13个建议，送给低落茫然时的自己！

　　2018.11.15  GOODNOON

　　主咖 | 沐沐

　　前几天有位小兄dei私聊跟我说，

　　自己在学校的时候很努力上进，那时候的自己阳光开朗自信心爆棚，交际能力也强，在学校也处处得到别人的认可。

　　可实习之后发现自己有很多地方不如别人，连经理都说他脑子笨，所以现在越来越没自信，甚至变得有点抑郁，找不到人生方向了。

　　我仿佛看到了以前的自己，我告诉他，

　　我以前在学校里也是佼佼者，乡会会长，街舞社长，校园十大歌手前三，班里团支书，文娱社长，

　　每年都领奖学金和获得各种奖状，毕业的时候拿着那张一个年级只有几个人有资格获得的“优秀毕业生证”时，

　　我觉得自己以后不管在哪工作都会得到重用，必定是牛逼哄哄的成功人士。

　　可毕业后工作了，我才发现很多事情并不是我想的那么简单，原来我在大学不过是盲目自信，社会和校园的区别真的太大了。

　　我曾也低落过，茫然过，怀疑自己的能力过，可在我最低落的时候，

　　我爸跟我说，你是一个男人，出了社会受点挫折不可怕，可怕的是遭受这么一点打击你就一蹶不振。

　　然后那位小兄dei还是很低落的跟我说，他知道不能颓废和堕落，但感觉失去的自信不知道怎么知道回来了！

　　我告诉他，那就别急于一时去找什么自信，刚步入社会什么事都顺风顺水未必是好事，

　　年轻的时候多受点打击也未必是坏事，跌倒了，敢拍拍膝盖上的灰尘爬起来，才能成熟，才叫成长。

　　最重要的是要学会调整心态。

　　他又问，可我现在干什么都很悲观，我该如何去调整心态？

　　我回他，从这一刻起，别三句话就有两句离不开不自信，悲观，低落这些字眼，

　　把纠结不如别人的世界，花在想想如何让自己提高本事上面，

　　走进社会要的是经验，而不是自怨自艾，你不积累经验和能力，你光自卑有什么用。

　　说白了，你无非就是接受不了从校园的无所不能到社会的无能为力的落差，

　　说好听你叫自尊心太强不愿承认自己有不如别人的地方，说不好听就是你的抗压能力太差。

　　说完，他恍然大悟，终于明白接下来该如何去面对生活和工作了。

　　其实，很多人在大学的时候，都没真正受过太大的挫折，

　　无非就是比赛输了，竞选不到社团社长，考试考砸了要补考或没拿到奖学金，

　　相信我，对比工作后的挫折，这些根本不值一提。

　　似乎很多人都有过这么一个时期，做的大部分时期结果都是不尽人意，

　　倒霉得像是上帝在故意刁难，然后自信就这样被一点一点的磨掉。

　　然后就开始害怕结果，害怕不管自己怎么努力，都会得到失败的暴击。

　　所以，今天我想送给大家一些话，希望在你以后面临挫折的时候有所帮助。

　　1、

　　有时候不是失败吞噬了你的自信，而是刚好的一点打击消磨了你的心态，

　　让你变得害怕失败以致在做很多事情的时候变得不够专心才导致失败。

　　所以要学会调整心态，把每次失败挫折和打击都当成一次锻炼，

　　当你觉得备受折磨时，你还能勇敢坚持下来，那就是成长的过程，那就是老练的马鞍。

　　2、

　　不要随意和无时无刻地“消极评价自己”，

　　一点不顺利就总用消极小太来评价自我，并不能提高自己能力，却反而会损害自己的创造力，

　　学会在不顺心的时候，逼逼自己把注意力放在想要做好的事情上。

　　3、

　　可以暂时不相信自己，但要相信“年轻就有无限可能”这句话，

　　你还年轻，有时候不是你能力差，只是你的社会经验不足而已。

　　年轻的热情容易让人变得相对不够务实，对于欲望会过度苛求，学会推迟自己的满足，

　　要懂得通过捷径获得的成功只是一时的，用脚踏实地的“傻方法”慢慢积累能力，才能真正的让自己以后可以立于不败之地。

