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跑步,让自己健康起来
作为一群以电脑文件为生的办公室工作人员来说,运动 永远 显得那么遥远。 早上八点就要盯着电脑、敲着键盘、伏案整理文件等等,一直到下午六点,被文件烦扰到 心情不好 的,挤着地铁回到家,吃了泡面,窝在床上看电视剧; 心情 还不赖的,约三五同事,美美吃上一顿,喝上几杯,直到傍晚时分,月上树梢。 日复一日 ! 有一个非常奇特的现象,在美国每隔一千米就有一个 不大不小 的健身房,但是在 中国 是每隔一千米就有一个药房,而《跑步,让自己健康起来》的相关文章列表
日期:2016-02-11 16:56:06 点击:144 好评:0
作者:黄小平 一 夏天,我见一个孩子指着树上的叶子,问身边的母亲:“妈妈,这是什么树叶呢?” “枫叶。”母亲说。 “枫叶不是红的吗,怎么会是绿的呢?” “现在还是夏天,等到了秋天,枫叶就红了。” “红起来的枫叶,真漂亮!妈妈,枫叶是秋天让它红起来...
日期:2016-02-11 17:24:04 点击:111 好评:0
作者:黄小平 一 夏天,我见一个孩子指着树上的叶子,问身边的母亲:“妈妈,这是什么树叶呢?” “枫叶。”母亲说。 “枫叶不是红的吗,怎么会是绿的呢?” “现在还是夏天,等到了秋天,枫叶就红了。” “红起来的枫叶,真漂亮!妈妈,枫叶是秋天让它红起来...
日期:2017-02-26 12:22:23 点击:1782 好评:29
文/黄小平 一 夏天,我见一个孩子指着树上的叶子,问身边的母亲:“妈妈,这是什么树叶呢?” “枫叶。”母亲说。 “枫叶不是红的吗,怎么会是绿的呢?” “现在还是夏天,等到了秋天,枫叶就红了。” “红起来的枫叶,真漂亮!妈妈,枫叶是秋天让它红起来的...
日期:2016-11-29 08:46:14 点击:120 好评:1
让自己忙起来 01 如果说生孩子能治好一种叫“文艺女青年“的病,那么,让自己忙起来,则是根治“矫情”病的最佳良药。 2008年认识小Z时,我们租住在市中心一间老公房里,平摊房租。 她兄弟姐妹多,小时候的生活饥一顿饱一顿,用她的话说,“穷怕了”,银行卡...
日期:2014-01-12 09:08:55 点击:401 好评:0
有一位年轻的妇人,在婚后不久,丈夫就受不了经济的压力而离家,而父母又相继过世,没有其他亲戚可依靠,她只能独自抚养一个年幼的孩子,适逢经济大萧条的不景气时刻,她却又让赖以维生的工厂裁了员。 当这位少妇揣着口袋里仅存的一点钱,来到一家杂货店,想...
日期:2016-09-16 07:29:14 点击:223 好评:6
作者:黄小平 我家的房前有一棵柿子树。一年,柿子还没有熟,父亲就把树上的柿子采摘下来。“柿子还是青的,并没有熟,为什么就把它们采下来呢?”我不解地问父亲。 “柿子自己会熟的。”父亲似乎很有把握地说。 “柿子采下来后,断掉了树给它们提供的养料,...
日期:2016-09-07 08:51:39 点击:336 好评:1
我是从两年前迷上跑步的。 跑步看起来很简单,一双轻便的运动鞋,一身宽松的运动服,一条熟悉的道路,在金色的晨光,或玫瑰色的晚霞,撒开腿跑就ok了,其实,很难,跑步是孤独者的运动。 决定跑步是因为体检后,身体亮起了红灯。大腹便便,血压,血糖,血脂居...
日期:2015-11-14 21:05:26 点击:712 好评:35
有两位知名人士,都写过有关跑步的书,一个是村上春树,一个是美国跑步先驱乔治·希恩。 跑步不是这两个人的主业。村上春树是作家,乔治·希恩则是一位心脏病专家。他们都是半道出家,村上33岁开始跑步,希恩45岁才穿上跑鞋。相同的是,他们都再也没有脱下跑...
日期:2015-11-09 00:05:05 点击:121 好评:0
黄昏,我一个人在跑步,我没有跑鞋、没有跑道、没有操场、没有公园,我只有我的田野、我的公路。 我的跑道是那弯弯曲曲的田埂,是那长满草的荒野。 我喜欢跑步,就像喜欢女人一样,甚至我还更多喜欢跑步一些。没有女人,我可以很平静的过着一个人的生活。如果...
日期:2015-03-23 21:05:06 点击:204 好评:0
跑步去赶大理三月街 马云海 记忆的浪花,就像雪一样晶莹,挂在我的脑海里,如同洱海的月亮,弯弯的,甜甜的,浮荡在心里,无论岁月如何流逝,我依然记忆犹新。 1992年3月,在风花雪月的下关我已住了将近三年。不用说那些金黄的稻穗、不用说那些在城市偶尔看到...