立身 高一步；处世 退一步
《菜根谭》：“立身不高一步立，如尘里振衣，泥中濯足，如何超达？处世不退一步处，如飞蛾投烛，羝羊触藩，如何安乐？”
立身如果不能站在更高的境界，就如同在灰尘中抖衣服，在泥水中洗脚一样，怎么能够做到超凡脱俗呢？
处世如果不作退一步考虑，就像飞蛾扑火，公羊用角去抵撞篱笆一样，怎么会有安乐的生活呢？
立身要高一步
立身处世，当志存高远，坚持自己的理想，不苟且。一个人有了宽广的胸怀，深厚的学养，高远的眼界，看问题自然能看到常人所看不到的深度，从而做起事来总能迎刃而解，游刃有余。
东汉班超，能言善辩，粗览历史典籍，不拘小节，自小就有远大志向，但是因为家里穷，常给官府雇佣抄书来养家。
有一次班超扔笔感叹：“大丈夫有志向谋略，应该模仿傅介子、张骞立功在异地，以得封侯，怎么能长期在笔砚间忙碌呢？”
旁边的人都嘲笑他。班超说：“小人物怎么能了解壮士的志向呢？”
后来他奉命出使西域，立下了功劳，终于封了侯。
立身要高，立志高远之外，还要培养德行。德行是立身之本，是一个人的自我约束，需要极大的克制力，表现在被别人议论的时候，能不能仍然坚持不在背后谈论别人；面对别人的误解，甚至恶语相加的时候，还能不能善待对方等等。
处世须退一步
立身高，是好事，但不知退，也难以成就。能伸能屈，是要知进知退，“大丈夫能屈能伸”，就是这个道理。
懂得退，大概比懂得进更难。“得理不饶人”，就是不知退、不会退；“得饶人处且饶人”，是知退、会退；“有理有利有节”，乃是一种积极地退。
有时候，人也是要面子的，为了面子，不惜一切代价，不计后果，谁也不肯让步，最后，却落得个不可收拾的后果，彼此为敌。
处世能退一步，或许会少了很多的口舌之争，而多了几分心情的平和，别人也会随着自己大气、宽容的态度，平息纷争，握手言和。
遇事能退一步，思路会更加清晰，也不会莽撞行事；看问题能退一步，那么将看得更远，也看得更透彻；遇到困难的时候，能退一步去思考，也许会有更多的勇气去面对，有更多的方法去解决。
面对困难，不走极端；面对悬崖，不走绝路；面对风雨，不剑走偏锋。退一步，积蓄力量；退一步，保存希望；退一步，卧薪尝胆；退一步，下一步走得会更有力量！