《【渡过·周末版】理性而高贵的克制》的相关文章列表

日期：2018-06-16 07:00:30 点击：123 好评：0

（一） 早上七点多，空气特别清新，我迈着轻快脚步走向办公室。今天是我正式到东林寺文宣部上班的第一天，感觉心情不错。 时光飞逝，转眼间我来东林寺已经有八个月了。每个人在不同的阶段都会有不同的因缘和心愿，最近这一阵我心里一直以来的某个愿望越来越强...

日期：2017-12-30 07:31:31 点击：107 好评：0

（一） 站在老庙的百年松柏下，枯黄的树皮一层一层的；抬头向上望去，老树的叶子颜色甚是深重，那形状和天空组成的图案，让我心中油然而生一股悲凉。这些老树活了几百年，见证了多少人世间的生老病死与悲欢离合。 忧郁的底色是黑色的，当自我攻击越来越严重时...

日期：2018-01-27 07:45:42 点击：97 好评：0

刚刚读完卡尔·罗杰斯的著作，《论人的成长》。 本书作者卡尔·罗杰斯，是人本主义心理学的代表人物，曾提出“个人中心取向”、“无条件积极关注”等概念。他强调对人性的尊重，对人的潜能的追求。他的中心观点是：在合适的心理氛围下，人们值得信赖，富有积...

日期：2018-03-24 06:31:23 点击：135 好评：1

题记 我是一名有过10年病程的双相康复者最早在2000年，急性重度抑郁初次发作，经治疗缓解；因未持续服药，两年后复发，确诊为双相；后来又因工作超负荷等原因两次复发2010年后重新药物治疗，半年后情况稳定至今患病以来，一直没有停止过工作 有患友问我最后一...

日期：2018-06-23 09:00:24 点击：39 好评：0

（一） 我患重度抑郁伴焦虑，康复最终源于2017年3月学佛念经。（参见作者在本公号发表的文章《与“黑狗”同行》）不到一年的时间，我的心态如湖水一样清澈，心情像湛蓝的天空，生活像湖边盎然的绿树、草丛。我的生活乃至生命获得救度、重塑。为此，我写下小诗...

日期：2018-08-04 07:01:51 点击：47 好评：0

创作：大卫／朗读：怀瑾 曾经，可能一起出入学堂 曾经，可能一起探究科研的方向 曾经，可能一起打拼于职场 曾经，可能一起忙碌在厨房 那时的屋檐下 是幸福快乐的一家 每天可以享受娃儿的戏耍 可以坐在夏日的树下看月牙 可以一起去远方旅行度假 如果不是疾患来...

日期：2017-12-08 07:03:37 点击：126 好评：0

（一） 一直都以为，自己有强迫思维。一是因为2001年就医时医生给出的诊断；二是因为总有很多“为什么”不得不穷思极虑去解答。但仔细对照，自己的症状并不符合强迫症的定义。 强迫症，又名强迫性神经症，是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症，以有...

日期：2017-12-20 07:00:06 点击：129 好评：0

在一切神经症过程中，我们都可以发现对荣誉的探求：急于达到某个目标，以摆脱令人难以忍受的焦虑、自卑、失落。 似乎很不幸的是，在通往目标的路上，一只猛虎拦住我们的去路——我们都遇到了困扰自己的问题（症状），我们深陷其中，难以自拔。我们直观地认为...

日期：2018-05-22 06:16:07 点击：808 好评：0

【编者按】 2017年4月13日，我在全国范围内开启抑郁症患者寻访之旅（参见《一写卷书，行万里路》），半年内走访了个16个省区、28个县市，而后完成了《渡过3：治愈的力量》。该书由工人出版社和财新丛书联合出版，再过一个月即可面世。从今天起，我将在本公号...

日期：2018-06-20 10:00:37 点击：130 好评：2

在烈日炎炎的夏季，为了能有一个清凉又健康的夏季生活，很多人习惯采取洗冷水澡的办法解暑。洗冷水澡对健康虽有一定好处，但是也会导致一些意外发生。所以，在洗冷水澡时，要掌握正确的方法，规避风险。 洗的时候，采取遵循渐进的原则，给身体一个适应冷热变...