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语音回答 | 孤身北漂,如何化解健康问题带来的焦虑情绪?

十点谈心 思伽姐和汪冰哥已经 解答 了这封 来信 点击 语音 即可收听 亲爱 的思伽姐、汪冰哥你们好!偶然的 机会 在FM103.9 发现 了这个可以 诉说 自己 心里话 的 平台 ,虽以 关注 很久但没有 互动 交流 过,白天 看看 树洞里的来信与留言,晚上十点 准时 收听 哥哥 姐姐 的来信 回答 。 废话 少说,直接切入 正题 。 14年中旬 孤身一人 来到北京, 开始 了 大家 所谓的 北漂 生活 ,也许是太 幸运 了,很快找到现在的 公司 ,直到

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剧烈的头痛或失眠、焦虑或抑郁,可能是你压抑的情绪的
剧烈的头痛或失眠、焦虑或抑郁,可能是你压抑的情绪的

日期:2018-05-09 22:01:14 点击:134 好评:2

人们在经历挫败、愤怒、焦虑或其他消极感受时是很痛苦的。我们很多人不敢去面对消极感受,因为我们害怕。 “我们被灌输的观念是消极情绪是不应该出现的,是没有办法处理的,是错误的感觉。”BrittonPeters说,他是华盛顿州一名持证精神健康顾问。 当你哭泣时...

孤身绝壁读后感精选10篇
孤身绝壁读后感精选10篇

日期:2018-01-17 20:50:02 点击:251 好评:0

《孤身绝壁》是一本由[美] 亚历克斯·汉诺尔德 / [美] 大卫·罗伯茨著作,中信出版集团出版的平装图书,本书定价:45.00元,页数:318,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《孤身绝壁》读后感(一):一切都关乎热爱程度和最终的选择...

孤身一人
孤身一人

日期:2018-08-10 13:59:49 点击:51 好评:0

和无数个不眠夜相同,我亲自领会到了身边的人就这样从我身边消失的感触。仅仅,他和一切人都不相同,他满足让咱们用一辈子去思念。仅仅,一辈子记住又怎样呢,我仍是再也见不到他了。 我生长在九零年代,在当地县城读高中。那个时分的咱们不知道阶层之间的距...

训练感悟21 | 我的焦虑抑郁情绪神奇转变攻略
训练感悟21 | 我的焦虑抑郁情绪神奇转变攻略

日期:2018-08-15 22:20:56 点击:55 好评:0

前段时间我发现自己经常在内心说,“我很糟糕”。 为此,我开始在健心家园App上学习认知行为疗法(CBT)。 以下是本人在学习CBT过程中的记录以及思维在学习前后的变化。 (“训练感悟”总第21期) 作者:小师 认知行为疗法(CBT) 真是个神奇的东西。任何负面...

焦虑易怒坏脾气,情绪容易失控!原来是它害了你!
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日期:2018-06-20 17:15:08 点击:92 好评:0

“我从 小就是暴脾气,一点就着。有时候,自己气得火冒三丈,恨不得眼珠子都要蹦出来了,别人跟没事儿人儿一样,我就更恼火了。之前有段时间,胸口发闷,医生给我开了个舒肝解郁胶囊,吃着感觉挺好的,这不,就不让我消停,孩子考试又不及格,我这火就腾腾往...

关于孤身一人的格言
关于孤身一人的格言

日期:2018-03-10 23:10:05 点击:854 好评:0

●就应该孤身一人,为何还要贪恋俗世繁华?终惹一身寂寥。空虚的包围,无语的沉默,忐忑的触碰,忽喜的发现,绝望的抛弃,渐渐绝情。本为无情何去觅情?那虚无中恍然现的一丝光亮,殇后似如温和的安抚,兜兜转转原来只是幻象一场。无数次希望的尝试皆化为绝望...

《孤身绝壁》的读后感10篇
《孤身绝壁》的读后感10篇

日期:2017-11-24 22:06:20 点击:131 好评:0

《孤身绝壁》是一本由[美] 亚历克斯·汉诺尔德 / [美] 大卫·罗伯茨著作,中信出版集团出版的平装图书,本书定价:45.00元,页数:318,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《孤身绝壁》读后感(一):一切都关乎热爱程度和最终的选择...

孤身犯险的母亲(下)
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日期:2018-07-26 20:31:41 点击:64 好评:0

【点击上方蓝字关注 「鹿小寞」 每晚给你讲故事】 【原创】 文:鹿小寞 图:网络 从李强那拿到长途车终点的地址后,程琳一分钟都不敢耽误,急忙关了店铺,去长途车站买了去那个地方的票,焦急地等着开车。 开往那个地方的路很破,一路上大巴都在颠簸,车上的...

孤身一人的句子
孤身一人的句子

日期:2018-09-15 21:47:33 点击:55 好评:0

●最近总在思考‘人性’这种问题,想着我若是孤身一人,也就不惧怕现实的枷锁,不念出处,不惧去处。仿佛置身事外于这个社会,现在的人总把自己置身于忙碌之中,也许会觉得踏实,但那不是真实。 ●「私は、あなたを爱しています。――あなたが、私に光をくれ...

关于孤身一人的名句摘抄
关于孤身一人的名句摘抄

日期:2018-04-10 23:41:45 点击:182 好评:0

●世界唯有我孤身一人 ●天上灰朦朦的一片,树叶随风摇曳。好孤单啊??我没有朋友??就是这样孤身一人??不敢相信,不敢依靠,不敢回首。 ●安静点,不要吓跑了它,要不然我就真的孤身一人了. ●我说过我想要自由,代价却是背井离乡,孤身一人 ●我本来以为拥有...