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层次越高的人,越懂得控制情绪

一个人人格的完整度,是衡量他能走多远的终极标志。 1. 晚上九点,在电梯里遇到邻居小北和她的 母亲 陈姨。 打了声招呼以后,小北还是低着头不理人,为 女儿 的不懂事,陈姨脸上多少有些 尴尬 ,赶紧给我比了口型:她又 失恋 了。 又?看来已经不是一次两次的事情了。 关于小北的事情,我其实早有耳闻,并且不止一次听到她的 故事 。 小北今年30岁,谈过几段 恋爱 ,分过几次手。 也许早就过了耳听 爱情 的年纪,面对 感情 中的聚

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教你怎样控制不良情绪
教你怎样控制不良情绪

日期:2012-09-27 15:36:48 点击:482 好评:5

看别人不顺眼,是自己修养不够。 人愤怒的那一个瞬间,智商是零,过一分钟后恢复正常。 人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人,是最愚蠢的一种行为。 题记 一个能控制...

控制自己的情绪
控制自己的情绪

日期:2016-01-11 21:27:59 点击:2261 好评:82

有人说:情商决定命运;也有人说:成功的关键取决于情商。情商,即情绪商数,是一种自我情绪控制能力的指数,是一种认识、了解、控制情绪的能力。人们都希望自己成为高情商的人,因为情商高的人,通常拥有健康的情绪、良好的婚姻和家庭以及优良的人际关系,并...

人:如何控制情绪
人:如何控制情绪

日期:2016-04-21 20:15:25 点击:670 好评:17

人总有情绪低落的时候,也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,既会影响生活,也会影响日常的工作学习。当你感觉你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的方法去做,也许对你会有所帮助。 1、转移你的注意力 当人的情绪处于低潮...

科学的控制情绪,能少奋斗10年!
科学的控制情绪,能少奋斗10年!

日期:2017-08-15 12:36:58 点击:331 好评:1

引导语 :生活中有10%的事情是我们无法掌控的,而另外90%都是我们能掌控的。不要因为情绪失控,而毁了90%可控的人生。 美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断,被称为费斯汀格法则: 生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发...

喜怒哀乐,人之常情,学着改变心态,控制情绪!
喜怒哀乐,人之常情,学着改变心态,控制情绪!

日期:2013-01-22 19:21:40 点击:1616 好评:8

人与人之间本身并无太大的区别,真正的区别在于心态,要么你去驾驭生命,要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑,谁是骑师。 喜怒哀乐是人之常情,生活总是由悲欢离合组成,我们不能控制自己的遭遇,但我们可以控制自己的心态。心态控制了每一个人的行动和思...

控制情绪就是把握命运
控制情绪就是把握命运

日期:2012-09-17 20:35:11 点击:431 好评:5

有不少朋友常叹,就是控制不了情绪,这让我无言以对,情绪是来自自我的,就像你举手投足一般受你的支配,人无法支配情绪就好像是无法支配你的言行, 从科学和常识的角度上看,...

聪明的你要学会控制情绪
聪明的你要学会控制情绪

日期:2014-02-23 19:59:36 点击:1389 好评:10

情商,英文缩写是EQ。它代表的是一个人的情绪智力。它主要是指:人在情绪,情感,意志,耐受挫折等方面的品质。它主要包括:抑制冲动,延迟满足的克制力;以及如何调整自己的情绪;如何设身处地为别人着想;如何感受别人情绪的能力.....简单的说来,情商,就...

情绪的自我控制
情绪的自我控制

日期:2014-11-06 11:05:04 点击:282 好评:4

虽然每一天的生活都是在重复昨天,但是依然会发现一些不一样的瞬间。 心情好的时候,听到同事没完没了的抱怨声,也不觉得有多讨厌,心情不好的时候,听到一句就想发火就像骂她SB。不幸的是,今天早上上班,面临的就是后面一种情况。从来觉得,我自己属于比较...

懂得放弃,学会释怀,收获幸福
懂得放弃,学会释怀,收获幸福

日期:2012-11-13 17:46:36 点击:924 好评:2

引导语:梦一场,醉一场,醒来之后,一切都如过眼烟云。 如果不能拥有,那么忘记就是最好的选择。 人的一生是短暂的,脆弱的生命不能承载太多的负荷, 要学会忘记,忘记那些不该记住的东西,忘记不属于自己的一切。 无论风景有多美,我们只能做暂短的欣赏。...

降低你的期望,懂得知足!
降低你的期望,懂得知足!

日期:2013-06-25 09:13:14 点击:543 好评:1

我总是觉得自己很不幸:出生在农场而没生在城市,考高中仅差一分而没能进重点中学,补习后才考入大学,毕业却成了漂泊的开始 前不久,一个同学在郊游的路上发生车祸,失去了左脚。迟疑了好久不敢去看他,因为不知道用什么语言安慰他。后来我和其他人结伴去了...