《早起、读书、健身、旅行……如何将一个人的生活过得酣畅淋漓，我》的相关文章列表

日期：2018-05-08 20:56:22 点击：134 好评：3

都说早起的鸟儿有虫吃，可事实却未必如此，有时候早起的鸟儿也有找不到虫吃的时候。这些只是一种现象和情况的浅描述。对于我们人类也是如此适用的呢。这就好比如麻雀虽小五脏俱全以及飞机的飞行运力的源泉。我想这些都离不开人类对大自然的观察和鸟类的研究，...

日期：2017-10-23 08:32:46 点击：158 好评：1

作者| （小悦家的）十三 图 | Pin 前段时间，在微博上看到一条名为“你连早起10分钟都做不到，还奢望什么成功”的话题，有所感悟。 特意把闹钟由原来的早上8：00起床，调为7：50，坚持了一段时间，感觉还不错。 所以想和大家一起探讨下早起10分钟能给自身带来...

日期：2017-10-06 18:00:34 点击：507 好评：0

◆ ◆◆ 文 |江湖姐姐 1 10月2日，今年的诺贝尔生理学/医学奖颁发给了杰弗里·霍尔、迈克尔·罗斯巴什和迈克尔·扬。这三人因为对生物体昼夜节律的分子机制研究分享了这项荣誉。 这项研究，简单说，即研究个体如何通过调节自己的生物节律，尤其是昼夜节律，使...

日期：2017-03-09 09:11:39 点击：476 好评：10

1. 我的早起，早没了被迫的味道。当然一开始不是这样的。 最早是需要闹钟帮忙的。但有时，闹铃已经很竭尽全力了，声音从小到大，从温柔到凄厉，在深夜，如同催命符一样声声夺魂。但渐渐地，一遍遍把别人都闹醒了，我还在呼呼大睡。第二天起来后问老妈这闹铃咋...

日期：2018-04-11 08:30:18 点击：92 好评：0

点击上方蓝字，关注 圣贤教育改变命运 圣贤教育改变命运 为往圣继绝学 为万世开太平 如果说家是一座房子，那孝就是地基，勤是房梁，恕是屋顶 你的效率更高，一天的时间变长了 当夜猫子还睡眼惺忪的时候，习惯早起的人已经开始了愉快的一天，这一天可能以运动...

日期：2018-03-14 19:50:25 点击：131 好评：0

1 最近做了个小手术，躺在床上好几天几乎不能动弹，只能平躺着休息。玩玩手机，看看平板，累了就睡，醒了继续刷微信。 客观上不能继续工作，主观上觉得自己累了应该休息，于是，我毫无负罪感地在床上休息了几天。 我天真地以为，每天这样休息可以恢复元气，继...

日期：2015-07-13 00:05:04 点击：322 好评：0

读高中之前，家里没有电脑，为了去网吧玩游戏，把家里的各种书都拿到废品店去卖，包括我老爸经常看的四大名著，各种文学书籍！ 后来书房里的书越来越少，最后被老爸发现，痛揍了一顿！ 现在想想还挺后悔，虽然只是儿时的书籍，我的都只是一些教科书！ 但后来...

日期：2015-07-13 22:40:00 点击：162 好评：0

读高中之前，家里没有电脑，为了去网吧玩游戏，把家里的各种书都拿到废品店去卖，包括我老爸经常看的四大名著，各种文学书籍！ 后来书房里的书越来越少，最后被老爸发现，痛揍了一顿！ 现在想想还挺后悔，虽然只是儿时的书籍，我的都只是一些教科书！ 但后来...

日期：2015-05-06 09:10:05 点击：99 好评：0

因为家有初中生，所以每天早上都会起的比较早。 每天大概都是五点半起床，然后拉开窗帘赏赏几盆不名贵花，醒醒眼。然后洗漱，随后到厨房做做副灶，帮着打打下手，盛盛饭，倒倒水，端端菜什么的。饭准备的差不多，不用我帮忙了，就去鸽棚，照顾我的一群天使。...

日期：2018-03-07 00:14:29 点击：415 好评：4

来源：CCTV4（ID：cctvzgwx） 古人云：一日之计在于晨。早上都抓不住，怎么能抓住当天？ 长期坚持早起对身体是有好处的，但具体有哪些惊人的变化，不妨一看。 01 你比别人健康。 2017年的诺贝尔生理学/医学奖颁发给了杰弗里霍尔、迈克尔罗斯巴什和迈克尔扬，...