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当脑中都是杂念,无法静心做事时该怎么办?

有人问我, 脑子 里不停的在和 自己 对话 ,无法专注当下,该怎么办? 文/曹怀宁, 国家 二级 心理 咨询师 人真的是一种很 奇怪 的 动物 ,在 成长 的 过程 中,慢慢地就让自己成了一种充满 矛盾 的 生物 。 我们一边哭着喊着说要 自由 ,一边又对自己死死地 控制 着;一边吵着闹着要他人爱我,一边又对自己 冷酷无情 ;一边兜着转着想要 理解 他人,一边又对自己 内心 的呼声 置若罔闻 。 但 深入 想想 ,又不觉得奇怪了。人对待

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关于私心杂念的名言
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日期:2017-12-10 22:41:35 点击:390 好评:1

●记得小时候用一个词叫做竭尽所能地去帮别人哪怕自己赔上一点都无所谓 是什么时候开始会有私心杂念会面不改色语言流畅地笑着找借口拒绝的呢 我这是怎么了 ●丢掉一切私心杂念,丢掉害怕、疑问和拒信,解放你的思想 You have to let it all go, Neo, fear, d...

活在当下 静心修行的读后感10篇
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日期:2018-02-07 21:01:02 点击:139 好评:1

《活在当下 静心修行》是一本由付娜著作,古吴轩出版的285图书,本书定价:32.80元,页数:2011-8,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《活在当下 静心修行》读后感(一):路过繁华处,低头观自在 以很快的速度看完了这本书的精华,...

只有静心,才能找到自己想要的
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日期:2016-03-01 19:03:28 点击:299 好评:1

因近两天事情较多,心情渐渐焦躁起来。仿佛是故意作对,越是紧急,想要的东西越是找不到;原本预计圆满完成的事,却突然出现小插曲,留下一些遗憾。 烦躁,搅动着心。 直至忙碌告一段落,由很多事情要处理到无事可做。心,慢慢平静下来。戏剧性的事情随之出现...

半盏清茶 一颗静心
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日期:2012-09-18 19:01:45 点击:550 好评:4

一杯清茶在手,享受到幻术般的芬芳与风雅之时,又慢慢地从中感悟到许多。一片茶叶,看起来是那细小纤弱,那样的无足轻重,却又是那样的微妙。当它放进杯中,一旦与水融合,便...

人生,顺其自然,静心以对
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日期:2014-06-12 00:09:12 点击:1614 好评:29

你问我,这世间什么是最好?我说,顺应自然最好。 你问我,这世间什么是最美?我说,顺应心意最美。 你又问,这世间最淡然的境界来自何处?我说,它来自心灵的丰富与安宁。 一个人,独自行走在光阴的寂静里,需要一种明朗的态度和安静的心灵来支持人生。细细...

《静心与健康》好段摘抄
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日期:2017-10-10 23:04:02 点击:76 好评:1

1、真正的自由就是免于任何意识形态。 ----奥修 2、你看一棵树的方式,你看柱子的方式,你看别人的方式……他们也试着把头脑看成是分开的,而他们成功了,当他们很成功地把头脑看成是分开的,那就是头脑之死。 ----奥修 3、产生头痛的能量如果被观照,它就会...

每天静心做一件事,就是高品质生活
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日期:2016-03-30 22:12:45 点击:2341 好评:60

1 木木有段时间没来咖啡馆了,我有点想他。他是咖啡馆里最受欢迎的客人之一,无论是约朋友聊天还是约人谈事,都随身带着纸笔,哪怕只有十分钟的空闲,也拿出笔来写写字。他写字的时候,全神贯注,谁从身边走过他都不管。 当很多人羡慕木木能静下心来时,他说...

寻心,静心,语于心
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日期:2017-05-12 07:33:19 点击:245 好评:6

寻心,静心,语于心 周子安 在我们逐梦的路上,许多年少时的梦,许多曾经的理想,渐渐变得模糊不清;走着走着,我们自己也忘了,当初是为何踏上这条路的。我们有没有抵达曾经最想要去的地方,有没有实现那最初最纯真的梦想?是否因为路途中的艰难和荆棘半途而...

浮燥时请保持静心
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日期:2015-05-06 09:06:13 点击:18696 好评:248

静心之于每个人,都是必不可少的。尤其在当今的社会,静心更是我们每个人都应该修炼、掌握的一门技巧。 有两个人相约到山上去寻找精美的石头,甲背了满满的一筐,乙的筐里只有一个他认为是最精美的石头。甲就笑乙:你为什么只挑一个啊?乙说:漂亮的石头虽然...

她和我的父母无法相处,我该怎么办?
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日期:2017-09-04 01:30:36 点击:85 好评:0

▲ 点击上方关注 「 微音 」 回复【 晚安 】,赠你一段 触动心坎的 ☊ 解答丨漫晴 图片丨网络 主播丨晓波 听友故事 认识13年了!分分合合5次,第6次结了婚,因为她对我家庭的不满,离了婚!家庭的教育方式不同,也的确对她不怎么好,主要我也疏忽了这方面,我...