邓超，你太TM狠了！
有狠劲，有干劲。
文/小瘦
撩我*：shoummm001
1
为了扮演好这两个角色，邓超先是在一个月内，疯狂进食，加上高强度的健身，净增了20斤，以达到境州高大挺拔的身材。
然后，又在两个月内，严格遵守营养师的食谱搭配，疯狂减重了40斤来匹配子虞瘦骨嶙峋的身材。
也因此，他的身体免疫力迅速下降，大夏天还要穿着长衣长裤，连走路都要人搀扶着，在片场好几次差点晕过去。
其实他本可以用替身或者后期处理，可是，为了展现出更加饱满的角色，他拒绝了。
我只想说，邓超，你对自己可真够狠的。
其实，邓超这一路走来，能有今天的成就，靠的正是对自己的这股狠劲。
2
像邓超这样舍得对自己发狠的人还有很多，蔡依林便是其中一个。
刚出道时黑她的人多不胜数，唱跳毫无特点，经历过雪藏，01年的时候，她的事业一度跌入了谷底。
她不要命地练习芭蕾、鞍马、体操、钢管舞，把它们融合在自己的舞蹈里。
终于，在03年推出《看我七十二变》后，她触底反弹了。
在此之后，她没有停下自己前进的步伐，更加地拼命。
为了给观众带去更好的舞蹈，她疯狂练舞，练习各种高难度的舞蹈和体操动作，落下了一身伤病。
有一次彩排的时候因舞伴失手坠地撞头受了伤，脸颊脖子多处红肿，即便如此，她也依旧坚持带伤演出。
为了保持身材，她戒掉了所有的零食、甜食，严格执行营养师的健康食谱，数十年如一日。
皇天不负有心人，她从拼命三娘变成了亚洲舞后，拿下了大大小小的奖项。
同一时期的女星们早已淡出人们视野，而蔡依林，靠着对自己的这股狠劲，成为了更加耀眼的天后。
3
每次回家都能见到我6岁的小侄子。
我问他为啥要这么认真时。
他搓着小手，害羞地告诉我，他认真完成作业，老师就会奖励他小红花，拿小红花最多，他爸爸就会奖励他想要的玩具。
付出才有收获，比别人付出得更多，才会收获得越多，小屁孩都懂的道理，在我们成人的世界里却行不通了。
朋友圈里经常有些吵着要减肥、要努力、要赚大钱的人，喊完口号后呢？
该吃的吃，该喝的喝，该睡的睡。
减肥？吃完再说吧！
努力？明天吧！
赚钱？够用了！
可是，天上不会掉馅饼，就算会，也不是你祈祷千遍万遍就会掉进你嘴里的。
人的惰性是天生的，不对自己狠一点，不逼着自己去努力一把，永远都只能在原地踏步。
4
当你拿出同样的努力，我想也不会差到哪里去。
彭于晏曾说：“我没有才华，所以用命去拼。”
我们何尝不是生来平庸，没有先天优势，所以当你决定做一件事的时候，就把心一横，狠下心去做好，做完美。
在此，我统一回复一下，会，但是，你只要狠得下心，逼着自己去做，一定可以做好。
以前觉得心狠手辣不是什么好的形容词，现在我觉得把这个词用在自己身上最好不过。
对自己越是心狠手辣，离你的目标就越近。
人生的下半场，比拼的就是谁更狠，你对自己狠的程度，决定了你能去到的高度。
很喜欢尼采的一句话“一个人知道自己为什么而活，就能忍受任何生活。”
达成目的之前，总是要吃尽苦头的，对自己狠一点，你所吃过的苦一定会在未来的日子以你最钟意的方式回馈于你。
现在的我们谈死还太早，还没到享受的时候，所以，千万别对自己心慈手软，对自己发发狠，不达目的不放弃！
共勉！
离2018年结束还有两个月
给自己定个小目标
狠下心来，拼命！
最近微信又改版了
好多人说找不到小瘦
其实只要把我置顶就可以了
只要5秒钟
小瘦教你置顶我
“看到你过的比我好，我就恨不得你死”
被性侵后，她杀掉所有看戏的人