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哈佛心理学家:2分钟,让自信心爆起来

01 有次, 大叔 陪 一位朋友 去参加英语 演讲 比赛 。 他对我说:“你为什么不报名呢?你的 口语 也 不错 , 说不定 会拿到很好的 名次 呢。” 大叔 笑笑 , 表示 自己 不太擅长演讲。 实际 上,我 不喜欢 参加任何 竞技 性比赛。 除了 考试 以外,英语演讲、 挑战 杯、 运动会 …… 这些 活动 和我都没有太大 缘分 。 我曾一 直觉 得,这是因为自己没有争强 好胜 的心,而且还一度为自己不 “ 追名逐利 ” 而 自豪 。 直到后来,

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家有孩子,屋子乱还是整洁好?心理学家告诉你(深度好
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日期:2018-08-25 18:45:48 点击:226 好评:1

在这里,每天成长·进步·幸福 每天学点亲子|婚姻|个人成长|管理实用心理学 预约心理咨询 (收费) : 17607311936(请加微信) 图片:爱在飞翔 来源:幼儿说(ID:bb-edu) 有孩子的你,家里经常收拾得整整齐齐,甚至一尘不染?有些家庭凌乱,对孩子来说...

心理学家:这12个小技巧,帮你有效缓解抑郁症带来的孤
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日期:2019-04-05 22:00:32 点击:505 好评:1

无论有多少人出现在你的生命中,亦或是陪在你身边,抑郁症总能带来孤独感。试试这些小建议来缓解抑郁症带来的孤独。 每个人都会时不时地感到孤独,但对有些人来说,这种感觉来得太频繁了。孤独感困扰了许多人,这其中包括老年人、孤僻者和抑郁症患者——他们...

心理学家:正念冥想是化解孤独感的一剂“良药”
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日期:2019-03-20 21:45:19 点击:252 好评:0

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书单| 心理学家武志红都点赞的5本入门心理学?安排!
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日期:2018-08-24 12:01:56 点击:823 好评:0

【皖 新 读 书 会 好 书 不 贪 多】 你对自我了解多少? 身体的疾病可以就医吃药,心灵上的困顿呢? 想了解一些日常的心理学吗? 武志红 老师,各位读者可能未见其书,但闻其名。 他是著名心理学家、畅销书作家,是科班出身的心理咨询师,而非半路出家的情感...

心理学家的读脸术读后感精选10篇
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日期:2018-06-26 05:09:02 点击:256 好评:0

《心理学家的读脸术》是一本由(美)保罗·艾克曼 华莱士·V.弗里森 著;著作,当代中国出版社出版的平装图书,本书定价:36.00元,页数:288,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《心理学家的读脸术》读后感(一):读取你的面部表...

心情不好怎么办?心理学家:去看看海
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日期:2019-03-25 08:01:12 点击:54 好评:0

点击上方蓝字,关注小楼的公众号 交一个懂点心理学的朋友 户外活动是许多人放松身心的好方法,但待在怎样的户外环境最容易让人感到舒服呢?最近我看到一则研究称,看海是一个最佳选择,因为其中海浪沖刷岸边的声音、脚趾间触碰沙子的感觉,以及海洋的气味,这...

心理学家的预测术读后感10篇
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日期:2018-02-17 20:09:02 点击:326 好评:0

《心理学家的预测术》是一本由[美]马修·赫滕斯坦著作,当代中国出版社出版的平装图书,本书定价:32.00元,页数:195,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《心理学家的预测术》读后感(一):从细节中窥见人性 可能我们每个人都会...

心理学家:你的童年,如何导致了你的抑郁?
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日期:2019-03-01 22:01:13 点击:241 好评:1

童年期的情感忽视(CEN)指的是由于父母没能够给孩子足够的情感回应,所造成的心理创伤。 C E 事实上,每个家庭,每一天,都存在父母没有注意到孩子情绪情感的情况,这是很常见的。任何父母都不可能,或必须100%地意识到自己孩子的感受,这并非是成为一个好父...

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日期:2017-05-26 04:22:57 点击:290 好评:6

心理学家归纳出来的健康心理 (一) 要有“归零”的思想,一切都可以重头再来。  要有辩证的思想,懂得“塞翁失马焉知非福”,以激励自己继续前行。 要不断地吸取和树立先进的理念,改变缺点和发扬优点,让自己变得越来越优秀。 (二) 强健体魄是美好人生的...

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日期:2018-06-17 20:17:02 点击:484 好评:1

《心理学家的预测术》是一本由[美]马修·赫滕斯坦著作,当代中国出版社出版的平装图书,本书定价:32.00元,页数:195,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《心理学家的预测术》读后感(一):从细节中窥见人性 可能我们每个人都会...