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末伏养生:吃三肉、食三瓜、喝三汤
授权 图片 | 陈卓 摄 文稿 整理 |儒风君 末伏,是立秋之后的第一个庚日。 俗话说 :秋后一伏热 死人 。 虽然已经立秋,但是秋 老虎 依然 肆虐 。 这 时候 气温 高,湿度大,湿热交蒸,湿热邪气一旦入侵体内,很 容易 造成 饮食 不化、 恶心 呕吐、腹痛便溏、体弱 倦怠 等症。 因此末伏清补,以健脾益气为主。 末伏是冬病夏治的末 班车 ,一定要 注意 身体 养护,为三伏天画上一个 圆满 的 句号 。 小编为 大家 推荐 末伏的食疗 保《末伏养生:吃三肉、食三瓜、喝三汤》的相关文章列表
日期:2018-08-10 09:26:22 点击:11 好评:0
北京卫视 《养生堂》全集(共862集)啥病都能查到,整理的太全了! 我的养身指南 北京卫视 《养生堂》全集—高清视频在线观看剧集介绍:以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨。栏目将秉承传统医学理论,根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想,按...
日期:2018-08-05 19:00:11 点击:158 好评:0
一到热情奔放的盛夏,年轻人就按捺不住一颗想蹦迪的心,周末不去蹦两小时都觉得自己人生无趣。 别看现在夜店、迪厅在中国遍地开花,但是中国的蹦迪历史大概只有三十年。 蹦迪,也就是迪斯科舞蹈(Disco dancing),一种即兴的自由舞动,只需要跟着音乐的节奏...
日期:2017-11-19 22:53:00 点击:1525 好评:1
●向前走的每一步可能都是一开始不稳的,没关系,我还可以走下一步,上一步和下一步的衔接,使我稳定地走了下去。 摔倒了没关系,爬起来继续走,遍体鳞伤没关系,边走边疗伤。 再难行进一步没关系,暂时休养生息,以退为进,韬光养晦。 只要未亡,可能,就不...
日期:2018-08-02 12:45:04 点击:33 好评:1
我国古代就有跳舞治病、养生的传统。汉代名医华佗发明的“五禽戏”,就是以跳舞达到通气血的效果。 现代人越来越注重养生锻炼,跳舞已经成为生活中重要的休闲运动方式,跳舞的养生功效太多了: 1.全身心的体力锻炼 跳舞能加速全身血液循环,胸廓扩张,肺活量...
日期:2015-04-22 07:47:36 点击:670 好评:55
谈百姓四季养生之道 人体是个小宇宙,天地是个大宇宙。大小宇宙之间无时不进行着各种物质、能量、信息的交换。人和自然之间始终存着影响和被影响的关系。正如中医所云:“天人相应”也。人生活在地球上,显然湿、热、凉、寒的季节气候都会对人体产生很大的影...
日期:2018-05-04 06:17:59 点击:106 好评:0
养生保健格言大全【健康百科】 图片 1、吃饭七成饱,穿戴适当少,耐点饥和寒,益寿又延年。这就应验了,千古之名言:“若要身体安,三分饥和寒”。 2、有的人活着为了吃饭(贪图享受,贪图好吃),有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜,又要注意营养保健。健康长寿,...
日期:2014-12-20 15:49:49 点击:559 好评:6
图片 1月养肾防寒 养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。 1月应注意锻炼:多散步、慢跑等,同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。 饮食宜忌:合理进补可及时补充气血津液,多吃羊肉、狗肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。以上食物...
日期:2018-05-21 10:30:42 点击:220 好评:3
二十四节气之“小满” 2018年小满时间 阳历时刻:2018年5月21日 阴历日期:戊戌年 四月初七 星期一 小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。 小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月20日到22日...
日期:2018-01-26 07:46:30 点击:277 好评:0
授权图片 | 向维 摄 古人说:“树挪死,人挪活”。 和树木相比,人最大的优势就是能折腾。 树木一折腾就死了,人折腾,却可以活得更好。 翻开曾国藩的一生,几乎就是一部折腾史。 一 曾国藩出生在湖南省湘乡县一个闭塞的小山村里,祖上是面朝黄土背朝天的农民...
日期:2013-05-18 20:05:01 点击:189 好评:0
人生在世不容易,每个人来到世界上都会经历着各种各样的人生选择,首先是学业上的选择,刚刚出生不久的你就得面临着上学的经历,尤其是刚刚两岁的小孩子现在就已经离开父母去学校上幼儿园了。接着就会进入小学初中高中甚至有的还会中途转学,大学生活更是你人...