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长期23点睡觉,小 心8个地方先 坏!
慢性自 杀第一名:熬夜 关于熬夜伤身这件事,无数 专家 苦口婆心强调过:别熬夜别熬夜,但仍不时会有一则“某某 青年 才俊 连续熬夜加班 突然 猝死”的 新闻 ,或者“长期熬夜最终得ai”的新闻。 每一次下定 决定 要早睡,然而刚躺上床就 开始 玩 手机 刷 朋友圈 …… 在聊“熬夜”这个 话题 前,首先我们明确一下什么是熬夜。潮州市 人民 * 主任医师 黄毓华说,大多数人认为,0点入睡才属于熬夜,其实从 内分泌 的 角度 上说,11《长期23点睡觉,小 心8个地方先 坏!》的相关文章列表
日期:2017-09-03 06:30:01 点击:176 好评:1
床上像这样睡觉的人 肝脏多半不好 人的一生有三分之一是在睡眠中度过的。我们每天都要睡觉,晚上睡觉,中午睡觉,但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙,睡觉打呼噜,喜欢抱着东西睡觉,趴着睡等等,这些睡觉问题其实都和健康息息相关哦. 这些睡...
日期:2018-03-02 22:00:31 点击:508 好评:1
01 知乎上看到一个故事: “我最近出轨了,出轨对象是我前男友。 前男友是高中时的初恋,当时分手是我被甩。前段时间,一个偶尔的机会我们取得了联系,期间我们去了一次西藏,发生了关系。 本以为老公不知情,还和前男友计划着未来。当时前男友说:不想处理我...
日期:2016-02-20 14:56:02 点击:526 好评:10
我认识的网络红人A是一个激情四射的男人,感觉他每天都有用不完的时间:写书、讲课、看书、赚钱、参加各种节目,他把自己的时间分割成很多个小部分,今天这个部分干什么、那个部分干什么。这些部分被分割得很细致,以至于每天的时间都不浪费,一年内,他的事...
日期:2018-08-30 23:15:11 点击:246 好评:1
谈恋爱最怕的就是失去新鲜感,所以总有人会相处各种各样的段子和套路,作为情侣之间的调剂。 今天在微博上,我看到了一个可以令男朋友“想入非非”的套路。 给男朋友发一个纯文字表情“我家床塌了,可以去你家睡觉吗?”,看他怎么回复你。 换成我是对方,肯...
日期:2018-06-04 16:47:41 点击:261 好评:0
心理测试:假如你3天没睡觉,最想睡哪张床?测你以后会不会享福 A C D 答案解析: A.你的性格在工作中迟钝、沉稳、克制,喜欢憧憬美好的事物,比你觉得被生活污染的美丽地方还要长,偶尔也会有一些怀旧的感觉。你是一个非常节俭的人。你是否富有取决于你自己...
日期:2018-08-06 20:04:29 点击:44 好评:0
睡梦中突然醒来,总感觉有什么事在呼唤我。冥冥中就是悲喜交集,黑漆漆的夜里,我双手来来回回在床上探索。打开灯一看,他在床的角角睡得鼾声不断,凉席上一片湿透了的当地冰冰凉凉…… 孩子的一切问题简直都源于爸爸妈妈!他尿床了,我总不能去打,去骂他。...
日期:2018-01-03 20:31:44 点击:260 好评:0
1 莫小棋真是个神算子。 3年前,她帮贾乃亮算了来年的运势。 说他2014年运势非常不错,但2016年、2017年发生的事情,可能会让他觉得很痛苦、很难熬。 当时,贾乃亮第一反应问的是, “你言下之意是说我会出轨吗?” 他丝毫没有怀疑过妻子李小璐! 李小璐是他...
日期:2018-02-20 18:30:02 点击:170 好评:0
六月的江云市热辣无比,踩在地面都能感受到阵阵升腾而起的热焰,整个大地被太阳无情炙烤。 但在这样恶劣的天气下,古凡却很是惬意。 在这条通往江云市区的国道上,一辆黑色轿车飞速而驰,一身大码童装的古凡坐在后座上,感受着丝丝冷气,恨不能呻.吟出来。 当...
日期:2015-07-01 21:06:16 点击:165 好评:1
天下第一大补:睡觉!告诉你怎么睡最补! 药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢? 睡眠为第一大补告诉你怎么睡觉最补 老...
日期:2015-09-16 20:13:30 点击:1120 好评:0
南怀瑾:睡觉的诀窍 图片 图片 南怀瑾:睡觉的诀窍 一个人真正睡着觉最多只有两个钟头,其余都是浪费时间,躺在枕头上 做梦,没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦,那是因为他忘记了。 通常一个人睡两个钟头就够了,为什么有人要睡七、八个钟头?那是...