最新的陈默安座右铭
1、安顿另一个自己，事实上，也等于确实地安顿了你的生命。
当另一个自己停止啼哭，当另一个自己也跨过受伤的当下，你的心才有可能体会到真正的自由，没有挂碍，没有牵绊。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
2、当你受伤的时候，旁人会同情你，为你受这么重的伤感到心疼，对你来说，那份心疼好像也是一种爱，他们越同情你，你就越像个小孩，想要确认那些人有多在乎你。
于是你选择压抑疗伤的本能，只为确信自己的伤口依旧那么憷目惊心，那么令人同情。
你使自己的周遭笼罩着灰暗的气氛，像一碰就碎的陶瓷娃娃，再也禁不起第二次的伤害。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
3、往往你看到好朋友为了一个烂人黯然神伤，因为心疼他，所以你气急败坏，不停苦劝，说这样真不值得；或者你会像个老师，不停地告诉他要放下、要释怀……
但是你一心想拉他逃出情绪的低谷，却忘了当自己在深渊里的时候，最需要的不是一条让你攀爬逃离的绳索，而是一个温暖的陪伴。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
4、其实，每个人的心都像一片土壤，不同的事件发生，就会在心底留下各式各样的幼苗，有可能是欢乐善意的，有可能是阴暗丑陋的，甚至也有可能是让人悲伤恐惧的。
由于它只是一株幼苗，看似无足轻重，所以很容易让人忽略它的存在。
但是，记忆幼苗总是不甘被遗忘的。它在你的心上留下许多“标记”，让你见到类似的情景，心里就隐隐作痛。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
5、也许你自认够坚强，所以不需放下，更不用试着原谅，放任那些前尘往事分分秒秒压在心上，占据你的心灵。
但假如你不愿意放下，即使事情已经过去，心事却一天一天地滋长，像无限延伸的影子，逐渐掐紧你的灵魂，这时候，一旦“逢魔时刻”出现，创伤反扑的痛，远远超乎想象。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
6、一旦你明白了心中的怪物特质为何，并且承认自己并不完美，有时也抱着罪恶的念头，你就能以更宽容的态度看待其他人，以及发生在生活里的事件。
或许，心中的怪物不可能消失，可是只要愿意去发现他，令你抗拒的事物就会变少，而你对自己的认识却更真切，并且与这个世界相处得更加融洽。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
7、假如有些过去真的已是前尘往事，就别再让它们占据心事抽屉，放下那些曾让你痛不欲生的情绪，其实就等于清理了抽屉，腾出了许多空间。因为你始终无法预料未来的路上还有多少危险与礼赞，人生还很长，心事抽屉还需要不断承载你生命中各式各样的记忆。因为爱情，你让自己担起整个世界；当整个世界崩落，你才发现，那从来都不是你提得起的梦想。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
8、有时候为了维持表面的和谐，或是怕破坏气氛，即使心灵受到撞击，你依旧逼迫自己要不动声色地压抑，放弃悲伤与哭泣的权利，继续微笑地面对这个世界。
但是，悲伤与哭泣的冲动其实没有消失，它们混杂着受伤当下的痛楚，被硬生生塞进你的心事抽屉。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
9、许多伤痛的前尘往事，你深埋心底，希望它们入土为安，可是那些在你眼中所及的“纪念品”，就像一块块冰冷的墓碑，让你看一次，就忍不住掉一次泪，再伤一次心。
即使你根本不想被那些伤心回忆捆绑，但是让你一次次触景伤情的人，却是你自己。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
10、即使身体活在这个当下，但你的心始终深陷在过去，脚步想要往前走，眼神却注视着逝去的过往，整个灵魂被撕扯得四分五裂，是不见血的凌迟。
事实上，面对过去的方式，不是只有无情删除或牢牢紧握。
放下，是一种折中的方式，你仍然可以保有回忆，但还是能够张开双手迎接更多可能。
放下，不是要你将心中的旧档案丢到垃圾桶，从此消失得一干二净。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
11、我们以为爱得很深、很深，来日岁月，会让你知道，它只不过很浅、很浅。有一天，你会感谢让你伤心的那个人，是他的决绝，让你找回自己。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
12、失恋原来是一件这么不伟大的事情，这世界的一切都没有改变它们运作的方式，就算昨天独自在房间喝醉又哭又吐闹到凌晨四点，还是得打九点半的上班卡。
只有你知道有什么悄悄地不一样了，只有你知道的秘密。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
13、假如每个人心中的不堪过去能够具象化成水滴，这个世界会在顷刻间被淹没。
这世界如此残酷，每个人何其辛苦，努力地笑着是为了不要哭，因为那些伤痛竟然这么顽固地长存永驻。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
14、无论是美梦或噩梦，天堂或地狱，它们都已经过去，只有你，曾经做过美梦与噩梦、曾经待过天堂与地狱的你，才是最重要的存在，只有你真实地留在这个世界上。可是你常常忘了现在的自己，忘了最重要的自己。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
15、世上没有过不了的事情，只有过不了的心情。
每个人都会被伤害过，也会因为伤到自己不忍伤害的人而难过。每个人都得学会流着泪改变着自己，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过去。如此，安好。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