　　4、

　　正视自己的不足之处，人外有人，或许你以前某方面能力很强，但这个世界不缺强者，

　　与其总去纠结自己为什么不如别人，或说妒忌别人比自己强大，

　　不如去想想别人为什么能比你强，强在哪些细节上，然后对症提高自我。

　　5、

　　有些事情，不是因为你没做好就说明你是个失败者。

　　失败不会毁掉一个人的自信心，对失败的念念不忘才会。

　　经历失败的滋味确实会让我们有充分的理由去怀疑自己的能力，

　　但它不应在同时剥夺你对成长的渴望，追逐和创造。

　　6、

　　在这个物竞天择的快节奏时代，社会对我们年轻人确实越来越残酷和无情，

　　我们追捧优越感，无视弱小，胜者通吃，败者出局。

　　所以脚踏实地这个词很容易就被踢到社会的角落里瑟瑟发抖。

　　可脚踏实地并不等于弱者，没有谁的成果是全靠运气，

　　就像读书的时候，那些表面看起来不怎么读书结果却考得很好的人，你永远不知道他背地里有多脚踏实地的偷偷在学习。

　　7、

　　远离消费主义，太多年轻人因为虚荣心，喜欢攀比，

　　以为拥有xxx就高人一等就是成功的象征，变得不务实，觉得有钱就是成功，毫无下限的走捷径，

　　要知道，人的欲望是无上限的，钱是好东西，但千万别为了赚快钱而丢了自我，甚至丢了人性，

　　钱或许可以买到很多东西，但唯一买不到的，是最真实的自己。

　　钱很重要，我们要努力赚钱，但千万别成了钱的奴隶。

　　8、

　　如果你还在读书，一定要趁着还是学生的时光，

　　抓紧时间把想玩的想做的对自己未来人生有意义的事情给多做一些，

　　因为工作以后你会发现假期真的很珍贵，而且能用于去做自己想做的事的假期特别奢侈。

　　9、

　　要懂得未雨绸缪，读书的时候有空多做一些事情历练自己，提高自己对真正社会现实的认知能力。

　　我们都是大地的孩子，但大地不会围着你一个人转，你不提前多做准备，出了社会你很容易就会处处撞壁。

　　10、

　　谈恋爱是把双刃剑，无法让彼此进步的恋情不是好恋情。

　　别一谈恋爱就只知道唱k逛街看电影和开房，该玩玩，该甜蜜甜蜜，

　　但要学会互相鼓励和监督彼此多学一些东西提高自我能力。

　　11、

　　遇见问题，最好的导师不是师兄或老师，而是自己的父母。

　　父母是这世上唯一会对你毫无保留并掏心掏肺把自己人生经验分享给你的人，也是这世上最乐此不疲去帮助你的人，

　　所以别总对父母难以启齿，你是个成年人了，连和父母说点心事的胆量都没有，你还有什么资格说你长大了？

　　所以呢，人生路上遇见一些磕磕碰碰，不妨多和父母沟通沟通，先去听听他们的建议。

　　12、

　　低落的时候泡夜店、买醉、颓废这些事看似可以调节心情，但其实这些事一点用处都没有，

　　这些事看似特别酷特别洒脱，但其实这些事一点难度都没有，只要你愿意，随时可以做到。

　　而真正难而有用处的是，低落的时候，坚强起来，振作起来，付出更大努力去奋斗，

　　花点时间看书，锻炼身体保护革命的本钱，远离混混沌沌吃喝玩乐和游戏。

　　13、

　　一定一定要提高自己的情商，情商有时候比智商更重要。

　　不懂如何提高自己的情商，就先从对象入手，学会如何去爱一个人，学会如何去维护好一段感情，就是提高情商的最佳方法。

　　其实还有很多的东西想说，但好哥们约我吃宵夜谈心，

　　现在凌晨三点了，实在困到两眼快睁不开，

　　我不是很牛逼的人，但我微薄的正能量也是正能量，希望你们别嫌弃，更希望对你们有一点点的帮助。

　　【有个投稿邮箱，很想听听你的故事】

　　往期推荐（点击下方文字即可看文章）

　　听说冬天很适合谈恋爱，我给你暖床要吗？