提升自己,从早起开始(深度)
圣贤教育改变命运
为往圣继绝学
为万世开太平
如果说家是一座房子,那孝就是地基,勤是房梁,恕是屋顶当夜猫子还睡眼惺忪的时候,习惯早起的人已经开始了愉快的一天,这一天可能以运动开始,或以处理其他事物开始
长期坚持早起的人,可以对一天进行更加合理的计划,以最好的状态进入高效的工作和生活
你一定更快乐
长期坚持早睡的人,心灵会趋于平静稳定,性情会更加和善更少出现易怒暴躁型多愁善感型玩弄权术型早起会净化人的心灵
因为需要早起,你必然不能太晚睡,对自己的生活习惯都要求苛刻早睡的人精神状态,皮肤颜值都会达到比同龄人更高的水平
习惯早起的人双眼有神采头脑清晰,仪容仪表会比蓬头垢面和不修边幅的人要好很多倍,在工作上能够保持全速运转,从而得到晋升的空间和机会
你会更加自由
习惯早起的人,会发现同样的24小时,变成了27小时原来没有时间完成的事,在早晨变得更加简单易行
你的身材比别人更棒
长期坚持早起的人,一般会选择晨练,健康的生活方式+适量的运动,你会发现令别人羡慕嫉妒恨的身材并不是遥不可及,有时候来的是如此简单
你看起来会是一个靠得住值得交往的人
可以长期早起的人,自制力和自控力都达到了一定的高度在与别人交往的过程中必然可以更加包容尊重对方
你会获得比别人更高的成就
生于忧患而死于安乐,一个人可以抵抗多大的诱惑,就可以拥有多少前行的力量
一个可以控制自己逃离温暖和舒适被窝的人,也一定会是一个可以经受得了诱惑的,愿意牺牲更多来成全梦想的人
那些颜值比你高,学历比你牛,背景比你深,经验比你多的人都习惯早起,你还有什么资格日夜颠倒,放纵自己!与其抱怨颜值不够高,学历不够牛,背景不够深厚,经验不够多,不如从早晨开始,改变自己,提升自己的核心竞争力