16、那一个个曾经无情捣毁你坚定信仰的人，那一件件消磨耗损你顽强心志的事情，之所以出现在你的生命中，都是为了成就现在的你。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
17、跨越心事从来就不是一件简单的事情，你只能打开灵魂的每一处，遭逢真正的痛苦，在经过痛苦的过程中，咬着牙睁开眼睛去看、打开耳朵去听、开口去说，那每一个让你哀恸逾恒的时刻。
在那分分秒秒的痛楚中，你终于看见所有事情的来龙去脉，看见自己体内竟然有这么多盘根错节的往事纠缠，看见生命原来如此广阔如此深沉地包覆了这么多的忧愁。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
18、很多时候，你最难以面对的，往往就是你最在乎的，因为寄托了最大的渴望，所以最怕它不如你所想。
如果不是曾经被伤害，人永远不会懂得如何保护自己。可是人很习惯用逃避的方式保护自己，看起来很冷漠绝情，其实是不敢再被伤害第二次。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
19、那些你永远没办法控制的过去，就将它安顿在心中的角落，承认自己在生命中的各种选择，才能真正地松开双手，全然接受现在真实存在的你。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
20、只要心里对某件事有执念，就像拿着放大镜，那件事情就会被无限放大，在你心中不断膨胀。
那些你舍不得放下的美丽回忆，也在你的执着下变形放大，让你心中的记忆卡容不下其他新档案，只能任由过去一点一滴地蚕食剩余的空间。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
21、你不是在等候谁的回头，只是等候制约松绑的那一天。
等候永远是一种看不见尽头的坚持，你不知道什么时候想放弃，也可能在不知不觉间放弃。
你的等候很安静，没有打扰到其他人，没有打扰这座城市，有时候你觉得自己不是在等候他，而是在等候心上的印记淡去，等候他对你再也起不了任何的制约作用。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
22、没有一个日子是白活的，不是一定得开开心心、顺风顺水才叫没有白活。在逝去的日子里，即使曾经踟蹰不定，曾经恐惧不安，你仍在每一个呼吸吐纳之间继续生命，有喜怒哀乐，有爱恨嗔痴，尽全力地悲伤，尽全力地欢笑，也尽全力地挣扎。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
23、那些你舍不得、放不下的过去，就像在你身后拉得长长的影子，时时刻刻尾随着你；那影子看似跟随着你前进的步伐，事实上，你只是盲目追逐着虚幻的影子，不知道要往哪里去，也看不清眼前的景致。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
24、因为你最忠实的观众就是自己，所以你无须设想，是否失恋就一定要演绎成凄风苦雨的戏码，才能深得人心；更不需要强迫自己成为苦情主角博取观众的眼泪与同情。你的这一场戏，最终的目的就是让你自己不会想提早离席，就算曲折，就算迂回，你都还能导得在黑暗中有曙光，在迷失中有方向，不会是一眼望过去只有绝望的漆黑深渊。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
25、很多事情，你觉得自己永远也无法放下；也有很多事情，你觉得自己早已了无挂碍，但是就在你心中堤防被箭射中的那刻，你才知道，原来自己背负了这么多不曾真正忘却的过去。
然而，那些过去毕竟已然风化，你早已在不经意间松开了紧握的双手。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
26、当你摆脱了前尘往事的束缚，再回首看那曾经淋湿你心的来时路，就会发现那早已没有风雨也没有爱恨，只有一片朗朗天空，你再也不会畏惧，再也不会留恋。
不用逃，也不需要依靠，即使一个人，每一分每一秒都是广阔的天涯海角。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
27、即使每个人，包括你自己，都知道要放下，可是你的存在意义已经完全崩溃，根本没有东西握在手中，到底要怎么放下？
就算拼了命地哭泣，也没有办法发泄，因为感觉仿佛天塌了、地崩了、风停了、花也谢了，世界停止了。抬头仰望只是一片黑，脚下的深渊没有尽头，你的灵魂东飘西荡，找不到依归。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
28、当你不再执着某个打不开的死结，而是接受它，带着它继续生活，继续往前走，偶尔失控、偶尔宣泄，就等于让你的心历经春风、夏雨、秋霜与冬雪，心事看似一直没有放下，却慢慢地变老，甚至先你一步，自然而然地在冬天中凋零死去。
那残破枯萎的心事落在你心的某处角落，轻飘飘的，的确真实存在过，却再也不能蒙住你的双眼，阻止你看见春天的繁花盛景。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
29、一旦你有天对于总是背负着过去的包袱感到厌烦，你就会勇敢地让自己穿越那些伤痛，从极致的孤绝里生出新的希望，虽然难熬，却是你蜕变的前奏，而那也是只有你能够享有的生命片刻。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》
30、人总是在应该示弱的时候自吹自擂，掩饰心中的不安；却往往在最需要坚强起来的时刻，不肯承诺自己一定爬得起来，仿佛只要先小看自己，就能为自己的萎靡找到最好的借口。
大部分的伤害都没有想象中的天崩地裂，即使被抛弃、被背叛、被遗忘、被羞辱，你觉得痛到肝胆俱裂，好像身体里的血正在不停地往外流，然而讽刺的是，就算你那么痛苦、那么绝望，甚至想放弃生命，但你在睡去之后仍会清醒、会肚子饿、会口渴、会想上厕所。 ----《那些曾让你哭过的事，总有一天会笑着说出来》