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道家补肾回春秘法

道家补肾回春秘法 功法一: 男性七步回春功(全真教龙门派) (1)按摩鼠蹊部的功法: ①两脚伸直分离坐好,轻轻闭眼。 ②摩擦右脚根部(即鼠蹊部)20次~30次。 ③同样摩擦左脚根部20~30次。 这个固精很厉害的,无论是滑精还是精满自缢,动念的时候都能固住 (2)按摩内腿的功法: ①两脚分开伸直坐好,轻轻闭眼。 ②左手贴在右手上,重叠的双手放在左腿内侧按摩2~3分钟。按摩时一定要从膝盖向腹部拉过来,假使相反就没有效果。

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