观，我知道自己和他们的选择不同。虽然你给我写信，觉得我有点影响力，但我也不会自大地站在道德高地上去谴责或者纠正其他人的生活方式。这是他们的自由。我们需要的是尊重他们的生活方式。要认识到：在这世界上，并不是所有人和我的选择都是一样的，在这世界上，可以有许多不同的生活方式存在。

　　15.他们的婚姻固然有问题，但是你如果因为父母的婚姻不幸而不相信爱情，恐惧婚姻，那就是放弃自己的自由意志，放弃自主选择生活方式的权利，放弃了让自己过上自己想过的生活，让自己幸福的机会。一个人的幸福要靠自己争取，而不是参考其他人的生活形态，受其他人选择的摆布。

　　16.人，是观念的产物。无论怎样的观念，在接受它之前要先思考一番。一味全盘地接受大家的固有观念，你极有可能被观念所捆绑，成为观念的奴隶。

　　观念有时就是束缚心智的木桩。人生的“木桩”随处可见，其中有根木桩的名字叫作“失败”。失败本身并不可怕，重复的失败也没有那么可怕，可怕的是重复的失败一次又一次将你想要改变的希望、决心、信心摧毁，让你丧失自信，陷入绝望，质疑自己，裹足在不安与恐惧之中寸步难行。

　　17.所以千万不要以为“木桩”就是人生的宿命——画地为牢，裹足不前，坐以待毙。过去做不到的，并不意味着现在做不到。你需要做的是先拔掉“木桩”，然后勇敢地迈步。你是一块宝石，值得被珍视，值得拥有更好的人生。

　　18.所以我建议你不要封闭自己，要出去多交些朋友。女人不管是单身还是已婚，要一直都有同性朋友。交女性朋友这种事情一定要抛弃利益连接，越单纯越好。两个简单女人之间的惺惺相惜，乃至心心相印，往往给予你最实在的温暖、最深的理解、最宽广的包容。

　　19.年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事；长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事；现在，我觉得孤单不是一件事。有时候，人所需要的是真正的绝望。真正的绝望跟痛苦、悲伤、惨痛都没有什么关系，真正的绝望让人心平气和。你意识到你不能依靠别的任何人得到快乐、充实、救赎。那么，你面对自己，把这种意识贯彻到一言一行当中。

　　20.不要再等待别人来斟满自己的杯子，也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满，心满意足地快乐了，自然就能将满溢的福杯分享给周围的人，也能快乐地接受别人的给予

　　21.一个多世纪以前尼采说：“疲倦时，多年前已经战胜的老念头就又来侵扰我们了。”其实遇到这种情况已经是一种幸运了，更普遍的现象是：“随着岁月流逝，我们一次又一次遇见与过去相同的困境，多年前侵扰过我们的念头一次又一次地侵扰我们。”那个困境的样子于我们而言是如此熟悉，它每一步的发展我们都可以预料，甚至每一次的结局我们都深知——以我们的惨败告终，但是令我们痛苦不堪的是每一次结局我们都无法改写。

　　心理学家把这样的现象叫作“重复性强迫”，给出的原因有两点：一是熟悉感带来的“安全”；二是拯救与“未完成”情结，即“这一次我一定能够搞定”。

　　每个人都走在一条自己相对熟悉的路上，熟悉的总是更“安全”的，未知的总是更“不安全”的，甚至是“恐惧的”。所以，有的人面临新的开始、未知的选择时，宁愿回到自己熟悉的那种情境中。尽管在那种情境中他受到伤害，感觉痛苦，但他至少熟悉那种伤害模式，明白那种痛苦的滋味。对他们来说，未知的恐惧比熟悉的痛苦更加可怕，但是实际上可能是这样，但更可能完全不是这样。一旦他们选择熟悉的痛苦，就意味着他们放弃了去体验未知快乐的机会，让自己的生命再一次禁锢在过去的轮回中，他们痛苦的情况会变得更加糟糕。

　　想要跳脱出这种“重复性强迫”，需要对自己的行为与思考方式保持警惕。我们的困境是什么？是我们选择了困境还是困境纠缠上我们？我们如何一步一步走到今天这样的困境里？背后支持着我们这样做的思维模式是怎样的？我们如何做到分辨、躲开或是战胜它？我们也要明白：不幸与痛苦值得同情，但无论在何种环境下，不幸与痛苦都不是好事；不要刻意人为地制造不幸与痛苦，而应该努力逃得远远的。

