《2019年将至，保持幸福感的10个小窍门，都在这里！》的相关文章列表

日期：2014-10-22 19:09:16 点击：514 好评：3

美国着名心理学家赛利格曼提出了一个幸福的公式： 总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量(H=S+C+V)。 当代的人们更加开放地生活，我们坦言幸福，我们追求幸福。幸福在哪里?当代心理学告诉我们，幸福也是有指数的，总幸福指数是指你的...

日期：2017-11-05 08:30:30 点击：293 好评：0

美好的你，还不点击上方“伊心”关注我吗？ 生活很美，生活很难。 伊心陪你，纵情向前！ 2015年最后一天想要做年终总结时，发现自己对2015年最不满意的一点就是——心情太低落了。 虽然我看上去挺正能量的啊，其实我知道，自己一直处于很多负面情绪中，于是常...

日期：2018-11-01 22:44:13 点击：32 好评：0

昨天夜里又是一阵大雨倾盆，今天早上还在滴答。原本想要好好宅在家里好好享受一番的，结果临时有“任务”，需要亲临。望着灰蒙蒙的天，我叹息不止。打开衣柜发现有换季御寒的衣服穿，瞬时一种油然而生的幸福感点燃我的整个身体。 什么是幸福感？简而言之就是...

日期：2018-11-03 05:18:59 点击：355 好评：3

幸福它从不出现在别人的眼睛里，只活在我们自己的心里。 世上有千种人，便有千种幸福。 幸福不是概念，而是感受；不是虚幻；而是实际。 就像树木渴望光照，湖泊向往雨滴，幸福不过是一阵春风亲吻大地。 幸福不用同情怜悯，也无需捧高踩低。你的幸福在你的日子...

日期：2012-09-18 19:32:03 点击：1300 好评：5

生活中的许多烦恼其实都是自找的，有期望才会有失望，有要求才会有期盼，而生活的越是简单的人，越是随遇而安的人，越是不去自寻烦恼的人，才会时刻感受到生活中的那份安逸宁...

日期：2013-02-24 16:04:37 点击：567 好评：0

No.1最具资本的幸福：身体健康 一个健康的乞丐胜过一个多病的国王，因为人最宝贵的是健康。这种健康，不仅是躯体上的，也应该是心理上的。 No.2最具成就感的幸福： 收入满意 高收入者并不一定活得幸福快乐，低收入者也并不一定过得悲催郁闷。那些对于自己的收...

日期：2015-01-28 14:59:06 点击：470 好评：0

海外旅行，在拍片、修片、发过朋友圈之后，你对周围的风情还有初见时的兴奋吗？烛光晚餐，在盯着每一道菜得到充分点赞后，你还能专注地品味盘中的美食吗？一项近期发表于《幸福研究期刊》的报告指出，如果你花钱进行某项活动的目的在于给他人留下某种印象，那...

日期：2018-08-30 12:30:12 点击：70 好评：0

王小波说过：「一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。」 在生活中，一个拥有仪式感的人，会更加热爱生活，活得更有质感。 最开始接触到「仪式感」三个字，可能是从我母亲那里。 母亲喜欢把衣服叠得整整齐齐，被子经常洗晒，让我们闻着阳光...

日期：2017-01-13 11:29:48 点击：1305 好评：20

近日，在西班牙工作的儿子给我发来一段视频，说了一件趣事。不久前马德里举办一场午睡大赛，吸引百余人参赛，数千人观看。裁判根据选手入睡时间、睡姿和服装搭配等因素进行打分，冠军得主可获得1000欧元奖金。从视频上看，选手们躺在沙发床上酣睡入梦的神情与...

日期：2013-10-17 20:53:45 点击：4266 好评：68

1988年4月，24岁的美国哥伦比亚大学哲学系博士霍华德金森，为了完成毕业论文《人的幸福感取决于什么》，向市民随机派发出了一万份问卷。问卷中，有详细的个人资料登记，还有五个选项：A非常幸福。B幸福。C一般。D痛苦。E非常痛苦。历时两个多月，他最终收回了...