《好人生，从改变不良习惯开始》的相关文章列表

日期：2012-10-13 01:36:52 点击：923 好评：6

01. 不说不可能三个字. 02. 凡事第一反应:找方法,而不是找借口. 03. 遇到挫折对自己大声说:太棒了! 04. 不说消极的话,不落入消极情绪,一旦出现立即正面处理 05. 凡事先订立目标,并且尽量...

日期：2018-05-28 22:01:42 点击：420 好评：0

针对问题 抑郁、焦虑、强迫和恐惧等情绪问题 失眠 青少年抑郁焦虑 压力大，生活无意义 其他问题 认知行为疗法（CBT）效果 科研数据证明，并经临床验证，CBT可以达到以下效果： 改善情绪障碍及躯体症状，促进康复，摆脱药物依赖，防止复发； 改善睡眠； 降低压...

日期：2018-05-01 08:00:41 点击：264 好评：1

每天一本书 一年多读365本书 《习惯的力量 》 点击上方绿标即可收听韩丹朗诵 每天一本书 各位慈怀读书会的读者们，大家好。 欢迎来到我们的每天一本书栏目，我将用一篇文章的长度，来向您讲解书中精髓。 今天，我们要一起读的书是 《习惯的力量》 。 我们每个...

日期：2017-05-15 15:05:27 点击：653 好评：1

40 岁以后，不管是身体和心灵都到了另一个阶段，以前觉得「无所谓」「没关系吧」「还可以」的习惯，都会渐渐成为拖累自己的包袱，还是趁早戒掉，不要让这些坏习惯妨碍自己冲刺职涯颠峰。 1。 重要的事情拖到后面才做 愈是重要的事情愈不想做，想到就觉得焦躁...

日期：2014-09-01 19:29:13 点击：1453 好评：31

查尔斯.诺贝尔曾经对人的习惯做过一个很有趣的评价。他说，我们先养成习惯，然后习惯塑造我们。一个人走过的路并不是由单一的决定或行动所决定的，每一天你都可以重复你昨天做的决定，也可以改变想法换个方向。成功的人将做出正确的选择作为他们的习惯，并且...

日期：2013-12-15 20:21:14 点击：1656 好评：23

在《世界最伟大的推销员》一书中，有两句话：我们的行为受到品位、情感、偏见、欲望、爱、恐惧、环境和习惯的影响，其中最厉害的就是习惯。事实上，成功与失败的最大分野，来自不同的习惯。好习惯是开启成功的钥匙，坏习惯则是一扇向失败敞开的门。原来，我费...

日期：2012-09-20 18:46:33 点击：1923 好评：14

1、不说不可能； 2、凡事第一反应： 找方法，不找借口； 3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！ 4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理； 5、凡事先订立...

日期：2017-09-30 06:19:16 点击：829 好评：3

习惯决定性格 一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下的95%的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新，最终可以演变成为习惯性的创新。 根据行为心理学的研究结果：3周以上的重复会形成习惯；3个月以上的重复形成稳定的习惯，即同一个动作...

日期：2018-08-29 20:19:47 点击：184 好评：1

古罗马哲学家说： “习惯能造就人的第二天性”。 很多时候，发现自己原地踏步的人，不是败在了懒惰和意志力不够，而是陷入了自己都没意识到的坏习惯中。 当你养成一个好的习惯，一旦坚持 ，两个月就会让你脱胎换骨，逆袭人生！ 本周新知，用10本书，带你养成...

日期：2014-12-07 10:52:01 点击：366 好评：8

父子两住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车，山路崎岖，弯道特多，儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：爹，转弯啦！ 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯，儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草诱之...