十点来信 | 新手妈妈：如何改掉我的坏脾气？

2018-06-20 13:00:07 作者:十点谈心阅读:载入中…

　　FM103.9 北京交通广播【十点谈心】

　　新手妈妈：如何改掉我的坏脾气？

　　思伽、汪冰你们好，我是个刚结婚一年多，宝宝八个月大的妈妈。我有一串相处模式的烦恼，具体如下：每当老公或者公婆生病时，我不仅不体谅，还生闷气，觉得好烦奥，而自己生病，则渴望关心；每当孩子生病去医院，我心情就超级糟糕，能在医院一直抱怨；我眼里看不到老人、老公的需要，只有自己。经常无故板着脸，生闷气。我讨厌这样的自己，也分析了一下，觉得爸妈的相处模式对我的影响很大。他们之间总是互相推责任，咒骂和冷漠。而我现在遇到家庭中一点问题，都会使脸色，伤害家人，即使他们是那么优秀的家人。所以，我想改变我下意识的第一反应，多关心家人，能让我的孩子更加感受到的是温暖。我该怎么办呢？补充：如今是公婆在帮我照顾宝宝，很辛苦，她为此抛家舍业不远万里来异乡帮我看孩子。