　　对未知的事物，人类需要适当的恐惧，这能让我们更好地生存下去，但是我们不能成为恐惧的奴隶，让它奴役我们的身体和灵魂。

　　我们还要有勇气去尝试，去争取自己想要的生活。未知会让人恐惧，但同时也是机会。我们喜欢熟悉的模式，但若打破以往熟悉的模式，走另一条路，会看到更多不同甚至更美的风景。恐惧害怕的时候问问自己：我到底怕什么？怕事情本身？怕失去背后的代价？还是怕自己没有能力去应对这个失去？

　　真正的勇气不是没有恐惧，也不是完全战胜自己的恐惧，而是接受并学会与恐惧和平共处，不断提高自己的恐惧耐受力。勇气，就是你敢于改变而迈出的每一步。

　　不要太害怕失去。《圣经》中说：凡有的，还要加给他，叫他多余；没有的，连他所有的也要夺过来（马太福音25：28）。这是很多人都知道的“马太效应”。你越害怕失去，越容易失去，最后连失去的资格都失去了，没有了。所以，你别一个劲儿地担心失去这个，失去那个，因为你还一无所有呢！谈何失去？失去是拥有者才有的资格。要拥有必先懂接受失去，要失去必先有勇气去拥有。像王小波说的：别怕美好的东西消失，咱们先让它存在。

　　《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》读后感(十)：What is a journey?

　　这本书的第一章，meiya取的章节名是《爱是付出，是成长，是旅程》。看到这一句就想起Louis Vuitton一年前的电视广告，这是Louis Vuitton在中国发布的第一支电视广告，名字叫"What is a journey？"

　　三年前我写情感问答，常常也讶异于人们怎么会陷入这样一段恋爱。先是从“人非圣贤孰能无过”给他们找开脱，后来修了性格学，就觉得一个人这一辈子会作出怎样的事情还真的是跟她的性格有关。书名叫《他爱的是玫瑰，而你是蔷薇》，好像是要说悲伤的故事。但其实需要掏心掏肺的Share还真不可能只是简单的浪漫爱情。

　　但出这本书，肯定不是散发悲伤的情绪，也不是要教授大家不要相信爱情。就如meiya在《每当孤寂时，先做自己最理想的爱侣》中的先导语一样：“不要因为看到他人的不幸，而放弃自己对幸福的信仰与追求”。每个人都是不一样的，你跟一个人拥有不一样的性格，即便是放在同一段关系中，结果也会不用。大概这就是为什么这28个陌生人求助于meiya的原因，不是因为meiya会有什么独特的大智慧，而是因为meiya与他们本就是不同的，看问题的角度不同，解决的方式自然也就不同。

　　掐指一算，我跟meiya认识大概也有两年多了。

　　她是我在上海唯一的作家朋友，关于出版圈的吐槽有时候只有找她才会觉得对方有感同身受。但因为住得不近，我们不常见面，上一次是八个月前，我因为要出发去美国，她刚好出了第三本书，所以就在我家吃了个晚饭。这一次我出新书，跑完苏州的宣传，才有机会约她出来。有时候我们也会交换彼此对未来的意见，就跟书中的28个陌生人们无异。从广告公司挣脱，然后成为自由职业者，我们的人生轨迹其实有很多处都有重合，这种重合形成一种无需言语的默契。

　　常常连我自己也会从meiya的只言片语中得到很多。比如她在这本书中说：“不幸福的人普遍拥有这样两个源代码：追悔过去，恐惧未来；不要追悔已经失去的时间和金钱，也不必为未来的烦恼过分担忧。”我说我下半年想要搬去伊斯坦布尔，大概会在那边住上个半年。她问我为什么要去，我回答在上海四年，已经失去探索这个城市的动力了。想做的事马上就要去做，过去都过去了，未来先放一边吧，享受当下，这是meiya在书中传达的意见，也是我切身去践行的理念。

　　其实是旅程的何尝只是爱，对于这28个陌生人来说，与meiya的交流也是一次旅程，去发现自我，了解自我并试图找到解决问题的关键。我不能给你透露太多这本书的内文，但如果你买来看，肯定不会后悔。书评的末尾，就分享What is a journey的全文给诸位，送给自己，亦是送给meiya，也送给千千万万个陌生人。

　　What is a journey？

　　A journey is not a trip.

　　It’s not a vacation.

　　It’s a process.A Discovery.

　　It’s a process of self-discovery.

　　A journey brings us face to face with ourselves.

　　A journey shows us not only the world,

　　ut how we fit in it.

　　Does the person create the journey

　　or does the journey create the person？

　　The journey is life itself.

　　Where will life take you？

　　就算是蔷薇，也会找到爱你的赏花人