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减压“集中营”
减压“ 集中营 ” 超 负荷 工作 ，不但会给 身体 也会给 心理 带来 压力 。 专家 们 分析 说， 精神 上的压力过大，往往导致各种 疾病 ，如 心脏病 、 中风 、 高血压 、胃 溃疡 、 神经衰弱 等等，或者让人 养成 一些 不良 习惯 如抽闷烟、 暴饮暴食 等，这些 情况 或者 致命 、或者 演变 成致命疾病。那么除了下班后的 常规 方法 ，如 阅读 、 倾诉 、在家看 电视 、出门KTV、蒙头大睡、郊游旅行、 网络 聊天之外，我们还能从国《减压“集中营”》的相关文章列表
日期：2018-01-18 08:34:58 点击：353 好评：1
郭德纲老师的黑幽默，大家都学起来。 01. 哥们儿，麻烦让下，你挡着我手机信号了。 02. 我要让全世界都知道我很低调。 03. 哎呦，您这么忙还亲自上厕所啊？ 04. 你的愚蠢总是那么富有创造力。 05. 来到这世上，我就没打算活着回去！ 06. 孩子，人傻不能复生啊...
日期：2017-07-24 20:20:29 点击：100 好评：1
不知不觉，岭南师范学院“红土情缘”社会实践队在双寿小学的支教活动已经接近了尾声，实践队各个小组的重要活动接踵而至。为排解队员们紧张的工作压力，以保证工作有效快速地完成，7月24日下午，“红土”实践队队长“特赦”取消日常会议，全队成员参与到愉悦...
日期：2015-01-09 17:45:41 点击：698 好评：1
下面就提供32种减压办法供你参考： 1.喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员建议，每天喝2杯约250毫升的橙汁，不仅满足身体对维生素C的需求，还能降低压力。 2.接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂...
日期：2017-12-29 21:30:39 点击：2008 好评：2
回复 167 或 520 获取 海量免费干货▲ 这是一段经典的催眠音频《马丁的花园》，好好听，照着做，可以减压，对身体的不适/疾病都有好处哦。 01 什么是催眠 《盗梦空间》里的陀螺，让人记忆犹新； 《催眠大师》中，莫文蔚与徐峥相互催眠的斗争让观众大呼过瘾。...
日期：2018-05-28 12:16:13 点击：176 好评：0
天空永远蔚蓝有爱的天空永远蔚蓝！ 版权说明： 本文系蔚蓝原创，转载请后台留言，未经许可不得进行商业转载。 转载请注明出处,并保留: 作者天空永远蔚蓝,原名张敏,知名情感专家。专注婚姻情感研究十余载，发表相关作品近千万字。代表作《爱的细节》、《为何越...
日期：2017-12-27 22:30:42 点击：111 好评：0
一个人的健康会受到高强度压力的负面影响。通过练习一些简单的方法应对压力，可以保护自己的健康。 压力的危险 压力已成为影响健康的主要因素。日常生活的压力和情绪紧张与心脏病、高血压、偏头痛、背痛、糖尿病、癌症以及免疫系统减弱等疾病都有关。 压力大...
日期：2018-04-07 06:07:04 点击：514 好评：0
文/黄小平 大哲学家柏拉图在路上放了一把松了弦的弓，问来去匆匆的路人，他这样做是什么意思。路人答不上来，柏拉图回答说：“如果你老是把弦绷得紧紧的，弓很容易就会折断；但如果你把它放松了，要使用时就能顶用。” 位于甘肃北部的各尔禅寺，以前寺院里的...
日期：2018-06-30 13:24:42 点击：181 好评：0
女人专属的17个心灵减压秘籍，全方位释放快乐！ 图片 图片 图片 原创：张南 引导语：总是会有那么一些时候，会觉得自己摊上了世界上最悲惨的事，会觉得这个世界不公平，会感叹周围世界的冷漠，会怨天尤人，会黯然神伤……以下这些方法，对女人尤其有效，能帮...
日期：2013-09-28 20:57:38 点击：648 好评：2
有些人以唱卡拉ＯＫ、跳舞、喝酒、飙车、开车兜风、钓鱼、登山、划船、打球等，作为放松自己的消遣娱乐。这些活动的确可以调整生活的节奏、转换生活的环境，能使身心得到缓冲的机会，也可以达到在短时间内放松一下自己的目的。 不过，在娱乐的活动之后，往往...
日期：2018-09-04 10:10:55 点击：99 好评：0
鬼马美女林心如：我靠做数理化题减压 那年，台湾影星林心如因出演《还珠格格》中紫薇一角而蹿红，一跃成为一线女星。随后，林心如进军大陆影坛，演艺事业如日中天。2009年，林心如成立了自己的工作室，当起了老板。工作室成立后，推出的首部古装大戏《倾世皇...