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我做这些为了什么?

2017-12-23 08:02:04 作者:胖乔 阅读:载入中…

我做这些为了什么?

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  你好,我是胖乔

  为了做更好的自己,胖乔,加油。

  在二毛出生三个月后,也就是今年9月底我报名参加了心理咨询二级的考试

  家人朋友都觉得我很傻气,这么忙,还考什么证,是有工资加么,是可以凭这换一个更好的工作平台么,还是可以有个炫耀的资本?

  就连我自己,在面对大毛不理想成绩时,在带二毛忙得顾首不顾尾时,在父亲再一次住院手术时,都一遍一遍地问自己,你这样坚持到底有什么意义呢?生活还不是一地鸡毛,你还不是一样束手无策,你考一个证能证明什么,想说明什么?

  什么也不能,仿佛什么用也没有。

  可是,当我静下心来,一笔一画、一字一句学习时候,我不再是母亲妻子女儿,工作人员......我是我自己,我在为自己,我从来没有放弃我自己,我还有自己的理想,这是多么幸福的时候啊。

  每个深夜,从书本中抬起头来,看着路灯的光亮从窗帘处透进来,伴着身畔的呼吸,我一次次地走进自己的内心,反思自己的生活。这样的沉淀和思考,让我再一次看见我自己,再一次打败了悲观消极,再一次成长了一点点。

  是从什么时候开始,我不再愤世嫉俗,不再悲观懦弱,不再卑微讨好?是什么时候开始,我慢慢学着接纳了这样一个无能为力的自己?又是从什么时候开始,我不再用上网,游戏,暴食来逃避现实,对抗焦虑了呢?

  在学习的过程中,我在悄悄发生改变。这不是一个短期的过程,从2014年我开始学习心理学,如饥似渴地阅读书籍。为了有资格参加一些心理咨询的交流和学习,我开始了我的考证之路。

  我最明显的变化表现在对两个妈妈的接纳上。

  我的婆婆是个三十岁就失去了丈夫,一个人独自带大三个孩子女人。她强势、偏执、重男轻女。和她在一起带大毛之后,我的生活就是一团乱麻,再也没有轻松过。一天天累积的压抑,让我像祥林嫂一样,开始逮着一个人就向一个人吐糟。

  在日记里,我也是一遍一遍地哭泣呐喊,为什么要让这样一个和我没有半点血缘的人左右我的情绪?我困在局里,如此痛苦,一千次一万次想不如归去,不如归去。

  可归去哪里呢?我的母亲么?

  她美丽善良、勤劳,明明拥有把生活过成诗的能力,却纠结在父亲对她的态度上。特别是在我小时候,她觉得父亲对她不好,跳过河,沉过溏,装过病。

  如果父亲在家,她能把最简单的食材变成最美味的菜肴,最辛苦的时候也笑得很好看。如果父亲出去了,我就成了她吐槽的对象,逮着我一遍遍地数落父亲,说他又和哪个女人好上了。

  父亲是医生,只要对女病人多笑了一下,母亲就能编出个完整的故事。如果我说不可能,她一定会讲很多细节来说服我。

  我不知道该怎么办,相信母亲吧,父亲怎么是个如此不堪的人呢?不相信她吧, 又觉得自己背叛了母亲。因此我从小学年级开始,就不喜欢回家。

  回去,是不能得到安慰的,反而会受她的影响让我对生活更绝望

  后来学了心理学,我开始反思自己的人生。一直以来,我不想活成像母亲一样的女人,然而婚后我却不知不觉地沿袭了她的风格。

  在亲密关系上我总是特别不自信,只要丈夫一出门就胡思乱想。这种不自信,让我变得怯弱与讨好。婆婆对我这样强势,我自己是有一定的责任的。

  我开始试着改变自己的消极认知,用独立积极的态度去处理关系,也尝试去体谅理解婆婆,但不再忍让迁就。随着边界的逐渐清晰,我和婆婆的关系越来越融洽,和丈夫也开始了真正意义上平等的亲密关系。

  我的幸福感觉让我对母亲越发不认同,总想着要让她改变。结果,本来就不够亲密的母女关系更加雪上加霜。母亲认为我不站在她那一边,不体谅她。她用更恶毒的细节来描述父亲,更悲观的态度挑剔我的亲密关系,她的身体状况更加糟糕,可送到医院检查却又什么病也没有。

  有一次,听音频和心理师互动的时候,不知怎么就提到了我和母亲的关系上去了。老师说,你为什么要求一个六十多的老人改变而你不试着去接纳呢?

  本来我还想诉说一下我的努力委屈伤心......可在那一瞬间,我什么也说不出来,眼泪却止不住地流,越来越凶,我对着手机屏幕嚎啕大哭......

  此后, 我不再苛责母亲,开始试着去接纳她,去体会这些坏行为坏情绪后面藏着的她。特别是她发泄的时候,我试着不去代入,不去评判,而作为一个称职的倾听者。

  这种改变真的很难,最初的时候我总是忍不住想要说服她,改变她,所幸,我走过了最难的时期。

  某天中午,我很自然的去到母亲的房里,和她并排躺在床上,聊着手术后的父亲。看着她耳畔的白发,我有一种强烈的冲动想把这一瞬间记录下来。

  以前我是多么排斥和她的身体接触呀,更不用说和她睡在一张床上了。我重新把头靠在她的肩上,我跋山涉水,历经风雨,花了多少时间,又浪费了多少时间呀。

  今后,我还是会和她有不同,有争吵,可我再也不会一味退让讨好,也再也不会自责痛恨。我终于不再把她的人生看成我的过错,我从接纳怯弱自卑的她的过程中,也完成了对自卑敏感的自我的接纳。

  如今,我已经顺利考完了二级。可学习并没有停止,成长仍在继续。也许一次两次的看书学习并不能改变什么,但一次次量的累加,总会带来质的飞跃。

  为了做更好的自己,胖乔,加油。

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