学霸成绩垫底？抽烟网瘾，叛逆高峰期该如何度过

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　　今天来到心乐土解忧所的，是心乐土心理咨询中心·成都工作室的刘荃老师，看看大家都向她提出了什么问题，她又给出了怎样的解答。

　　孩子读高二了，在市一中就读，寄宿。能进市级重点一中，作为母亲我高兴自豪了一阵。

　　但孩子入高中以来成绩一直处于中下甚至垫底，还染上了吸烟玩手机等恶习…有阵子我提出租房陪读，孩子不乐意。

　　孩子现正处于叛逆高峰期，很不善于听劝甚至抵触情绪极大！现正处高二上学期期末考试前夕，孩子两次向我提出休学想法，总说不读了，读不进之类的话。

　　初次在我病重住院的压力下，他返校了。但老师说他状态极不不好，以前只有理科类课睡觉，现节节课睡…

　　返校不到一周学校放月假两天，孩子休学的念头又来了，至今巳是第四天未返校学习，过七天学校便期末考试了，面对孩子的现状，我很焦虑迷茫！

　　不知该如何引导为好？如何让孩子度过这时期？我想问，孩子到底怎么了？还有救吗？我该怎么办？谢谢。

　　这位妈妈，你好！

　　看得出来妈妈是非常的焦虑和无助。从时间来看已经错过了你最需要答案的时间了。

　　不过，我还是尝试着来和你聊一聊，看看对你是否有些启发与帮助，好吗？

　　从你来信看得出来孩子高中以前应该学习还不错，考上很好的中学，让妈妈很高兴很自豪。但是上高中以后学习成绩就不太理想了。

　　孩子突然不想去学校，原因是多种多样的。

　　可能是人际困扰；

　　可能受到了负面评价；

　　也可能是感情困扰；

　　也可能是学业挫败等等；

　　还有可能就是因为抑郁焦虑等情绪困扰，导致无法专注学习，记忆里下降，失眠或嗜睡，动力活力下降，兴趣减退，自我贬低等等。

　　这些状态又导致学业挫败，自感无力应对，无法面对，于是就想逃离学校，不去上学。

　　从初中开始到高中的学生中，出现这样突然不想上学的情况不能说普遍，但确实也不少见。

　　因为这是孩子身心发展最暴风骤雨的阶段，也是学习任务变得复杂困难的阶段，因此，孩子很容易遭遇人际、情绪、学业或心理上的困扰。

　　加之家长们往往因为着急焦虑，而难以恰当去帮助孩子处理这些困扰，反而给孩子施加更大的压力。

　　因此，孩子很容易用极端的方式来处理自己的情绪和困难，那就是坚决不去上学，以此来逃避自己的困难，通过表达对父母压制的反抗。

　　因此，了解了孩子的行为背后的意义，我们才能对症下药，找到有效的方法。

　　给你一点建议：

　　饮食是否正常，睡眠是否正常?

　　是否做啥都没兴趣？

　　动力和活力是否有变化？

　　情绪是比较波动还是稳定？

　　和以前比有啥变化？

　　看看孩子是不是出现了一些情绪问题？

　　如果是，可能就需要带他去医院看看。

　　是什么原因不想上学了？

　　用心听，不评判不批评，

　　尽量去体会孩子的感受，表达你的理解。

　　然后和孩子一起来讨论，

　　可以怎样面对他的困扰与难题。

　　孩子这个时候遇到了困难，

　　无论是学业上的还是心理上，

　　情绪上或者是别的什么问题，

　　他很迷茫很痛苦也很无助，

　　也许和你现在的状态很相似，

　　特别需要聆听，理解和支持。

　　所以，这个时候最好的处理是理解与抱持，

　　而不是慌乱地去做这做那。

　　认知行为理论认为，一个人的行为大多是受到情绪推动的，因此，孩子的问题行为也就是被孩子的情绪障碍推动发生的。

　　要解决孩子的问题行为，正面去纠正去压制是没有效果的。

　　也许孩子被父母理解了，暂时的不好的行为和被父母包容了，他的情绪也得到了疏解。

　　父母再和孩子一起来讨论他遇到的困难，一起想办法解决，他的问题行为就会消失，他也许就会轻松返校了。

　　不知道有没有帮助到你呢？

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　　回信咨询师

　　刘荃

　　心乐土心理咨询中心-成都工作室咨询师

　　中国心理学会临床心理学注册系统注册心理师（注册号：x-14-32）中国心理学会母婴关系培育指导师；中国心理学会儿童成长指导师。

　　10年心理咨询与教育从业经历。累计咨询小时数近：2000小时左右。督导：100小时左右。

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